WWW.KN.LIB-I.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Различные ресурсы
 

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |

«Екатеринбург Министерство образования и науки Российской Федерации ФГАОУ ВО «Российский государственный ...»

-- [ Страница 2 ] --

Обеспечение качества воздуха в помещениях с повышенной влажностью с помощью устройства, основанного на силовом способе осушения Provision of air quality in rooms with high humidity with the help of a device based on the power method of dehumidification Аннотация. В статье изложены основные методы осушения воздуха; представлены новый метод очистки воздуха, схема и описание принципа работы существующего устройства воздухоосушителя и предложены изменения его конструкции.

Abstract. The article describes the main methods of air drying; A new method of air purification is presented, a diagram and a description of the operating principle of the existing air dryer apparatus, and changes in its design are proposed.

Ключевые слова: очистка, осушение, силовой, центробежно-магнитный, ультрафиолетовый облучатель.

Keywords: cleaning, dehumidification, power, centrifugal-magnetic, ultraviolet irradiator.

В 1 м городского атмосферного воздуха содержится: до 180 миллионов твердых микрочастиц; от 5 до 60 г влаги в парообразном состоянии; от 0,01 до 0,1 мг минеральных масел и несгоревшего углеводородного топлива, а так же всевозможные вредные или ядовитые примеси; до нескольких сотен тысяч бактерий и вирусов [1].

Основными источниками загрязнения воздуха являются:

1. Деятельность промышленных предприятий, загрязняющих атмосферу, преимущественно ядовитыми газами. Например: серный газ при сжигании угля; сероуглерод и сероводород во время производства искусственных волокон; тепловые электростанции являются сточником пыли.

2. Интенсивное развитие автотранспорта в мире приводит к тому, что в атмосферу попадают миллионы тонн вредных веществ: оксид углерода, оксид азота, сернистый ангидрит, сероводород, бензапирен, формальдегид, ароматические углеводороды, свинец.

3. Радиоактивное загрязнение атмосферы. Из-за радиационного загрязнения, вызванного техногенными авариями; в результате выпадения и рассеяния радиоактивных веществ из облака ядерных взрывов; наведенной радиации. В атмосферном воздухе содержатся радиоактивные компоненты:

йод-131, стронций-90, цезий-137, америций-241 и др. [2,3].

По данным Всемирной организации здравоохранения, Беларусь и Россия занимают третье и четвертое место соответственно, по относительной смертности из-за последствий загрязнения воздуха. По показателю абсолютной смертности Россия на третьем месте. Около 3 миллионов смертей ежегодно по всему миру связаны с воздействием загрязненного воздуха. 94% процента таких смертей вызваны неинфекционными заболеваниями, такими, как инсульт, рак легких, сердечно-сосудистые заболевания. Загрязнение воздуха также повышает риск острых респираторных инфекций [4].

Большую часть времени человек проводит в помещении и вынужден дышать не самым чистым воздухом. Часто внутри помещений на поверхностях покрытых краской, штукатуркой, обоями, особенно при повышенной влажности воздуха, развиваются многие виды плесневых грибов, споры которых заносятся с улицы. Распространяясь по воздуху внутри помещения, эти споры могут вызывать аллергические реакции, провоцировать приступы бронхиальной астмы. Для борьбы с плесневыми грибками, в первую очередь, проводятся мероприятия, направленные на оптимизацию влажности воздуха в помещениях.

Избыточная влага так же является одной из главных причин повреждения и разрушения зданий. Намокшие стены под действием низких температур промерзают, а в результате бетон и кирпичная кладка растрескиваются, а это приводит к преждевременному выходу зданий и сооружений из строя.





Хранение различного рода материалов и изделий, в условиях повышенной влажности, может привести к следующим последствиям:

- образованию коррозии на металлических изделиях и конструкциях;

- понижению электрического сопротивления изолирующих материалов;

- комкованию порошков и сухих смесей;

- образованию плесени и грибков;

- изменению эстетическогоокраски и появлению пятен на упаковках и готовой продукции и т.д. [2].

Для того, чтобы избавиться от повышенного содержания влаги в помещениях применяются следующие методы: ассимиляции, сорбции, мембранной диффузии, конденсации и силового воздействия [1].

Метод ассимиляции основан на физической способности теплого воздуха удерживать большее количество водяных паров по сравнению с холодным. Он реализуется средствами вентиляции с предварительным подогревом свежего воздуха. Недостатком этого метода является его высокое энергопотребление в связи с наличием безвозвратных потерь тепла. В помещениях, которым требуются жесткие нормы по влажности (бассейны, погреба, складские помещения, гальванические цеха и т.п.) метод недостаточно эффективен, т.к.

способность поглощения воздухом водяных паров изменяется и зависит от времени года, температуры и абсолютной влажности атмосферного воздуха [3].

Метод сорбции основан на прохождении воздуха через гигроскопический материал и поглощении влаги в капельном состоянии. Осушка сорбцией может производиться тремя способами: адсорбцией, абсорбцией и хемосорбцией [2, 3].

Адсорбция базируется на свойстве адгезии, т.е. сцепления молекул воды с адсорбентом за счет сил межмолекулярного взаимодействия различных веществ.

Абсорбция – это избирательный процесс поглощения паров или газов из паро-газовых смесей жидким поглотителем, называемым абсорбентом.

Хемосорбция – химическая сорбция, поглощение жидкостью или тврдым телом веществ из окружающей среды, сопровождающееся образованием химических соединений. Метод основан на прохождении воздуха через гигроскопический материал и поглощении влаги в капельном состоянии.

Главным недостатком осушки методом сорбции является необходимость регенерации или замены сорбента.

Метод мембранной диффузии заключается в прохождении осушаемого воздуха через специальный фильтр (мембрану), при этом конденсата в процессе работы мембранных осушителей не образуется. Характерной чертой мембранных влагоотделителей является простота конструкции при высокой степени осушки сжатого воздуха. Для эффективной работы требуется предварительная очистка сжатого воздуха от твердых частиц и масла, иначе полые волокна быстро засоряются и замасливаются, эффективность влагоотделителя падает, а гидравлическое сопротивление растет. Недостатком осушения методом мембранной диффузии является ограничение размера проходящих молекул и необходимость дополнительных устройств очистки воздуха, а так же замены фильтров [1-3].

Метод конденсации основан на принципе конденсации водяных паров, содержащихся в воздухе, при охлаждении его ниже точки росы. Метод реализуется с использованием принципа теплового удара, создаваемого при работе холодильного контура, с расположенными непосредственно друг за другом испарителем и конденсатором.

Недостатками этого метода являются:

нецелесообразность применения его в помещениях с низкой температурой, т.к.

температура кипения жидкого хладагента в испарителе осушителя становится ниже нуля, а также необходимость периодической замены хладагента [1-3].

Метод осушки путем силового воздействия осуществляется за счет центробежных сил инерции или электростатических сил. В основе способа лежит действие силы Кулона на заряженную частицу, помещнную в электростатическое поле. Это явление можно использовать для удаления воды из сжатого воздуха, но напряжнность электростатического поля при этом достигает нескольких десятков кВ/м. В этом случае существенно возрастают требования к электробезопасности, установка усложняется и возрастает ее цена [2, 3].

Предложен новый способ осушения воздуха в помещениях (рис.), к которым предъявляются особые требования по влажности и температуре. В основу способа положены действия силы Лоренса на положительно заряженные частицы воды, образованные в результате ультрафиолетового облучения, движущиеся по винтовой траектории в магнитном поле.

Рис. Схема влагоосушителя, основанного на силовом методе.

Принцип работы влагоосушителя, разработанного в БелорусскоРоссийском университете, основан на центробежно-магнитном способе осушки сжатого воздуха. Фильтры, устанавливаемые на входе в компрессор, чаще всего задерживают капельную влагу, которая может находиться в воздухе.

От компрессора сжатый воздух по трубопроводу 1, через отверстие 2 в корпусе 3, поступает в канал, образованный направляющим аппаратом 4, отверстие 2 выполнено под наклоном, равным углу подъема винтовой линии направляющего аппарата 4. При движении по винтовой линии частицы воды, обладающие большей массой по сравнению с молекулами азота и кислорода, в большей степени приближаются к вертикальным внутренним стенкам корпуса

3. Примерно через два оборота поток сжатого воздуха подвергается ультрафиолетовому облучению с помощью ионизатора 5. Частицы воды первыми приобретают положительный заряд. При этом поток воздуха уже находится в магнитном поле, образованном соленоидом 6, и поток электронов, выбитых из частиц воды, под воздействием силы Лоренца устремляется к оси завихрителя 7, а поток положительно заряженных частиц воды – к вертикальным стенкам корпуса 3. Капли масла и твердые частицы пыли, находящиеся в сжатом воздухе, под воздействием центробежных сил инерции также отбрасываются к внутренней стенке корпуса 3, и образовавшаяся смесь стекает вниз, проходя через конусообразную заслонку 8 в полость 9 [1].

Осушенный и очищенный, обогащенный отрицательно заряженными ионами, сжатый воздух проходит через отверстие 10, трубопровод 11, обратный клапан 12 и поступает в основной ресивер 13. Когда давление в пневмосистеме достигает верхнего предела, то срабатывает реле давления 14 и отключат электродвигатель компрессора, обмотку соленоида и обмотку электромагнитного клапана 15. В результате запорный элемент клапана 15 опускается вниз и полость 9 соединяется с атмосферой. Под действием давления воздуха, находящегося в корпусе 3, смесь воды, масла, твердых частиц и пыли выводится наружу через отверстие 16 [1].

При падении давления в ресивере пневмосистемы до нижнего предела изза расхода сжатого воздуха потребителями реле давления 14 включает электродвигатель компрессора и подат напряжение на обмотку соленоида и обмотку электромагнитного клапана 15, который перекрывает сообщение внутренней полости 9 с атмосферой, и цикл осушки и очистки сжатого воздуха повторяется. Корпус 3 защищен от нагрева соленоидом при помощи теплоизоляционной прокладки 17 [1].

В настоящее время разрабатывается устройство, на основе силового (центробежно-магнитного) метода осушки воздуха, позволяющее регулировать качество воздуха: его температуру, влажность и степень ионизации.

Планируется внести изменения в конструкцию устройства осушителя, разработанного ранее в Белорусско-Российском университете. В существующем устройстве действие ультрафиолетового облучателя местное, мы же предлагаем разместить ультрафиолетовый облучатель по всей длине устройства.

Список литературы

1. Галюжин, А.С. Центробежно-магнитная осушка сжатого воздуха пневмоприводов :

дис... канд. техн. наук: 05.05.02/ А.С. Галюжин – Могилев, 2010. –175 л.

2. «Инженер-климат» [Электронный ресурс]. – – Режим доступа:

2017.

http://www.inklimat.ru/dictionary/osushitel-vid/ – Дата доступа : 04.01.2017.

3. Осушение. Способы осушения [Электронный ресурс]. – 2017. – Режим доступа:

http://vecotech.com.ua/osushenie-sposobi-osusheniya.html – Дата доступа : 13.01.2017.

4. «Всемирная организация зддравоохранения» [Электронный ресурс]. – 2017. – Режим доступа: http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2016/air-pollution-estimates/ru/ – Дата доступа : 04.02.2017.

УДК 616.12-008.3-008.9-099-053.2

–  –  –

Аннотация. Обследованы 255 детей в возрасте от 6 до 17 лет: 198 детей с различными нарушениями ритма сердца и 57 здоровых сверстников, проживающих в экологически неблагоприятном регионе. Установлено, что наличие или превышение концентрации любого из следующих токсичных и потенциально токсичных микроэлементов: Pb 0,272 мг/кг, Ba 0,571 мг/кг, Al 19,442 мг/кг, Sr 3,318 мг/кг, Ni 0,462 мг/кг, As 0,184 мг/кг повышает риск нарушения сердечного ритма.

Abstract. 255 children aged from 6 to 17 years were examined: 198 children with various heart arrhythmia and 57 healthy children, living in an ecologically unfavorable region. It was found that the presence or concentration of any of the following toxic and potentially toxic trace elements: Pb 0.272 mg / kg, Ba 0.571 mg / kg, Al 19.442 mg / kg, Sr 3.318 mg / kg, Ni

0.462 mg / kg, As 0.184 mg / kg increases the risk of heart arrhythmia.

Ключевые слова: дети, нарушение ритма сердца, токсичные и потенциально токсичные микроэлементы.

Key words: children, heart arrhythmia, toxic and potentially toxic trace elements.

В настоящее время регионы с интенсивным развитием различных отраслей промышленности испытывают значительные многофакторные антропогенные нагрузки, что приводит к ухудшению состояния окружающей среды и здоровья проживающего населения [1; 2; 3; 4]. Значительная антропопрессия и денатурализация окружающей среды в Донецком регионе создали неблагоприятную экологическую среду обитания человека, наиболее активную в отношении формирования функциональных возможностей и состояния здоровья подрастающего поколения [2; 4]. Это обусловлено повышенной чувствительностью детского населения к вредным факторам, содержащимся в атмосфере, в связи с более высоким, чем у взрослых, уровнем обмена веществ, а также с менее совершенной системой детоксикации. В аналогичных условиях дети подвергаются в 1,5-2,5 раза большему аэрогенному химическому напряжению, чем взрослое население [3; 4].

Донецкий регион, численность населения которого составляет 1/5 населения Украины, является крупным промышленным центром. Высокая концентрация промышленного и сельскохозяйственного производства, транспортной инфраструктуры в сочетании со значительной плотностью населения (189 человек на 1 км2) создали в Донецком регионе наибольшую в Украине и Европе нагрузку на биосферу [2; 3; 4]. Так, суммарная техногенная антропогенная нагрузка на единицу территории области в 4 раза выше средней по Украине. Среднемноголетний (за последние 30 лет) ежегодный валовый выброс вредных веществ от всех источников загрязнения в атмосферу составляет около 4 млн. тонн, т.е. более 500 кг на одного жителя области или 140 тонн на 1 км2, что почти в 9 раз выше, чем в среднем по Украине, и, в общем, составляет до 40 % от общего промышленных выбросов в Украине, предельно допустимые концентрации химических веществ в атмосферном воздухе выше в 5-20 раз [2].

Следствием сочетанного воздействия всех факторов окружающей среды промышленного региона является повышение уровня заболеваемости детей и подростков, прежде всего, патологией сердечно-сосудистой системы [5-9]. В последнее десятилетие приобретает актуальность, но остается до конца не решенным вопрос возможного влияния токсичных и потенциально токсичных химических элементов (ХЭ) на возникновение и прогрессирование нарушений ритма сердца (НРС). Однако, проведенные исследования зачастую носят экспериментальный характер, в то время как данные клинических исследований немногочисленны, особенно у детей [10-18].

В связи с указанным целью настоящего исследования стала оценка влияния токсичных и потенциально токсичных ХЭ на риск аритмии у детей, проживающих в экологически неблагоприятном регионе.

В исследование было включено 255 детей (138 мальчиков и 117 девочек) в возрасте от 6 до 17 лет, составивших основную и контрольную группу. В основную группу вошли 198 детей (107 мальчиков и 91 девочка) с различными видами НРС (суправентрикулярная и желудочковая экстрасистолия, синдром слабости синусового узла, хроническая непароксизмальная тахикардия, пароксизмальная суправентрикулярная тахикардия, синоаурикулярная блокада, атриовентрикулярная блокада I-III степени, неполная блокада правой ножки пучка Гиса, полная блокада правой ножки пучка Гиса), которые находились на стационарном лечении в отделении детской кардиохирургии и реабилитации Института неотложной и восстановительной хирургии им. В. К. Гусака г. Донецка. Контрольную группу составили 57 (31 мальчик и 26 девочек) здоровых сверстников, проживающих в тех же экологических условиях.

Наряду с общеклиническими, лабораторными и инструментальными методами обследования всем детям проведен спектральный многоэлементный анализ волос с оценкой содержания в организме 13 ХЭ: 8 токсичных (свинец, барий, кадмий, висмут, алюминий, ртуть, бериллий, таллий) и 5 потенциально токсичных (стронций, никель, литий, сурьма, мышьяк). Использованы методы атомно-эмиссионной спектрометрии в индуктивно-связанной плазме и атомноабсорбционной спектрометрии с электротермической атомизацией. Предметом исследования стали волосы, поскольку элементный состав волос наиболее достоверно отражает содержание макро- и микроэлементов в организме. Так, доказано наличие прямой корреляционной зависимости между концентрацией бария, алюминия, лития, никеля, стронция, мышьяка в тканях сердца и волосах (r=+0,75) [14]. Для выявления степени влияния токсичных и потенциально токсичных ХЭ на риск аритмии были использованы методы построения логистических моделей регрессии. Качество построенных моделей оценивали по их чувствительности и специфичности, рассчитывали 95 % ДИ показателей.

Для оценки адекватности моделей использовали ROC-анализ (ROC – Receiver Operating Characteristic) с построением соответствующих кривых и расчтом показателя площади под кривыми (AUROC, area under the ROC-curve). В качестве оптимальных порогов отсечения были выбраны значения ROCкривой, обладающие максимальной суммой чувствительности (Se) и специфичности (Sp).

Результаты химического анализа содержания токсичных и потенциально токсичных ХЭ в организме обследованных детей представлены в таблице 1.

Как следует из таблицы 1, спектр выявленных токсичных ХЭ у пациентов с НРС был более широким (6 ХЭ), чем у здоровых сверстников (4 ХЭ), а алюминий и ртуть были обнаружены только у больных с аритмией, что подтверждает роль этих ХЭ в генезе НРС: алюминий определяет вход кальция в кардиомиоциты, а ртуть является функциональным антагонистом селена, входящего в состав глутатионпероксидазы, предохраняющей мембрану кардиомиоцита от токсического действия перекиси водорода и гидропероксидов липидов. У пациентов с аритмиями (84,3 ± 2,6 %) статистически значимо чаще документировано превышение допустимого содержания токсичных ХЭ в сравнении со здоровыми (29,8 ± 6,1 %, р 0,001), при этом свинца и бария в 2 раза чаще, чем у здоровых сверстников (40,9 ± 3,5 % и 21,1 ± 5,4 %, р 0,01 и 29,8 ± 3,3 % и 14,0 ± 4,6 %, р 0,05 соответственно).

–  –  –

У 91 (46,0 ± 3,5 %) пациента с НРС нами было выявлено превышение допустимого содержания потенциально токсичных ХЭ (стронций, никель, литий, сурьма, мышьяк), что было статистически значимо чаще, чем у здоровых сверстников (21,1 ± 5,4 %, р 0,01).

Учитывая полученные результаты о достоверном различии содержания токсичных и потенциально токсичных ХЭ у пациентов с НРС и здоровых сверстников, определена средняя концентрация ХЭ у обследованных детей (табл. 2).

–  –  –

Примечание – * превышение допустимой концентрации.

Как следует из таблицы 2, средняя концентрация каждого из выявленных токсичных и потенциально токсичных ХЭ у всех детей с НРС была выше, чем у здоровых сверстников, но статистически это было значимо только для свинца, бария, кадмия, стронция и никеля.

Полученные результаты явились основанием для установления уровня концентрации в волосах токсичных и потенциально токсичных ХЭ, который повышает риск аритмии (табл. 3).

–  –  –

Согласно нашим результатам, представленным в таблице 3, был установлен достоверный уровень концентрации свинца, бария, алюминия, стронция, никеля, мышьяка в организме, который повышает риск НРС:

Pb 0,272 мг/кг, Ba 0,571 мг/кг, Al 19,442 мг/кг, Sr 3,318 мг/кг, Ni 0,462 мг/кг, As 0,184 мг/кг. Полученные нами данные свидетельствуют, что общепринятые нормативы допустимой концентрации этих ХЭ в несколько раз выше полученных нами значений и требуют коррекции.

Таким образом, у детей с НРС статистически значимо чаще, чем у здоровых сверстников, проживающих в тех же экологических условиях, выявлено превышение допустимой концентрации токсичных (свинец, барий, кадмий, висмут, алюминий, ртуть) и потенциально токсичных (стронций, никель, литий, сурьма, мышьяк) химических элементов. Полученные данные согласуются с результатами исследований B. Rossbach et al. [19], доказавших, что отравление барием может стать причиной желудочковой экстрасистолии, желудочковой тахикардии, фибрилляции желудочков, асистолии вследствие барий-индуцированной гипокалиемии. В ряде исследований М.П. Чекуновой и соавт. [13] установлено, что при длительном повышенном поступлении в организм потенциально токсичного элемента сурьмы наблюдается изменение комплекса QRS, увеличение вольтажа зубцов Р и Т, смещение интервала ST выше изолинии. R. Masironi [17] доказана роль мышьяка в возникновении желудочковой тахикардии, фибрилляции желудочков, удлинении интервала QТ.

Нами установлен достоверный уровень концентрации в волосах свинца (0,272 мг/кг), бария (0,571 мг/кг), алюминия (19,442 мг/кг), стронция (3,318 мг/кг), никеля (0,462 мг/кг), мышьяка (0,184 мг/кг), при превышении которого риск возникновения НРС составляет более 73,0%. На основании полученного уровня концентрации токсичных ХЭ Pb, Ba, Al и потенциально токсичных ХЭ Sr, Ni, As, повышающего риск аритмии, и учитывая, что он был ниже нормативных показателей в несколько раз, необходима коррекция установленных нормативов по содержанию этих ХЭ в организме ребенка.

Список литературы

1. Барвинко Н.Г. Сенсибилизация детского населения Удмуртской Республики на территориях с разной степенью загрязнения атмосферного воздуха // Экология человека. – 2007. –№. – С. 87 – 90.

2. Агарков В.И., Грищенко С.В., Антропова О.С. и др. Современные закономерности формирования болезней системы кровообращения среди городского взрослого населения в условиях промышленного Донбасса с полиэкстремальной средой обитания / Материалы I Международной научной конференции «Донецкие чтения 2016. Образование, наука и вызовы современности», г. Донецк, 16-18 мая 2016г. – Т.1. – С. 12 – 14.

3. Гребняк Н.П., Агарков В.И., Грищенко С.В. и др. Здоровье населения Украины в глобальном измерении // Медицинские перспективы. – 2012. – Т. XVII, № 1. – С. 128 – 134.

4. Ермаченко А.Б., Котов В.С., Пономарева И.Б. и др. Влияние выбросов горящего породного отвала на содержание металлов в почвах и растениях // Гигиена населенных пунктов. – 2010. – № 55. – С. 115 – 117.

5. Осокина Г.Г., Абдулатипова И.В., Школьникова М.А. и др. Анализ наиболее распространенных проблем в диагностике, лечении и ведении детей с нарушениями ритма сердца в сети первичной медицинской помощи // Лечащий врач. – 2011. – N 9. – С. 67 – 72.

6. Школьникова М.А., Егорова Д.Ф. Диагностика и лечение нарушений ритма и проводимости сердца у детей: Учебное пособие. – СПб.: Человек, 2012. – 432 с.

7. Мутафьян О.А. Неотложная кардиология детского и подросткового возраста. – СПб.: ООО «Издательство ФОЛИАНТ», 2013. – 400 с.

8. Сухарева Г.Э. Аритмии у новорожденных (часть 2) // Неонатология, хирургия и перинатальная медицина. – 2014. – Т. 4, №1 (11). – С. 94 – 97.

9. Васичкина Е.С. Совершенствование подходов к диагностике и лечению жизнеопасных нарушений ритма и проводимости сердца у детей: Автореф. дис.... д-ра мед.

наук: 14.01.08, 14.01.05 / ФГБУ Северо-Западный федеральный медицинский исследовательский центр имени В.А. Алмазова МЗ России. – СПб., 2016. – 36с.

10. Зербино Д.Д., Соломенчук Т.И., Поспишиль Ю.А. Свинец – этиологический фактор поражения сосудов: основные доказательства // Искусство лечения. – 2009. – № 8 (64). – С. 12 – 14.

11. Решетняк О.А., Евстафьева И.А., Евстафьева Е.В. и др. Значение кадмия, калия и кальция для функционального состояния сердечно-сосудистой системы спортсменов // Ученые записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского, серия «Биология, химия». – 2010. – Том 23 (62), № 3. – С. 129 – 135.

12. Дубовая А.В. Эндогенная интоксикация у детей с нарушениями ритма сердца, имеющих дисэлементоз // Таврический медико-биологический вестник. – 2013. – № 2. – С. 25

– 27.

13. Чекунова М. П., Фролова А. Д. Современные проблемы профилактической токсикологии. – М., 1991. – С. 36 – 45.

14. Муквич Е.Н., Коваль А.П., Дубовая А.В. Зависимость между содержанием токсичных металлов в тканях сердечно-сосудистой системы и других биосубстратах детей с кардиоваскулярными мальформациями // Перинатология и педиатрия. – 2015. – №1 (61). – С.

50 – 53.

15. Окунева Г.Н., Кливер Е.Э., Караськов А.М. Химические элементы и структурномолекулярные особенности кардиомиоцитов у пациентов раннего возраста с транспозицией магистральных артерий // Патология кровообращения и кардиохирургия. – 2012. – № 3. – С.

13 – 17.

16. Li W., Coates T., Wood J.C. Atrial dysfunction as a marker of iron cardiotoxicity in thalassemia major // Haematologica. – 2008. – Vol. 93, № 2. – P. 311 – 312.

17. Masironi R. Trace Elements and Cardiovascular Diseases // Occup. Environ. Med. – 2007. – Vol. 47, № 12. – P. 776 – 780.

18. Storelli Maria M., Grazia Barone Occurrence of toxic metals (Hg, Cd and Pb) in fresh and canned tuna: public health implications // Food and chem. Toxicol. – 2010. – 48, №11. – Р.

3167 – 3170.

19. Internal exposure of the general population to DEHP and other phthalates – determination of secondary and primary phthalate monoester metabolites in urine / B. Rossbach, H.

M. Koch, H. Drexler [et al.] // Environ Res 2003a. – № 93. – P. 177 – 185.

УДК 371.134:378.147

–  –  –

Аннотация. В данной статье рассматриваются вопросы сохранения здоровья подростков путм двигательной активности. Психологические вопросы стимулирования мотивации и профилактики гиподинамии.

Abstract. This article deals with the preservation of adolescent health through motor activity. Psychological issues of stimulating motivation and preventing hypodynamia.

Ключевые слова: здоровьесбережение, спорт, здоровье подростка, мотивация Keywords: health, sport, teen health, motivation Формирование здорового образа жизни у подростков, также как и взрослых связано с наличием у него полноценного отдыха. Досуг необходимо направить на восполнение потраченных сил, а также на выявление и развитие имеющихся способностей.

Физическая культура, спорт — обязательный элемент здорового образа жизни каждого человека.

Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры крайне сложно переоценить. Движение вообще является одним из самых главных признаков жизни. Для подростков наличие физической активности означает повышение работоспособности и, естественно, укрепление здоровья.

Печальный момент — достаточно небольшой процент населения целенаправленно занимается физкультурой.

Мотивация к спорту – это первый шаг к здоровому образу жизни.

В настоящее время никто не сомневается в пользе регулярных занятий спортом. Для немногих оно может быть чем-то из хобби, но для неспортивного человека поход в спортзал кажется каким-то непреодолимым препятствием.

Что же заставляет здорового человека все время быть в движении? Во-первых, это желание. Без желания невозможно ведь что-либо делать. А желание возникает в том случае, если есть причина, по которой вы занимаетесь этим, то есть так называемая мотивация. Только человек с мотивацией может преодолеть все трудности и тяготы. Но тут не обойтись без результата. Если есть мотивация, значит, и есть вера в достижение результата. Это значит, что вы должны держать в сознании тот образ, который вы хотите достичь. Если его нет, то ради чего вы будете тогда это делать? Этот круг и не дает вам выбраться из вашей «берлоги». Немногие понимают, что скрывается под определением «Человек разумный». Да-да, именно разумный. Мы обладаем разумом. А это значит, что мы можем осознанно совершать какие-либо действия, а не за счет заложенной программы поведения, как у животных. Но многие отвергают наши невероятные способности, и тем самым вычеркивают самое главное свойство человека, отличающее его от животных - целеустремленность. Человек становится человеком тогда, когда у него есть цели в жизни. Я достаточно глубоко раскрыл эту тему только потому, что нет ничего невозможного для человека. При правильном настрое он может покорить Эверест, ходить по раскаленным углям, переплыть сам Байкал, в конце концов. Все дело не в теле, а в разуме. Как говорили многие успешные люди: «Разум ведет, а тело следует за ним». Все зависит не оттого, насколько человек одарен и талантлив. Все зависит от его упорства и настойчивости. Поэтому, чтобы реально взяться за голову, сначала поразмышляйте над тем, почему вы не хотите делать то, что реально поможет вам чувствовать себя лучше и легче. Как вариант, вас могут держать страхи. Их ни в коем случае нельзя избегать, их нужно наоборот преодолевать, так как именно они создают вам проблемы и сложности в жизни.

Попробуйте идти на них, и убедитесь в том, что они не настолько большие, как кажется. Вскоре вы начнете понимать, что страх вы создаете сами, а на самом деле его нет вовсе. Так что осознайте свою проблему, а это уже первый шаг на пути к успеху, и действуйте, сопротивляйтесь своему сознанию, где скрываются ваши выдуманные страхи. Только так можно достичь успеха не только в спорте, но и в жизни.

А теперь рассмотрим последствия, возникающие в жизни каждого человека не желающего заниматься спортом по простой причине: отсутствие четкой мотивации для перехода к активному образу жизни.

Как следствие гиподинамия является причиной возникновения разнообразных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и других органов человеческого тела.

Учеными были проведены интереснейшие исследования, показавшие, что при нехватке физической активности умственная деятельность резко снижается. Уже на следующий день эксперимента эффективность работы достигает только 50%, резко усиливается нервное напряжение, растет раздражительность, снижается концентрация внимания, увеличивается время выполнения задач. В общем, результат не самый радужный. Именно поэтому так необходима хоть небольшая, но регулярная зарядка!

УДК 373.2:796:81'234

–  –  –

Аннотация. В статье предпринята попытка обоснования необходимости и возможности включения специально подобранных физических упражнений в работу по коррекции речевых нарушений у детей дошкольного возраста.

Abstract. The article attempts to justify the need and the possibility of inclusion of specially selected physical exercises to work on correction of speech disorders in preschool children.

Ключевые слова: дети дошкольного возраста, коррекция речевых нарушений, физические упражнения.

Keywords: children of preschool age, correction of speech disorders, physical exercise.

Сохранение и укрепление здоровья является одной из приоритетных задач системы образования. Особо актуальна данная проблема для системы дошкольного образования детей. Согласно многим исследованиям, на сегодняшний момент сохраняется тенденция к росту отклонений в состоянии здоровья у детей в возрасте до 7 лет, в том числе фиксируется увеличение числа детей с речевыми патологиями [5]. Причин данного неблагоприятного явления много, среди них можно выделить: ухудшение экологической обстановки, увеличение электронно-лучевого облучения детей вследствие длительного пребывания их перед телевизором и/или компьютером, социальную напряженность в обществе, педагогическую запущенность, а также излишнюю интенсификацию процесса обучения [4].

В связи с этим, в науке и практике ведется активный поиск наиболее эффективных средств и методов способных нивелировать вышеобозначенные негативные проявления. Целью нашей работы явилось обоснование необходимости и возможности включения специально подобранных физических упражнений в работу по коррекции речевых нарушений у детей в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Для достижения обозначенной цели нами решались следующие задачи:

1) изучить состояние речевого развития детей дошкольного возраста МБДОУ «Центр развития ребенка – детский сад № 86» г. Чита;

2) на основе анализа литературных источников раскрыть роль целенаправленной двигательной активности в коррекции речевых нарушений дошкольников.

Исследование было организовано и проведено на базе МБДОУ «Центр развития ребенка – детский сад № 86» г. Читы в сентябре 2016 г. Изучение состояние речевого развития детей 5-7 лет осуществлялось на основе результатов обследования, проведенного логопедом. Согласно предоставленным нам данным, специалистом было обследовано 128 детей (4 группы). Из них 2 группы детей в возрасте 5-6 лет (61 ребенок) и 2 группы детей в возрасте 6-7 лет (67 детей). У большинства исследуемых детей (72 человека - 56,2%) были выявлены различные речевые нарушения. Среди речевых патологий преобладало общее недоразвитие речи (ОНР), которое фиксировалось у 42 детей (32,7%), при этом ОНР III уровня было выявлено у 23 детей (17,9%), а ОНР II уровня – у 19 детей (14,8%). Фонетико-фонематическое недоразвитие речи (ФФНР) фиксировалось у 29 детей (22,7%), а так же был выявлен 1 ребенок с заиканием (рис.).

–  –  –

22,70% Рис. Выявленные речевые патологии у исследуемых дошкольников Проанализировав научные и учебно-методические источники, мы выяснили, что взаимосвязь общей и речевой моторики является предметом изучения многих известных ученых, таких как И.П. Павлов, А.А. Леонтьев, А.Р.

Лурия и многих других.

Современные исследователи также уделяют достаточно большое внимание этому вопросу. Так в своей статье Т.В. Митенкова, Л.К. Анищенко, С.А. Шевелва [5] указывают, что с помощью интеграции двигательной и речевой деятельности можно достичь две цели: физическое развитие ребенка и развитие его речевой деятельности. Таким образом, двигательная активность дошкольника становится эффективным средством закрепления знаний, умений и навыков (сенсорика, ознакомление с окружающим миром, коммуникация и т.п.), а, соответственно, и развития речи (расширение как пассивного, так и активного словаря; коррекция грамматической стороны речи и т.д.).

В.М. Акименко [1] подчеркивает, что чем выше двигательная активность ребенка, тем лучше развивается его речь. Специально подобранные точно выполняемые физические упражнения для ног, рук, туловища, головы подготавливают и совершенствуют движения артикуляторных органов (губ, языка, нижней челюсти), являющимися ведущими при формировании правильного звукопроизношения.

Г.А. Волкова [2], занимающаяся проблемами заикания, отмечает, что при различных формах данной речевой патологии у детей отмечается разное состояние моторики. У некоторых заикающихся фиксируется опережение моторного развития, у других – ее отставание. Наибольшее затруднения у таких детей вызывают следующие двигательные задания: перекатывания мяча с руки на руку, передача его с небольшого расстояния, удары об пол с попеременным чередованием, прыжки на правой и левой ноге, ритмические движения под музыку. Следовательно, в своей работе, при проведении коррекционных мероприятий автор предлагает уделять особое внимание выполнению вышеуказанных упражнений.

М.А. Якубович [6] рекомендует коррекция особенностей моторного развития дошкольников 5-7 лет осуществлять за счет специальных упражнений и общепринятых способов физического воспитания. Согласно его мнению, данный вид работы должен быть направлен на нормализацию мышечного тонуса, исправление неправильных поз, развитие статической выносливости, равновесия, упорядочение темпа движений, синхронного взаимодействия между движениями и речью, запоминание серии двигательных актов, воспитание быстроты реакции на словесные инструкции, развитие тонкой двигательной координации, необходимой для полноценного становления навыков письма.

Подводя итоги нашего исследования, можно заключить:

1) в МБДОУ «Центр развития ребенка – детский сад № 86» г. Читы имеется необходимость коррекции речевого развития детей 5-7 лет;

2) согласно литературным источникам, двигательная активность играет очень важную роль в речевом развитии детей дошкольного возраста, более того степень сформированости двигательных умений и навыков непосредственно влияет на характер речи.

Список литературы

1. Акименко В.М. Развивающие технологии в логопедии / В.М. Акименко. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 109, [2] с.

2. Волкова Г.А. Логопедическая ритмика: учебник для студентов высших учебных заведений / Г.А. Волкова. – СПб.: Детство-Пресс, 2010. – 352 с.

3. Жукова Н.С. Логопедия. Основы теории и практики / Н.С. Жукова, Е.М.

Мастюкова, Т.Б. Филичева. – М.: Эксмо, 2011. – 288 с.

4. Коррекция речевых и неречевых расстройств у дошкольников: диагностика, занятия, упражнения, игры / авт. сост. Н.П. Мещерякова, Л.К. Жуковская, Е.Б. Терешкова. – Волгоград: Учитель, 2009. – 141 с.

5. Митенкова Т.В. Интеграция образовательных областей в условиях реализации ФГОС дошкольного образования в коррекционно-развивающей работе с дошкольниками / Т.В. Митенкова, Л.К., Анищенко, С.А. Шевелва // Молодой ученый. – 2015. – №22. – С. 835Якубович М.А. Коррекция двигательных и речевых нарушений методами физического воспитания: пособие для учителя / М.А. Якубович, О.В. Преснова. – М.:

Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2006. – 287 с.

УДК 371.134:378.147

–  –  –

Аннотация. В данной статье музыка рассматривается как уникальный вид искусства, который воздействует на слушателя (исполнителя).Автор приводит примеры, когда эта сила используется для медицинских целей.

Abstract. In this article Music is considered as a unique type of Art which affects the listeners(or the performer).The author gives the examples when the power of music is used for medical purposes.

Ключевые слова: музыка, комфорт, стимул, средство, эмоциональность.

Keywords: music, comfort, incentive, remedy, emotionality.

«Музыка – одно из сильнейших орудий воспитания каждого человека», писал Д. Д. Шостакович [1, с. 3]. Музыка может быть средством успокоения и лечения. Большое значение она имеет как средство борьбы с переутомлением.

Может задавать определенный ритм перед началом труда – занятий обучающихся, настраивать на глубокий отдых во время перемен в школе.

Воспринимая музыкальное произведение, слушатель всегда создает в своем воображении параллельно разворачивающуюся музыкальную структуру, в основе которой лежат механизмы опережающего отражения, когда каждый новый стимул не только ожидается, но и активно запрашивается извне.

Музыкальное произведение, полностью состоящее из неожиданностей, как и бесконечно тянущаяся нота, не только не вызывает эстетических ощущений, но может привести и к психическим нарушениям [1, с. 47].

Физиологическое воздействие музыки на человека в процессе труда, учебы в данный момент, основано на том, что нервная система, а вместе с ней и мускулатура, обладают способностью «усвоения ритма». Музыка как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие как в двигательной, так и в вегетативной сферах. Это говорит о связи ритма движений с органическими потребностями и эмоциональными состояниями человека [1, с. 48].

Ритмические движения с обучающимися как на уроке, так и на переменах, представляют собой единую функциональную систему – двигательный стереотип. Используя музыку как ритмический раздражитель, можно достигнуть повышения ритмических процессов организма, более строгой компактности и экономичности энергетических затрат.

Недаром, многие ритмы маршей, написанные нашими русскими, отечественными и зарубежными композиторами: М.И. Глинка, П.И. Чайковский, С.А. Чернецкий, Л.В. Бетховен, Ф. Мендельсон, Ф. Шопен и т.д., сопровождали отряды войск в длительных походах. Поэтому можно было «идти» очень долго, не испытывая сильной усталости. В то же время, марши, звучащие во время парадных шествий, более энергичны, и несколько превышают нормальный ритм человеческого сердца в спокойном состоянии.

Не меньшей силой воздействия, чем ритм, на обучающихся как слушателей и исполнителей, обладает музыкальная интонация. Музыка, как уникальный вид искусства, использует в качестве своей основы как первичные голосовые реакции (плач, смех, крик) так и развившиеся на их основе условные интонации, в которых больше социального, обобщенного значения. Такое сочетание различных интонационных основ обеспечивает наибольшую выразительность [1, с. 49].

Говоря об инструментарии, среди музыкальных инструментов есть лидеры по воздействию на состояние человека. Наибольшее влияние оказывает органная музыка. Преимущественно это произведения немецкого композитора

– И. С. Баха.

При отборе музыкальных произведений необходимо также учитывать тот факт, что более мелодичные произведения, особенно те, что обладают четким, строго выдержанным ритмом, вызывают немедленную ответную реакцию практически у всех слушателей. Если же в музыкальном произведении нет единого четко выдержанного ритма, то воспринимать его во всей полноте, следить за развитием его тематики, могут обучающиеся, получившие определенную музыкальную подготовку. Это всевозможные кружки любителей музыки в общеобразовательной школе, детские музыкальные школы, музыкальные студии при музыкальных колледжах и т.д.

Нужно отметить, что наиболее сильная эмоциональная реакция на музыкальные произведения возникает у обучающихся именно со средней музыкальной культурой. Они достаточно подготовлены, чтобы воспринять сложное музыкальное произведение, и в то же время в них отсутствует некий элемент рассудочности, характерный для реакции знатоков музыки. И это закономерно.

Не секрет, что начальный период учебной смены характеризуется пониженной работоспособностью обучающихся. Поэтому в начале смены, в холлах школы, должна звучать музыка темповая, громкая. На переменах в коридорах и кабинетах можно транслировать спокойную, менее громкую музыку. К концу учебной смены, когда у обучающихся накапливается утомление, музыка должна быть бодрящей, темповой. Это может быть музыка разных жанров, стилей и направлений [1, с. 50].

Хочу сказать, что подростки, живее реагируют на музыкальные заставки.

Музыка вол время учебы, труда и отдыха способна возбудить и успокоить, взбодрить и развеселить, воодушевить и вдохновить. Обладая большой силой психофизиологического воздействия, она способна расположить к покою или движению, вызвать легкость или тяжесть, создать то или иное эмоциональное впечатление.

В проблеме развития восприятия музыки еще много неясного. Чтобы повысить эффективность учебного процесса, необходимо дальнейшее изучение закономерностей музыкального воспитания не только на уроках образовательной области «Искусство», но и во внеурочное время.

Любить музыку – значит испытывать потребность в общении с ней, переживать радость, волнение, печаль, слушая ее. Понимать музыку – значит воспринимать ее сознательно, отдавая себе отчет в ее содержании.

Действительно, существует тесная связь между этими понятиями: «понимать» и «любить», воспринимать сознательно и эмоционально, чтобы глубже переживать и чувствовать музыку.

Благотворное влияние слушания классической музыки не только на умственные способности человека, но и на развитие его мозга в целом уже подтверждено многими исследователями. Музыкальное искусство не может существовать без слушателей. Именно в недрах классической музыки содержатся наивысшие эстетические и этические ценности общества.

Музыкальная пропаганда должна использовать специальные приемы и методы убеждения и активизации слушательского интереса, достижения определенного уровня доверия и согласия, особой подачи предлагаемого материала [1, с. 55].

Список литературы Кондратюк Н.Н. Музыка в школе. Игры, конкурсы, современные методы.

1.

Методическое пособие. – М.: Творческий центр Сфера, 2005. – 64 с.

УДК 371.134:378.147

–  –  –

Аннотация. В данной автор делится опытом о видении предмета химии с точки зрения здоровьесбережения. Предлагает подборку тем наиболее удачных для формирования знаний основ здорового образа жизни.

Abstract. In this article the author shares his experience of teaching Chemistry in terms of healthcare. She offers the selection of great topics for creating healthy lifestyle knowledge foundation.

Ключевые слова: химия, здоровье, техника безопасности, неметаллы.

Keywords: Chemistry, Health, Handling and Safety Advice, nonmetallic.

В преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения подчркивается «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

За прошедшие год более 100 лет в нашей жизни наиболее существенно изменилось питание и экологическое состояние окружающей среды. Появилось много рафинированных и искусственных продуктов, которые оказались не приспособленными к эволюционно сформировавшимся механизмам переработки и усвоения пищи. С каждым годом возрастает потребление высококалорийных пищевых продуктов, что в сочетании малоподвижным образом жизни способствует появлению таких заболеваний, как инфаркт, сахарный диабет, гипертония и т.п. [1].

Между человеком и окружающей его средой устанавливаются различные связи и отношения, которые дают возможность жить человеку как природному и общественному существу. Однако, в этих связях и отношениях могут происходить изменения, угрожающие жизни человека. Поэтому, на протяжении своей истории люди пытались установить согласие с окружающей средой, чтобы обезопасить условия своего существования. Установление этого согласия определено степенью исторического развития общества и социальными отношениями в нем [2].

На уроках химии, помимо изучения основ химической науки, я стараюсь создавать условия для формирования основ здорового образа жизни. Согласно Федеральным государственным образовательным стандартам в рамках данного предмета включено множество тем, которые позволяют осуществлять на конкретных фактах работу, направленную на сохранение собственного здоровья. Рассмотрим раздел «Неметаллы» в курсе 9 класса (табл.).

–  –  –

В начале года все обучающиеся знакомятся с правилами безопасного поведения в кабинете химии. На уроках, связанных с проведением лабораторных и практических работ, обучающиеся так же проходят инструктаж. Это является непременным атрибутом данного предмета, что позволяет сформировать прочные знания по работе с химическими реактивами.

Состояние здоровья современного человека зависит не только от внешних условий, но и от его собственного отношения к здоровью. Выработка такого отношения - важнейшее условие для оздоровления общества.

Список литературы

1.Каримуллин А.Т. Валеология (курс лекций). – Елабуга: Издательство ЕГПИ, 2001.с.

2. Влияние экологического состояния окружающей среды на здоровье человека.

Электронный ресурс [http://xreferat.com/112/2280-1-vliyanie-ekologicheskogo-sostoyaniyaokruzhayusheiy-sredy-na-zdorov-e-cheloveka.html.] УДК 613.6.01

–  –  –

Аннотация. В статье оценивается актуальность проблемы употребления психоактивных веществ среди несовершеннолетних г. Сыктывкара. Рассматриваются психологические особенности подросткового возраста и социальные факторы, оказывающие влияние на мотивацию детей к употреблению ПАВ. Приводится ряд принципов, способствующих повышению результативности работы специалистов по профилактике в вопросе употребления ПАВ несовершеннолетними.

Abstract. The article assesses the relevance of the problem of the use of psychoactive substances among minors in Syktyvkar. The psychological features of adolescence and social factors affecting the motivation of children for the use of surfactants are considered. There are a number of principles that contribute to increasing the effectiveness of prevention specialists in the use of surfactants by minors.

Ключевые слова: здоровье, психоактивные вещества, личность, профилактика, подросток, здоровый образ жизни, несовершеннолетние, факторы, принципы.

Keywords: Health, psychoactive substances, personality, prevention, adolescent, healthy lifestyle, minors, factors, principles.

Проблема употребления психоактивных веществ (далее – ПАВ) среди несовершеннолетних в настоящее время является весьма актуальной, привлекая внимание специалистов из медицины, образования, психологии, физической культуры и т.д. По данным исследования, проведенного в сентябре–декабре 2016 года кабинетом профилактики наркологических заболеваний ГБУЗ РК «Коми республиканский наркологический диспансер», более 60% учащихся общеобразовательных школ г. Сыктывкара и республиканских средних профессиональных учреждений в возрасте от 13 до 17 лет употребляют те или иные ПАВ: 26% – алкоголь, 30% – никотин, 3% токсические вещества и 2% наркотические вещества. При этом 34% опрошенных употребляют ПАВ ежедневно или несколько раз в неделю.

Среди множества причин оказывающих влияние на детей в пользу употребления ПАВ в первую очередь следует выделить факторы социального и психологического характера: злоупотребление ПАВ в семье, «престижность»

употребления тех или иных веществ среди сверстников, желание самоутвердиться или не отличаться от круга друзей и т.п. Отличительной чертой подросткового возраста является наличие «чувства взрослости», то есть отношение к себе как к зрелой, ответственной, независимой личности.

Параллельно с чувством взрослости у подростков может существовать «тенденция к взрослости» – стремление казаться взрослым, замещающая чувство взрослости при его несформированности [2; С. 26]. Данное качество может быть реализовано при помощи таких атрибутов как, бутылка алкогольного напитка в руке, сигарета и т.п. При этом большинство зарубежных исследователей отмечают, что молодежь менее подвержена влиянию «дурного» примера в употреблении алкоголя и наркотиков, если она социально адаптирована [1; C. 79].

Профилактика употребления ПАВ среди несовершеннолетних является одной из важнейших форм работы в вопросе формирования здорового образа жизни (далее – ЗОЖ). Профилактика – комплекс мер направленных на формирование среды, свободной от средств зависимости, предоставляющей детям, подросткам и молодежи безопасные условия для развития и здоровья (физического, психического, социального и духовного), а также здоровой личности подростка, ориентированной на ценности ЗОЖ, на ценности демократического общества, обладающей здоровой жизненной позицией, ориентирующейся в правовом пространстве, способной сделать осознанный выбор в пользу здоровья и безопасности [3; C.82].

Между тем, в городе Сыктывкаре в настоящее время профилактическая работа проводится в основном традиционными способами: путем чтения лекций о вреде употребления ПАВ (первичная профилактика), индивидуальных разъяснительных бесед о социальных ограничениях, распространяющихся на лиц, состоящих на учете в наркологическом диспансере (вторичная профилактика), а также путем проведения культурно–массовых мероприятий среди молодежи, для привлечения их к занятию спортом и формированию установок на ЗОЖ.

На наш взгляд, для достижения существенного результата данных мер недостаточно, и в целях оптимизации профилактической работы специалистам следует учитывать ряд принципов:

Комплексность. Безусловно, вышеназванные профилактические 1.

мероприятия проводятся с привлечением специалистов из различных ведомств (представители МВД, педагоги, общественные деятели), однако их действия носят разрозненный характер. Для решения данной проблемы в регионе необходимо создать единый орган, организующий и координирующий деятельность всех субъектов профилактики употребления ПАВ. В его задачи помимо прочего должна входить последовательная системная организация работы по устранению разобщенности функционирования различных ведомств в противодействии употребления ПАВ.

Интерактивность. Несовершеннолетние, являющиеся объектом 2.

профилактической работы должны быть не просто пассивными слушателями, а стать активными участниками дискуссии о вреде и последствиях употребления ПАВ.

Позитивная направленность. Ориентация профилактической 3.

деятельности не на негативных последствиях от употребления ПАВ (различные заболевания, социальные последствия), а на положительных моментах приверженности к ЗОЖ.

Ценностная ориентация. Формирование у несовершеннолетних 4.

представлений не только о вреде ПАВ, но и об общечеловеческих ценностях.

Многоаспектность. Комбинирование различных направлений 5.

профилактической работы: социальной, медицинской, психологической, педагогической. Работа не только с несовершеннолетними, но и с их семьями, друзьями, а также педагогами образовательного учреждения.

Профессионализм. Профилактическую работу следует проводить 6.

подготовленным специалистам по сертифицированным программам.

Разработка и апробация данных программ должна входить в компетенции предложенного раннее единого органа профилактики.

Мониторинг результативности реализации профилактических 7.

программ, анализ наркоситуации на уровне образовательных учреждений, муниципалитета, региона.

Воспитание через личный пример. Моральные нормы дети часто 8.

усваивают в процессе взаимодействия с друзьями и сверстниками, либо через восприятие приемлемых образцов поведения, показавшихся для них эффективными и притягательными. Морализаторством и нотациями можно добиться не только нулевого, но и обратного результата, в то время как демонстрация личного примера открывает широкие возможности для воспитания и формирования личности ребенка [4; С.157]. Само собой разумеется, что данный принцип подразумевает наличие у специалиста по профилактике таких личностных качеств как: высокий уровень культуры, внутренний самоконтроль, отсутствие вредных привычек, самодостаточность, оптимизм и т.п.

В целом обозначенные принципы будут способствовать достижению более высокого результата в деятельности специалистов по профилактике в вопросе употребления ПАВ несовершеннолетними и составят основу формирования установок на ЗОЖ, что в свою очередь положит начало организации единого профилактического пространства города Сыктывкара, а в дальнейшем и всей Республики Коми.

Список литературы

1. Кропоткин Д.Г. Некоторые вопросы программного обеспечения деятельности образовательных учреждений по профилактике наркозависимого поведения подростков:

опыт США и России [Текст] // Психосоциальные аспекты профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних: Материалы Российской межрегиональной научно– практической конференции, 14–16 октября 2004 г. Сыктывкар: Изд–во СыктГУ, 2004. С. 77–

2. Кутушев О.Т., Кисилвева А.В., Молоко или сигареты [Текст] // Независимость личности. 2016. №1–2. С.26–27

3. Лозовой В.В., Кремлева О.В., Лозовая Т.В., Профилактика зависимостей: опыт системы создания первичной профилактики [Текст]. Москва, 2011, 448 с.

4. Разина Т.В. Личный пример как одно из средств воспитательного воздействия на детей социально неблагополучных групп [Текст] // Психосоциальные аспекты профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних: Материалы Российской межрегиональной научно–практической конференции, 14–16 октября 2004 г. Сыктывкар:

Изд–во СыктГУ, 2004. С. 156–161.

УДК 371.72

–  –  –

Аннотация. Большинство людей хотят жить долго и получать удовольствие от жизни, но о том, как обеспечить себе долголетие, мало кто задумывается. Кроме того, многие люди говорят о здоровом образе жизни, хотя имеют смутное представление о нем.

Избежать многих проблем со здоровьем можно, если соблюдать элементарные правила еще с молодого возраста, и тогда человеку не придется упускать приятные моменты жизни для того, чтобы лечить свой организм.

Abstract. Most people want to live long and enjoy life, but how to ensure their own longevity, few people think. In addition, many people talk about a healthy lifestyle, although they have a vague idea of it. Many health problems can be avoided if elementary rules are observed even from a young age, and then a person does not have to miss the pleasant moments of life in order to heal his body.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, причины старости, правильное питание, продолжительность жизни, вредные привычки, причины смерти, как жить долго.

Keywords: а healthy lifestyle, the causes of old age, proper nutrition, life expectancy, bad habits, causes of death, how to live long.

Всю историю человечества одним из самых распространенных вопросов был: «Почему люди умирают?». Поэтому на данный момент существует порядка 500 научных теорий, объясняющих причины старения и, в конечном счете, смерти организмов на земле. Наиболее распространенными из них на данный момент являются свободно-радикальная, митохондриальная и генная теории. Есть статистические доказательства, которые показывают, что от генов старение зависит только на 20%, еще на 20% от окружающей среды и на 50% от образа жизни [3, с. 412-425].

В вопросе о средней продолжительности жизни человека задействовано большое количество факторов. Один из них – экономическое состояние государства. Чем лучше экономическое состояние страны, тем больше продолжительность жизни людей, проживающих в ней. В развитых странах (преимущественно в Европе и Америке) продолжительность жизни самая высокая – 80 лет, а в странах Африки средняя продолжительность жизни самая низкая – 50-60 лет. Россия находится ближе к концу списка благополучия, где находятся все ресурсные колонии Африки [4].

Следующий важный фактор, влияющий на продолжительность жизни, – пол. Женщины живут дольше, чем мужчины. Это обусловлено тем, что женский организм предназначен для рождения детей и именно поэтому природа сделала его более надежным; женщины, как репродуктивное ядро вида, должны быть более устойчивы к внешним факторам. Поэтому женщины во всех странах живут на 3-5 лет дольше, чем мужчины.

Пропорция жиров и углеводов в пище так же оказывает большое влияние на здоровье. Чем больше жирной пищи в рационе человека и меньше белковой, тем больше вероятность возникновения бляшек, закупоривающих сосуды и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире (в 2012 году сердечно-сосудистые заболевания стали причиной смерти 17,5 млн. человек, т.е. 3 из каждых 10) [2].

В рационе питания человека должно быть 60% углеводов, 25-30% белков и 10жиров. Те люди, у которых пропорции заменены местами, подвергают себя опасности заболеть атеросклерозом, что в конечном счете приведет к смерти.

Психологический фактор. Чем больше человек общается, радуется жизни и чувствует свою пользу для окружающих, тем дольше он живет. Когда человек чувствует свою нужность, его жизнь наполняется радостью и смыслом, не давая раньше времени умереть.

Последний фактор – востребованность. Есть биологический закон:

старение и разрушение меньше всего поражает тот орган, который больше всего нужен. Иными словами, тот орган, который больше всего работает, дольше сохраняется молодым. Это важный фактор, который позволит продлить свою жизнь, потому что он прямо связан с гомеостазом [1].

За своим здоровьем следит очень мало людей, и все потому, что вокруг слишком много соблазнов, плохих примеров и мало правдивой информации.

Все усилия разумного человека должны быть направлены не на то, чтобы лечить свой организм, а на то, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно реже нуждался бы в лечении. Здоровый образ жизни – это профилактика в чистом виде, направленная на укрепление здоровья.

Иначе здоровый образ жизни можно обозначить как способ приспособиться к внешним условиям среды и находиться в самой выгодной точке равновесия организма. Стресс нарушает точку равновесия с внешней средой и вынуждает приспосабливаться внутреннюю среду. Если стресс будет слишком большой или частый, то организм человека не сможет приспособиться, так как ему не хватит ресурсов. Например, если человек много читает в полумраке, то у него ухудшается зрение, а если пьет много алкоголя, то наносится вред его мозгу и печени. Противоположная сторона, влияющая на здоровье, – когда организм получает слишком малый стресс. Состояние внутренней среды тоже будет ухудшаться, потому что телу это выгодно, организм всегда стремится к равновесию между внутренней и внешней средой.

Так, если человек мало ходит, то мышцы ног теряют свой тонус, если мало думает, то связи между синапсами разрушаются, и он глупеет. Можно организму дать слишком сильный стресс, и это будет нарушать здоровье, либо стресс будет постоянно уменьшаться и здоровье тоже будет снижаться.

Здоровый образ жизни – точка баланса между внутренней и внешней средами.

В этой точке нагрузка на системы организма достаточна, но не избыточна.

Именно это позволяет организму существовать оптимально в той точке равновесия, на которую он изначально генетически запрограммирован.

Сильных стрессов, как и слабых, очень много в окружающем мире.

Слишком сильные – это любые яды: наркотики, никотин, алкоголь. Каждый раз, когда человек выпивает алкоголь – он вредит своему здоровью. Среди людей есть мнение, что если постоянно пить, то можно адаптировать свой организм, привыкнуть к этому и переносить нормально. Но это не так. Потому что алкоголь – слишком большой стресс для организма. За счет тренированности можно снизить скорость потери здоровья, но оно всегда будет ухудшаться.

Чтобы придерживаться здорового образа жизни, сохранить активную мотивацию в своей жизни, чтобы радоваться ей просто за счет того, что человек чувствует себя здоровым, мы сформулировали некоторые рекомендации.

Первая рекомендация – жизнь без яда. Как уже было сказано, яды – вещества, которые даже в малых количествах являются сильным стрессом для организма. К таким веществам в первую очередь относятся никотин и алкоголь.

Спирт – наркотическое вещество, а любые наркотики разрушают внутреннюю систему поощрения человека. Организм устроен так, что удовольствие он должен заслужить работой. Поэтому если организм получает удовольствие незаслуженно, то он теряет мотивацию работать. Помимо этого, любые наркотики разрушают и физическое тело, потому что они – слишком непривычные вещества для организма. Разрушение печени, сердечнососудистой системы, образование тромбов и смерть клеток – только некоторые последствия употребления алкоголя. И первое, что нужно сделать, чтобы жить долго и качественно, – избавиться от ядов.

Здоровое питание – следующий фактор, о котором большинство людей имеет представление на уровне: не есть много сладкого, вечером и в фастфуде.

Здоровое питание – это минимум 50% самочувствия и здоровья человека.

Касательно питания основные советы следующие.

Снизить количество жиров и повысить количество белка в своем рационе. Современный рацион человека слишком жирный и вкусный. Наши предки привыкли очень сильно напрягаться, чтобы заработать пищу, а сейчас она достается в больших количествах и практически бесплатно, и поэтому организм не приспособлен выдерживать вредное жирное питание долго и без последствий. При постоянном большом количестве жира и малом количестве белка уровень «плохого» холестерина растет, приводя к болезням сердечнососудистой системы. Фактически, достаточно сократить количество жира в рационе и добавить больше белка для того, чтобы здоровье стало улучшаться, а дата смерти существенно отодвинулась дальше.

Питаться чаще. Это следующая рекомендация для того, чтобы стимулировать обмен веществ, и чтобы в организме накапливалось меньше жира. Наши предки питались очень редко, им приходилось за раз съедать очень много и аккумулировать запасы питательных веществ на будущее, потому что было не известно, когда они смогут в следующий раз поесть. Сейчас условия изменились, но организм человека до сих пор все пытается аккумулировать.

Поэтому, когда человек питается редко, организм пытается больше запасти на будущее. Аккумуляция – это жир, запасы. Поэтому чем чаще человек питается и чем более маленькими порциями, тем меньше у организма появляется потребности складировать все это про запас. Соответственно, меньше жировых отложений в организме, лучше здоровье, лучше состояние сердечно-сосудистой системы, и дольше жизнь.

Добавить в рацион больше овощей. В овощах много пищевых волокон (клетчатки), замедляющих усвоение пищи и снижающих всплески инсулина.

Как результат – меньше жира на теле, нет инсулинрезистентности и многих заболеваний.

Планирование питания. Этот совет как вывод из предыдущих. Человек должен каждый день уже с утра знать, чем будет питаться весь день. Если он не будет планировать и готовить для себя заранее продукты, то будет питаться нездоровой пищей и в разное время. Если это происходит раз-два в месяц, то организм переварит эти продукты, но если так питаться систематически, то здоровье будет ухудшаться очень быстро. Целесообразнее приготовить себе на день полезные блюда, а потом либо брать с собой на работу, либо заменить обедом в приличном заведении [3].

Следующая важная рекомендация для поддержания здорового образа жизни – больше движения. Современный мир дал большинству людей возможность получать много пищи за очень малое количество работы, часто даже не физической. Такое положение вещей разбалансирует систему организма. Жира становится больше, а мышц меньше. Как итог – много болезней, вытекающих из этого дисбаланса. Бороться с этим можно путем создания дополнительной физической активности. Бег, тренировки в тренажерном зале, плавание – подойдет любая активность на постоянной основе, где задействованы мышцы.

Последняя рекомендация – развиваться психологически для того, чтобы мыслить позитивно и чувствовать смысл своего пребывания на Земле.

Интеллектуальное самочувствие очень важно, потому что именно разум заставляет людей совершать все поступки, влияющие на продолжительность и качество жизни. Нужно узнавать и использовать новую информацию для того, чтобы эффективнее действовать в новых обстоятельствах. Это будет укреплять уверенность и психический тонус. Также важно устанавливать значимые цели в жизни и стремиться достигать их. Когда жизнь человека наполнена смыслом, он живет дольше и чувствует себя лучше, потому что у него есть для этого цель.

В рамках нашей темы нельзя не коснуться и вредных привычек. Такие из них, как употребление наркотиков и алкоголя, курение – наиболее деструктивные, и вредят человеку, но все равно формируются. Это происходит из-за нейромедиатора дофамина, который является неотъемлемой частью системы внутреннего подкрепления организма. Эта система заставляет человека предвкушать что-то приятное. Дофамин только обещает возможность счастья, но не дает его. Высокий уровень дофамина увеличивает привлекательность сиюминутных наслаждений. Человек может тратить ресурсы в предвкушении получить что-то и часто ему это, если думать в долгосрочной перспективе, не выгодно и может даже вредить, но благодаря дофамину он продолжает это делать. Как пример, человек, имеющий проблемы с лишним весом, вечером объедается, или имеющий проблемы с финансами берет кредиты. Эти люди хотят получить удовольствие здесь и сейчас и не задумываются, что будет с ними в дальнейшем.

Чем больше стресса в жизни человека, тем больше он подвержен искушению, потому что тем больше вырабатывается дофамина. Стресс и дофамин плотно связаны между собой, потому что, как правило, дофамин вырабатывается в ответ на серьезный стресс. Это происходит, потому что человек чувствует себя плохо, и мозг пытается спасти не только телесную оболочку, но и ментальную – настроение. Включается механизм поиска награды. Происходит устранение дисбаланса и компенсация стресса, чаще всего «здесь и сейчас», когда человек совершает вредные, нелогичные для него поступки. Логичные требуют обдумывания и времени. Это инстинктивное поведение, и инстинкт считает, что хорошее настроение сейчас важнее самоконтроля и долгосрочных успехов потом.

Плохие новости делают людей очень подверженными внушению, загоняя их в стресс и заставляя искать сиюминутное удовольствие. Показательный пример в этом плане – сигареты. В Европе, а с недавнего времени и в России, на пачках сигарет размещают надписи: «Курение убивает», но людей это не останавливает. Дело в том, что человек купил сигареты, собирается их сейчас курить, и ему сообщают, что это убийственно для него. Это плохая новость, ведь человек может умереть от этого. Это приводит к тому, что человек хочет получить что-то позитивное взамен. Вследствие этого вырабатывается дофамин, что включает поиск награды, а награда – никотин из этих сигарет. Эта «бирка», которая загоняет человека в стресс, не помогает ему бросить курить, а наоборот – стимулирует на получение удовольствия.

Резюмируя, мы можем сказать, что человек должен стремиться быть в балансе: избавить свою жизнь от яда, откорректировать свое питание, добавить физической активности, заняться психологическим развитием. Нужно контролировать стресс. В состоянии стресса человек подвержен влиянию, поиску «здесь и сейчас» награды, и скорее всего, эта награда будет алогична, в перспективе не выгодна и может послужить причиной формирования вредных привычек. Также необходимо ограничивать себя от негативных новостей. Этих пунктов достаточно, чтобы сильно улучшить качество своей жизни, повысить удовольствие от происходящих событий. И важно помнить, что имеет значение система. Можно иногда оказать негативное воздействие на свое тело дозой яда, но это не должно происходить систематически. Систематически нужно жить правильно с пользой для своего здоровья, и тогда жизнь будет длиться дольше и интереснее. В этом и есть смысл здорового образа жизни.

Список литературы

1. Борисов Д. В. Живи долго: причины смерти и старости [Электронный ресурс] / Д.

В. Борисов. – Режим доступа: http://denis-borisov.com/zhivi-dolgo-prichinyi-smerti-istarosti.html (дата обращения: 16.03.2017).

2. 10 ведущих причин смерти в мире [Электронный ресурс]. – Всемирная организация здравоохранения. Режим доступа: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs310/ru/index2.html (дата обращения: 16.03.2017)

3. Мясников А.Л. Пищеводитель / А.Л. Мясников. – М.: Э, 2016. – 304 с.

4. Рейтинг стран мира по уровню продолжительности жизни. Гуманитарная энциклопедия [Электронный ресурс] // Центр гуманитарных технологий, 2006–2016 (последняя редакция: 30.10.2016). Режим доступа: http://gtmarket.ru/ratings/life-expectancyindex/life-expectancy-index-info (дата обращения: 16.03.2017)

5. Ярыгин В.Н. Биология. Т.1. / В.Н. Ярыгин, В.И. Васильева, И. Н. Волков, В. В.

Синельщикова. — М.: Высшая школа, 2003. – 432 с.

УДК 159.99:376.42

–  –  –

Аннотация. В статье представлены результаты исследования представлений детей с нарушениями интеллекта об опасностях. Актуализируется необходимость учета полученных данных при проектировании доступной образовательной среды в том числе в условиях инклюзивного образования.

Abstract. The article presents the results of the study of the representations of children with intellectual disabilities on the dangers. The need to take into account the data obtained during the design of an accessible educational environment is also being updated, including in the context of inclusive education.

Ключевые слова: дети с нарушениями интеллекта, представления об опасностях, доступная среда, образовательная среда.

Keywords: children with intellectual disabilities, ideas about dangers, accessible environment, educational environment.

"Исследование выполнено при финансовой поддержке РФФИ, проект «Социальнопсихологическое обеспечение безопасности детей и подростков с нарушениями интеллекта в условиях мегаполиса» № 16-36-01088" Об оптимальном уровне взаимодействия человека с социальной средой говорят умение защититься от возможных угроз для личности и умение создавать безопасную среду (безопасные отношения со средой). Окружающая человека социальная среда, стремящаяся гарантировать безопасность, может и должна способствовать выработке адаптивных форм поведения человека в социуме, обеспечивать возможности и модели безопасного поведения, основанного на опыте научения отношениям. Тогда сохраняются и приоритет внутренней сущности личности, и средовая обусловленность организации человека. Одной из таких социальных сред, способствующих обеспечению безопасности в процессе взросления человека, является образовательная организация, в рамках которого осуществляется процесс развития и социализации ребенка.

Особой группой риска при этом выступают дети с интеллектуальными нарушениями. Проблема умственной отсталости является одной из ведущих в специальной психологии. Это связано с увеличением количества детей с подобным диагнозом и, как следствие, с необходимостью нахождения эффективных путей оказания помощи этим детям на пути их социальнопсихологической адаптации.

Отношение общества к умственно отсталым людям крайне драматична и изобилует примерами как бесчеловечного, так и в высшей степени жертвенного и милосердного отношения к ним (Л.М. Шипицына, В.М. Сорокин, Д.Н. Исаев и др.). Социальная незрелость умственно отсталых детей ведет к поверхностным контактам, неустойчивости социальных взаимоотношений.

Уровень благополучия взаимоотношений у таких детей в большинстве случаев оценивается как низкий, причиной тому зачастую является либо имеющиеся у самих родителей нарушения интеллекта, либо родительская депривация и нивелирование родительских функций. Слабая структурированность механизмов психологических защит и их незрелость снижают адаптационные возможности детей с ментальными нарушениями. Дезориентация в социальной среде может привести к развитию у ребенка с нарушениями интеллекта опасного поведения (виктимного, аддиктивного, делинквентного, рискованного, агрессивного и пр.). И, если целенаправленно не создавать условия для полноценного его развития, не воспитывать соответствующих личностных качеств, не формировать способы социально безопасного, защитного, совладающего поведения, вряд ли его жизнь сложиться успешно.

Пребывание в социальной среде – существенная особенность человека.

Он живет в постоянной коммуникации со средой и одновременно сам является ее субъектом. Постановка психолого-педагогических задач должна быть нацелена на то, чтобы подросток с нарушениями интеллекта мог найти свой мир, мог дифференцировать и формировать его, чтобы чувствовать себя в нем комфортно. Его духовной жизни угрожает то, что окружающий мир превратится для него в «зазеркалье бессвязности и бессмысленности», т.е. во что-то чуждое, вызывающее страх.

На вопрос: чего боятся умственно отсталые дети, Д. Фишер [Цит.

по 5] дает следующие ответы, полученные при опросе родителей:

шумов, которых не знают;

шума улицы, вообще сильного шума;

ночи;

больших мостов, а также туннелей;

собачьего лая, когда не видят собаки;

зверей, которых не знают, а также увиденных по телевизору;

больших водных пространств, купания в море;

высоких гор;

чужого окружения вообще;

чужих людей;

грозы и бури;

врача.

Ребенок в любом возрасте должен иметь набор страхов, которые не позволяют совершить ему то или иное действие (например, страх пострадать, страх получить наказание и т.д.). Чувство опасности, страх является видимой преградой для совершения ненужных рискованных поступков. Ребенок должен оценивать возможные последствия, чтобы в случае необходимости принимать верное решение. Проведенное нами анкетирование позволило выявить субъективное представление подростков с нарушениями интеллекта об угрожающих им опасностях. В исследовании приняло участие 140 респондентов раннего подросткового возраста, имеющих диагноз F70 (Умственная отсталость легкой степени) или F71 (Умственная отсталость умеренная), обучающихся в 5-6 классах школы-интернат VIII вида. Возраст респондентов составил 12-13 лет. Обобщенные данные представлены в таблице 1.

–  –  –

Следует отметить, что у детей не в полной мере сформированы представления об опасностях, угрожающих жизни, здоровью и благополучию ребенка в социальной среде. Анализ проведенного анкетирования показал, что большинство детей испытывали затруднения при описании угроз, которые представляют для них опасности. Большинство детей вместо предложенных 3-5 опасностей указали только одну или две. В ходе беседы выяснилось, что многих подростков с нарушениями интеллекта не пугает ни возможность стать жертвой преступника, ни быть укусанным собакой, ни сломать руку. Иными словами подростков характеризует рискованность, им не свойственна мотивация избегания опасностей и угроз. Отсутствие чувства опасности является существенным отклонением в развитии личности, поскольку ребенок не в силах оценить опасность и предостеречь себя от нее.

То есть, в случае опасности (выезд автомобиля, резкий испуг, боязнь упасть) у ребенка не возникает страха, панических реакций, которые уберегают его от чрезвычайной ситуации. Отсутствие страха может обозначать, что ребенок не может построить абстрактную цепочку от действий к последствиям. Это связано с тем, что окружающий мир преломляется детьми с интеллектуальной недостаточность через не только незрелые, но и дефицитарные интеллектуальные, сенсорные и эмоциональные структуры, что приводит к искажению процесса онтогенетической социализации, развитию социальнопсихологической дезадаптации.

Анализируя результаты анкетирования и бесед, мы отметили, что большинству детей не хватает знаний об опасных ситуациях и способах поведения в них, знания, как правило, носят фрагментарный и формальный характер. Отсутствуют умения поставить себя на место другого человека, определить его намерения, перенести имеющиеся знания и умения на другие, схожие ситуации, планировать свои действия. Данные факты могут объясняться отсутствием систематических занятий по социальной безопасности с учетом факторов риска дизонтогенеза детей с нарушением интеллекта, а также позицией родителей и педагогов, стремящихся просто оградить детей от опасностей, а не обучить социально безопасному поведению и взаимодействию, т.е. отсутствием психолого-педагогических и социальнопсихологических условий, необходимых для применения знаний и умений социально безопасного поведения в повседневной жизни. Вместе с тем, следует соблюдать принцип психологической безопасности. Неправильно расставленные акценты в психолого-педагогическом сопровождении могут привести к развитию у детей тревожности, выраженной в эмоциональном дискомфорте, хроническом страхе и переживании негативных последствий каждого поступка. То есть, формируя картину мира детей и форму его восприятия, значимые взрослые (родители и педагоги) должны акцентировать внимание не сколько на опасностях, сколько на возможностях, которые предоставляет мир при условии реализации социально безопасного поведения.

В образовательной организации обучающийся проводит зачастую больше времени, чем в семейной среде, поэтому степень влияния данного микросоциума на социализацию, развитие, здоровье и поведение ребенка или юноши трудно переоценить. Психологические исследования показали, что безопасность образовательной среды непосредственно связана с психическим здоровьем учеников и их школьной успеваемостью [1, 2, 3, 4, 6, 7].

Проведенное анкетирование также позволило определить субъективное представление подростков с нарушениями интеллекта о своей защищенности/незащищенности в различных местах (табл. 2).

–  –  –

Из таблицы 2 видно, что за исключением одного респондента все чувствуют себя защищенными только дома. Половина опрошенных в большей или меньшей степени чувствуют себя незащищенными в местах массового скопления людей (городской транспорт, магазины, парки, площадки), что свидетельствует о превалировании установки «недоверия к миру» и социальной изолированности подростков с нарушениями интеллекта. Каждый четвертый подросток указал на свою незащищенность в школе. Данное обстоятельство помимо вышеназванных причин может быть связано с конфликтами между обучающимися, отсутствием референтной значимости.

Полученные данные о представлениях подростков о безопасности, угрозах и степени защищенности от них необходимо учитывать при проектировании психолого-педагогического сопровождения обеспечения социальной безопасности подростков с нарушениями интеллекта в том числе в условиях инклюзивного образования.

Список литературы

1. Безопасная образовательная среда: психолого-педагогические основы формирования, сопровождения и оценки: монография / под науч. ред. И.А. Баевой, С.В. Тарасова [Текст]. – СПб.: ЛОИРО, 2014. – 269 с.

2. Гаязова Л.А. Обеспечение комплексной безопасности образовательной среды и ее психологическое сопровождение [Текст] // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. – 2011. – № 142. – С. 27-33.

3. Донцов А.И., Перелыгина Е.Б. Параметры образовательной среды в формате психологии безопасности [Текст] // Человеческий капитал. – 2014. - № 7 (67). – С. 4-7.

4. Кисляков П.А., Шмелева Е.А., Толстов С.Н. Обеспечение социальнопсихологической безопасности субъектов образования [Текст] // Вопросы психологии. 2015.

№ 5. С. 46-55.

5. Шпек, О. Люди с умственной отсталостью: Обучение и воспитание / Пер. с немецкого А.П. Голубева; Науч. ред. рус. текста Н.М. Назарова [Текст]. – М.: Изд-во «Академия», 2003. – 432 с.

6. Glew G.M., Fan M-Y, Katon W., Rivara F.P. Bulling and school safety // The Journal of Pediatrics. 2008. V. 152, issue 1, p. 123-128.

7. Kislyakov P.A., Shmeleva E.A., Silaeva O.A., Belyakova N.V., Kartashev V.P. Indices of socio-emotional wellbeing of youth: evaluation and directions of improvement // SHS Web of Conferences. 2016. Т. 28. P. 01056.

УДК 504.75

–  –  –

Проблема эконекомпетентности в студенческой среде The problem of ecological illiteracy in the student environment Аннотация. Студенческая молодежь представляет из себя потенциал и богатый человеческий ресурс для страны, следовательно, от дальнейших действий (или же бездействия) данной социальной группы зависит, в какую сторону будет двигаться отношение социума и будущих поколений к окружающей среде. Для разрешения данного вопроса необходимо повышение экологической грамотности (экокомпетентности) населения.

Abstract. Students is a potential and rich human resource for the country, therefore, from further actions (or inaction) in this social group depends, in what direction will move the attitude of the society and future generations to the environment. To resolve this issue, it is necessary to increase environmental literacy (ecological literacy).

Ключевые слова: компетентность, экокомпетентность, эконекомпетентность, экологическая грамотность, окружающая среда, осознанный подход, компоненты экосистемы, экологические проблемы, экологическая безопасность, студенческая среда.

Keywords: competence, ecological literacy, ecological illiteracy, environmental literacy, environment, conscious approach, components of ecosystems, ecological problems, ecological safety, student environment.

Компетентность представляет собой осведомленность в определенной области знаний, позволяющих судить и делать соответствующие выводы, влияющие на конечное отношение к рассматриваемому вопросу [1]. Также компетентностный подход подразумевает наличие знаний и опыта, дающих возможность принимать решения для разрешения конкретных проблем [2].

Говоря об экологической компетентности стоит отметить, что на современном этапе развития человечества экокомпетентность оказывает прямое влияние на текущее экологическое состояние окружающей среды.

Общепринятое определение экологической грамотности заключается в том, что она включает в себя осознание и заботу об окружающей среде и ее проблемах, а также знания, навыки и мотивацию для поиска и реализации решения существующих и предотвращения новых проблем [3].

Экологическая компетентность включает четыре компонента:

Контекст – знание и понимание местной, региональной или 1.

глобальной экологической ситуации;

Осознанное восприятие – способность выявлять и анализировать 2.

экологические проблемы;

Экологические знания – знания о экосистемах, экологических 3.

проблемах, социально-политических системах, стратегиях, созданных для решения экологических проблем.

Активная позиция – мотивация, интерес, ответственность, 4.

намерение принимать действия по отношению к защите окружающей среды [3, с. 5-19].

Экокомпетентность обуславливает комплексный подход к проблемам окружающей среды и способствует формированию критического мышления о политических, экономических и культурных процессах, оказывающих экологически вредную деятельность.

Экологическая грамотность выражается в наличии у людей основополагающих знаний о компонентах экосистемы и их взаимосвязей между друг другом.

В соответствующие знания входят:

Определения живых (растения и животные) и физических 1.

компонентов (почва, вода, погода) экосистемы.

Функции компонентов экосистемы.

2.

Системы распределения земли и ресурсов.

3.

Социальные институты, осуществляющие управление данными 4.

системами.

Общенаучные знания, формирующие понимание и отношение, 5.

позитивно влияющее на окружающую среду [4].

Совокупность данных компонентов формирует определенную картину восприятия окружающей среды в обществе и качественный уровень экокомпетентности.

Формирование экологической компетентности происходит в процессе обучения (школа, университет) и является основой для решения экологических проблем.

Эконекомпетентность, в свою очередь, является антиподом вышеперечисленного, то есть отсутствием соответствующих знаний, формирующих правильную картину мира.

Для диагностики уровня экокомпетентности в студенческой среде был проведен опрос 26 студентов 4 курса бакалавриата, обучающихся по направлению 44.03.04 Профессиональное обучение, профиль «Экономика и управление», изучающих дисциплину «Экология».

«Индикаторами» экологической компетентности опрашиваемых являлись следующие вопросы:

Что представляет собой экология как наука?

1.

Какие задачи решает экология?

2.

Что является основной причиной современного экологического 3.

кризиса и почему?

Опрос показал (рис. 1), что только 58 % студентов ответили правильно на первый вопрос, из них 42 % представили полный, корректный ответ и 16 % респондентов дали частичный, нечеткий ответ, либо понятие близкое по смыслу к правильному. 42 % из числа опрошенных дали неправильный ответ либо не смогли ответить на вопрос совсем, что свидетельствует об отсутствии понимания, что представляет собой экология как наука.

Данный вопрос является базовым, определяющим общее знание человека об экологии как области знания, изучающей взаимоотношения организмов и их сообществ между собой и окружающей средой.

Рис. 1. Динамика полученных баллов студентами на первый ключевойвопрос

Ответы респондентов на второй вопрос (рис.

2) распределились следующим образом:

46% опрошенных дали неправильный ответ либо не смогли ответить на данный вопрос;

12% указали одну из задач, либо выделили компоненты одной из задач без выделения, к какому типу они относятся, общие формулировки;

35% указали несколько задач и общетеоретических, и прикладных, по 1-2 задачи каждой без разделения какая к чему относится;

7% указали несколько задач и общетеоретических, и прикладных, по 3-4 задачи каждой без разделения какая к чему относится, выделена стратегическая задача.

Данный вопрос подразумевал также ещ два варианта ответа:

Указаны несколько задач и общетеоретических, и прикладных по 3задачи каждой без разделения какая к чему относится – 5 баллов.

Указано разделение на общетеоретические и прикладные задачи, указаны несколько задач общетеоретических и прикладных (по 3-4 задачи), выделена стратегическая задача – 10 баллов.

Ни один из опрошенных студентов не смог указать разделение экологических задач на общетеоретические и прикладные, раскрыть их, приведя конкретные примеры, стратегические задачи приведены лишь у 7% респондентов.

Следовательно, можно судить о том, что опрошенная группа студентов не владеет уровнем экологической компетентности, соответствующей высокому и очень высокому значению, что в дальнейшем подтвердилось при подведении итогов.

Рис. 2. Динамика полученных баллов студентами на второй ключевой вопрос

Ответы на третий вопрос (рис. 3) показали, что:

58% опрошенных дали неправильный ответ либо не смогли ответить на данный вопрос;

35% респондентов установили связи, но не указали причину;

7% указали причину и с чем она связана.

Данный вопрос подразумевал также ещ три варианта ответа:

Указана причина, без связей – 2 балла.

1.

Указана причина и дано объяснение почему – 7 баллов.

2.

Указана причина, с чем связана и дано подробное объяснение – 10 3.

баллов.

Ни один из опрошенных студентов не смог дать общее объяснение причины современного экологического кризиса, не смотря на чтко поставленный вопрос (7% опрошенных смогли указать только причину, и с чем она связана, без объяснения). Аналогичная ситуация с подробным объяснением, характеризующим повышенный уровень экологического сознания и экокомпетентности.

Рис. 3. Динамика полученных баллов студентами на третий ключевойвопрос

При подведении итогов по определению уровня экокомпетентности обучающихся (рис.

4) можно сделать следующие выводы:

У 27% (7 человек) студентов отсутствует экологическая 1.

компетентность, данная группа не имеет базового уровня знаний по экологии.

61% (16 человек) имеют низкий уровень экокомпетентности, знания 2.

представлены в общих чертах, поверхностно, четкость в ответах отсутствует либо представлена слабо.

Лишь 12% (3 человека) имеют средний уровень экокомпетентности, 3.

данная группа студентов владеет общими знаниями, и могут дать корректный ответ без установления чтких связей.

Ни один из опрошенных не владеет высоким и очень высоким уровнем экологической компетентности, что отражает негативную тенденцию экологической неосведомлнности в студенческой среде.

Рис. 4. Уровень экокомпетентности студентов в зависимости от полученных баллов по итогу опроса

Также было выявлено:

– 88% опрошенных считают, что уровень окружающей среды находится в состоянии кризиса;

– 81% согласны, что международное сотрудничество играет важную роль в области охраны окружающей среды;

– 88% отметили важность наличия у современного человека знаний в области защиты окружающей среды.

– 73% опрошенных студентов считают, что главная цель экологического образования заключается в формировании экологической культуры. 27% видят данную цель в формировании фундамента для активных действий в области защиты окружающей среды. Лишь 1 человек отметил, что данные аспекты в синергии образуют главную цель экологического образования, также отметив необходимость передачи знаний другим людям и будущему поколению (данный студент набрал самый высокий балл).

Лишь 23% (6 человек) от числа опрошенных реально оценивают свой уровень знаний в области экологической безопасности и охраны окружающей среды – 2 студента со средним уровнем и 4 с низким.

Результаты рассмотренной группы показали, что большой процент студентов не владеет достаточными знаниями в области экологии – у 27% опрошенных отсутствует экологическая компетентность, 61% имеют низкий уровень экокомпетентности. Данные группы студентов оценивают собственные знания как "средние", однако это противоречит результатам тестирования, что свидетельствует о завышенной самооценке.

На текущем этапе учебные планы современных образовательных программ высшего образования не содержат такие фундаментальные дисциплины как экология, либо количество часов, отводимых на изучение данных дисциплин, значительно снижено, что не дает возможности для более тщательного изучения и освоения материала.

2017 год официально объявлен годом экологии в Российской Федерации, но, несмотря на это, высшее образование движется в сторону формализации, отказываясь от изучения прикладных дисциплин, оказывающих непосредственное влияние на разум обучающихся, формирующих их компетентность.

Повышение уровня экокомпетентности человечества и формирование качественных экологических знаний, а не уход от них – должны стать ключевыми задачами в стратегии современного постиндустриального общества, так как качество жизни напрямую зависит от состояния окружающей среды.

Список литературы

1. Ушаков Д.Н. Толковый словарь русского языка. М.: Государственное издательство иностранных и национальных слов, 1935-1940. 4 т.

2. Розенталь Д. Э., Теленкова М. А. Справочник по русскому языку. Словарь лингвистических терминов. – М.: Мир и Образование, 2008. 624 с.

3. North American Association for Environmental Education (NAAEE). Developing a framework for assessing environmental literacy. North American Association for Environmental Education, 2011. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://naaee.org/sites/default/files/devframewkassessenvlitonlineed.pdf, дата доступа – февраль-март 2017.

4. Pilgrim, S., D. Smith, and J. Pretty. A cross-regional assessment of the factors affecting ecoliteracy: Implications for policy and practice. Ecological Society of America, 2007.

[Электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.julespretty.com/wp-content/uploads/2013/09/1.-Ecol-Applic-2007-Pilgrim-et-al.pdf, дата доступа – февраль-март 2017.

УДК 371.134:378.147

–  –  –

Аннотация. В данной статье рассмотрены основные понятия в области формирования культуры здоровья и здорового образа жизни молодежи, потребность в дальнейшем развитии теории и методологии изучения здорового образа жизни. Раскрыта актуальность проблемы формирования культуры здорового образа жизни молодежи и определены задачи для научной организации, развития и формирование культуры поведения молодежи, соответствующей требованиям здорового образа жизни.

Abstract. This article describes the basic concepts in the field of formation of health culture and healthy lifestyles among youth, the need for further development of the theory and methodology of studying healthy lifestyle. In conclusion, the article revealed the relevance of the problem of formation of culture of healthy lifestyle of young people and set objectives for science, development and culture of behavior among young people that meet the requirements of a healthy lifestyle.

Ключевые слова: здорового образа жизни, культуры здорового образа, формирования здорового образа, здоровый образ, здоровый образ жизни, формирования культуры здорового, сознания здорового образа, образа жизни молодежи, формирования сознания здорового, формировании культуры здорового, модель формирования здорового, жизни молодежи, вопросам культуры здорового, методологии изучения здорового образа, мотивации здоровья.

Keywords: healthy lifestyle, culture, healthy, healthy, healthy, healthy lifestyle, formation of culture of healthy, mind healthy, lifestyle of youth, formation of healthy consciousness, creating a

–  –  –

Личность человека формируется под влиянием существующей в обществе программы поведения, а этой программой является культура [2].

Культура человека – это степень человеческого совершенства, достигнутого путем воспитания, выращивания в себе всего лучшего, что выработало человечество за свою многовековую историю, всего того, чем может и должен обладать человек. Поэтому выделяют не только внутреннюю культуру, обращенную преимущественно к душевным качествам человека, но и культуру внешнюю как форму проявления внутреннего, духовного мира личности [3].

Понятие «культура» трактуется широко. На обыденном уровне она понимается как образец, на который должны равняться люди. Культуру также отождествляют с образованностью и интеллигентностью, квалифицируют как определенное качество личности. На теоретическом уровне она рассматривается как специфическая характеристика общества, которая выражает достигнутый человечеством уровень исторического развития, определяемый отношением человека к природе и обществу [4].

Культура здорового образа жизни включает в себя такие составляющие как отношение личности к себе, виды и факторы здоровья. Важно, чтобы в личности гармонично сочетались соматическое, психическое, физическое и нравственное здоровье. В единстве они образуют здоровье человека.

Существенное влияние на него оказывают такие факторы как соблюдение режимов дня и питания, полезные привычки, двигательная активность. Однако культура ЗОЖ определяется не только внешними, но и внутренними факторами, а так же отношением личности к себе [8].

Исходя из этого, культура здорового образа жизни определяется как деятельность человека, которая основывается на его устойчивых представлениях о здоровье как общечеловеческой ценности, сформированных привычках поведения как здорового человека, умениях и навыках осуществления здорового стиля жизни.

На формирование культуры здорового образа жизни как системы знаний и усвоенных культурных ценностей и направлена воспитательная и образовательная деятельность учреждений системы образования.

Культура здоровья и здорового образа жизни как определенная система ценностей формирует у человека вполне определенные ценностные потребности и ориентации. По их уровню и качеству люди чаще всего судят не только о физическом здоровье человека, но и о степени его культурности. Мир ценностей – это сфера духовной деятельности человека, его нравственного сознания и воспитания, его привязанностей – тех оценок, в которых выражается мера духовного богатства личности. В силу этого ценностные ориентации выступают важным фактором, обуславливающим мотивацию формирования культуры здорового образа жизни [1].

Ситуация со здоровьем молодежи продолжает оставаться главной стратегической проблемой в области образования. Современная молодежь отличается многообразием примеров образа жизни человека, в настоящее время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у молодежи представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании и воспитании молодежи [2].

Ученый Г.М. Соловьев выделил пять основных направлений воспитания культуры здорового образа жизни: формирование знаний интеллектуальных способностей, мотивационно-ценностных ориентаций, физической культуры, социально-духовных ценностей, приобщение к оздоровительной деятельности.

[9] Анализ литературы свидетельствует, что недостаточно проработаны педагогические модели формирования культуры здорового образа жизни школьников и студентов.

В настоящее время проблемой формирования здорового образа жизни занимаются ученые из различных областей знаний: медицины и физиологии, психологии, экологии и педагогики и др.

Интерес ученых к поставленной проблеме не случаен. Направленность личности на здоровый образ жизни - процесс довольно сложный и противоречивый, на него влияют особенности развития государства и общественное мнение, экологическая обстановка, технология воспитательнообразовательного процесса, личность педагогов, а также состояние и ориентация семейного воспитания.

Основными направлениями деятельности системы образования в данной области являются:

- уточнение понятийного аппарата: здоровый образ жизни, культура здорового образа жизни;

- исследование состояния здоровья молодежи и определение основных групп факторов, оказывающих влияние на формирование здоровья;

- выявление и исследование проблем формирования культуры здорового образа жизни;

- создание теории и практики разработки и внедрения педагогических технологий, ориентированных на сохранение, укрепление здоровья молодежи.

Чтобы сформировать культуру здорового образа жизни любого человека надо в начале сформировать у него мотив. Каждый человек видит по-своему смысл своей жизни, и также относится к здоровью окружающему его социума.

Основные принципы мотивации здоровья - это возрастной, когда мотив закладывается с детства и деятельный, когда мотив надо формировать вместе с оздоровительными упражнениями. В совокупности эти два принципа формируют мотивацию с полным осознанием того, каким должен быть здоровый образ жизни. А вот стиль ведения здорового образа жизни уже можно определить другими мотивами.

В основе формирования установки должна стоять цель, желание распоряжаться своей жизнью самостоятельно и верить в то, что новый образ будет благотворно оказывать влияние на все сферы жизни любого человека.

Кроме того, важно уметь радоваться жизни, воспринимать ее, как праздник, божий дар, ценить то, что имеешь и стремиться к лучшему.

Сегодня охрана здоровья детей и молодежи возможна лишь при обеспечении системной организации процесса и вовлечения в него кроме здравоохранения и других социальных институтов, таких как институт воспроизводства жизни и общества (семья), общественной жизни человека (образование), хранения и передачи ценностей существования и развития общества (культура, религия), регулирования общественных отношений (право, мораль), управления общественными отношениями (государство, политика), производства благ существования и развития (экономика). То есть требуется задействовать все доступные механизмы охраны здоровья. Однако в настоящее время этими механизмами затрагиваются лишь отдельные аспекты проблемы, к тому же они не только не справляются с задачами по охране здоровья, но иногда оказывают даже негативное влияние.

Ввиду сложившейся ситуации следует более широко задействовать систему общественных институтов и произвести пересмотр приоритетов и функций системы образования.

Государство как один из основных социальных институтов активно включилось в формирование мотивации для ведения здорового образа жизни одна из приоритетных задач демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года. Вопросы формирования здорового образа жизни также нашли отражение в Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации до 2020 года, в проекте Концепции развития здравоохранения Российской Федерации до 2020 года. С 2009 года было введено новое приоритетное направление бюджетной политики в области здравоохранения - комплекс мер по формированию здорового образа жизни и сокращению потребления алкоголя и табака.

Учебная деятельность для молодежи естественна, и поэтому процессы формирования здорового образа жизни, можно органично включить в учебновоспитательный процесс. Педагогическое воздействие играет ключевую роль в этом процессе и должно быть направлено на организацию активных действий дошкольников, школьников или студентов, формирующих здоровый образ жизни. Но сегодня такие важные элементы педагогической деятельности, как планирование, организация учебно-воспитательного процесса и разработка программ для учебных дисциплин не имеют системного характера и не способствуют получению знаний в области здорового образа жизни.

Семья также является важным институтом формирования здорового образа жизни. Навыки заботы о здоровье, организация режима труда и отдыха, питания, знания об элементах гигиенической и физической культуры, о вредных для здоровья привычках и т.д. передается от родителей к детям в процессе социализации ребенка в семье. При этом образ жизни родителей переносится на ребенка с момента его рождения и формирует соответствующее состояние здоровья. Чем лучше будет уход, лечение и воспитание физической и гигиенической культуры, тем здоровее будет ребенок. Но эффективное осуществление семьей своих функций на сегодняшний день требует поддержки государства: проведения просветительской работы, ориентированной на здоровье в семье, повышения образовательного уровня родителей в сфере здорового образа жизни.

Реализация данных задач в сфере формирования здорового образа жизни будет возможна при создании условий для занятия молодежью и подростками общественно полезной деятельностью. Поддержка и развитие добровольчества является наиболее эффективным и всемирно признанным путем достижения этой цели. Это позволяет осуществить переход от методов поддержки молодых людей к методам развития ресурсного потенциала молодежи в интересах страны. Такой переход осуществляется путем поддержки молодежного добровольчества как компонента государственной молодежной, социальной политики и политики в сфере образования и охраны здоровья. Необходимо развитие и поддержка молодежного добровольчества и добровольческих программ по спортивным мероприятиям в таких видах спорта, как футбол, волейбол, хоккей, баскетбол и др. Это дало бы возможность молодым людям участвовать в спортивных и спортивно-массовых мероприятиях путем создания студенческих или школьных любительских спортивных клубов.

Включение молодых людей в подобную деятельность позволит сформировать положительный имидж молодежи. Поддержка и развитие молодежного добровольчества поможет создать условия для участия в этой деятельности и расширит возможности вовлечения молодых людей в социальную практику, что является одним из эффективных механизмов формирования здорового образа жизни молодого поколения.

К сожалению, деятельность по формированию здорового образа жизни молодежи сегодня явно не соответствует масштабам тех проблем, которые накопились в этой сфере. До сих пор не решены многие социальные вопросы, затрагивающие прямо или косвенно состояние здоровья молодых людей, не на должном уровне ведется пропаганда здорового образа жизни, не выстроена система управления его формированием. В связи с этим необходима система научно-обоснованных мер по формированию здорового образа жизни молодежи, разработка современной модели его развития, существенное продвижение вперед в решении целого ряда важнейших методологических проблем его изучения, создающее возможность для управления данным процессом.

Успешное решение этих задач создаст надежную основу для научной организации формирования и развития здорового образа жизни и позволит целенаправленно формировать культуру поведения молодых людей, отвечающую требованиям сохранения и укрепления здоровья.

Таким образом, актуальность проблемы формирования культуры здорового образа жизни молодежи обусловлена, во-первых, потребностью в дальнейшем развитии теории и методологии изучения здорового образа жизни, во-вторых, необходимостью выявления факторов, способствующих его развитию, в-третьих, важностью создания у молодых людей установки на ведение здорового образа жизни.

Список литературы

1.Бахтин М.М. К философии поступка // Философия и социология науки и техники:

ежегодник. – М., 1986. – 423 с.

2.Крутоус В.П. Путь к прекрасному: (Об эстетическом идеале). – М.: Просвещение, 1989. – 84 c.

3.Сластенин В.А. Профессионально-педагогическая культура преподавателя высшей школы как объект теоретического исследования // Теория и практика высшего педагогического образования: межвузовский сборник научных трудов / Под ред. проф.

Сластенина В.А. – М.: Прометей, 1993. – 117 с.

4.Здравосмыслов А.Г. Потребности, интересы, ценности. – М.: Политиздат, 1986. – 223 с.

5.Изуткин, Д.А. Формирование здорового образа жизни / Д.А. Изуткин. – Советское Здравоохранение, 1984. - №11. - с. 8-11.

6. Казначеев, В.П. Здоровье нации - феномен экологии XXI века / В.П. Казначеев // Материалы I Всероссийского форума «III тысячелетие. Пути к здоровью нации». Москва, 15мая 2001. - 194 с.

7.Грач, И.С. Здоровый образ жизни: Сущность понятия и содержание работы по его формированию /И.С. Грач // Образование. - 2002. - №5.-С. 88-91. - (Здоровье и образование).

8.Завьялов А.Е. Формирование здорового образа жизни. – М., «Проспект», 2013. – 3,25 п.л.

9. Соловьев, Г.М. Основы здорового образа жизни и методика оздоровительной физкультуры [Текст]/ Г.М. Соловьв - Ставрополь: СГУ, 2008. - 111с.

УДК 159.923.2-058.862

–  –  –

Аннотация. Статья посвящена психологическим особенностям проявления доверия к себе и к миру детей-сирот. В материалах представлены результаты эмпирического исследования доверия у подростков, воспитывающихся в интернатных учреждениях.

Abstract. The article is devoted to psychological features of manifestation of trust to yourself and to the world of orphans. The materials contain the results of the empirical study of trust for teenagers in Ternate institutions.

Ключевые слова: доверие, базовое доверие, недоверие, личностное развитие, детисироты, сиротство, подростки.

Key words: trust, basic trust, mistrust, personal development, orphaned children, orphanhood, teenagers.

Проблема изучения доверия к себе и к миру у подростков-сирот приобретает особую значимость для оказания им комплексной социальнопсихологической помощи и успешной социализации. По сообщению БЕЛТА в 2015 году количество детей-сирот и детей, оставшихся без попечительства, в Республике Беларусь достигало 4,5 тысяч [1].

Интеграция в общество детей-сирот протекает с большими трудностями в силу их длительного пребывания на полном государственном обеспечении в искусственно благополучных условиях детских учреждений, характеризующихся своеобразной закрытостью социального пространства, ограниченностью социальных связей. Это приводит к формированию единственной социально-ролевой позиции, позиции сироты, проявляющейся в будущем в том, что выпускники-сироты не дорожат своей жизнью, ведут асоциальный и криминальный образ жизни или, наоборот, первыми становятся жертвами различного рода преступлений [2, c. 11].

Проблемам социализации детей-сирот в домах ребенка, больницах, закрытых центрах, были посвящены исследования известных отечественных ученых Н.М. Щелованова, Н.М. Аксариной, М.И. Лисиной, Ю.Ф. Поляковой, Т.М. Землянухиной и др. К изучению проблемы развития доверия к миру у детей и детей-сирот обращались в своих трудах выдающиеся отечественные и зарубежные психологи: Л.С. Выготский, Э. Эриксон, Т.П. Скрипкина, Е.П.

Ильин, В.П. Зинченко, Д. Винникотт, Ж. Пиаже, Л.А. Венгер, К. Коффка, Г.

Гетцер, С.Л. Рубинштейн и др.

Роль доверия в жизни человека трудно переоценить. Многие авторитетные авторы (К. Хорни, Э. Эриксон, Дж. Боулби, В.П. Зинченко, Т.П.

Скрипкина, и др.) считают, что социальное доверие – стержневой элемент социального и психологического благополучия индивида в обществе. В то же время работ, специально посвященных изучению роли депривации доверия в психическом развитии ребенка, очень мало. Большинство исследователей подчеркивают, что степень доверия формируется в раннем детстве и затем выступает системным свойством, определяющим постоянные способы взаимодействия индивида с миром (В.П. Зинченко, К. Роджерс, Э. Эриксон).

Это устойчиво действующий фактор, который может быть описан как онтологическое доверие.

В зарубежной психологии проблема доверия детей-сирот рассматривается, прежде всего, в психоаналитических концепциях. В этих концепциях основное внимание уделяется первым стадиям психосоциального развития ребенка, когда наблюдается крайняя его зависимость от матери или других взрослых [3, c. 292].

В соответствии с анализом существенных факторов, формирующих базовое доверие, проведенным Э. Эриксоном, доверие изначально связано со степенью успешности или не успешности удовлетворения потребностей индивида в данных социальных условиях. Таким образом, доверие-недоверие начинает формироваться как вторичный результат человеческой активности с первых мгновений жизни младенца [4, c. 129].

В отечественной психологии проблема доверия детей затрагивается косвенным образом, в контексте изучения различных аспектов развития общения детей, явлений межличностных отношений. Т.П. Скрипкина определяет доверие как специфический субъектный феномен, сущность которого состоит в определенном отношении субъекта к различным объектам и фрагментам мира, заключающимся в переживании актуальной значимости и априорной безопасности этих объектов или фрагментов мира для человека [5, с.

20]. Доверие к себе может рассматриваться как ресурс формирования у подростков самостоятельной, аутентичной, подлинно субъектной позиции в жизни. Субъектность, является важным качеством, обеспечивающим развитие и саморазвитие личности, качество, определяющее способность изменять окружающий мир и себя, руководствуясь собственной системой ценностей, способность выбирать способ репрезентации этой активности в мире и нести ответственность за последствия этого выбора. Можно считать, что человек, характеризующийся высоким уровнем субъектности активен, самостоятелен, успешен в предметно-практической деятельности (учебной, трудовой), вместе с тем такой человек – творец собственной жизни, он способен адекватно оценивать способы деятельности, контролировать ее ход и результаты, изменять ее приемы.

Придерживаясь точки зрения Т.П. Скрипкиной, которая считает, что актуальная значимость и априорная безопасность объекта доверия одновременно являются условиями возникновения доверия, и, что без доверия человек лишается возможности познавать и преобразовывать мир [6, c. 190], мы рассматриваем доверие, как одно из важных условий развития и изменения самого человека.

Анализ научной литературы, позволил нам сделать вывод о том, что у детей, воспитанников детских домов существует очень напряженная и, вместе с тем, неудовлетворенная потребность в близких, доверительных отношениях с взрослыми, что можно назвать депривацией доверия [7, c. 151]. Поскольку доверие – явление системное, то депривация доверия проявляется в особенностях развития эмоциональной, личностной и поведенческой сфер психики ребенка. При этом было высказано предположение, что в эмоциональной сфере депривация доверия подростков проявляется в неразвитости эмоционально-нравственных эталонов, в нарушении дифференцированности эмоций. В личностной сфере о ней свидетельствует наличие черт, связанных с низкой самооценкой, неуверенностью, тревожностью, незащищенностью, что блокирует развитие установки на доверие к себе. В поведенческой сфере, как следствие депривации доверия, наблюдаются проявления враждебности, агрессивности, конфликтности, неумения налаживать личные отношения [8, c. 78-79]. Дети-сироты с депривацией доверия часто имеют проблемы в общении с людьми, потому их социальное поведение носит компенсаторный характер, направленный на защиту своего «Я» [9, c. 274].

Нами было проведено эмпирической исследование с целью изучения психологических особенностей доверия к себе и к миру подростков-сирот.

Исследование осуществлялось на базе государственного учреждения образования «Рогачевский государственный педагогический колледж», В исследовании приняли участие 30 подростков в возрасте 15-16 лет.

Для достижения поставленной цели нами использовались следующие методики: «Методика доверия/недоверия личности миру, другим людям, себе А.Б. Купрейченко» и «Рефлексивный опросник уровня доверия к себе»

(модификация опросника Т.П. Скрипкиной для школьников).

Анализ данных, полученных с помощью «Методики доверия/недоверия личности миру, другим людям, себе А.Б.

Купрейченко», позволил сделать нам следующие выводы:

– более чем у половины подростков-сирот (60 %)средний уровень доверия к миру;

– большинство принявших участие в исследовании подростков-сирот (70 %) имеют низкий уровень доверия к другим людям;

– большинство подростков-сирот (60 %)имеют высокий уровень доверия к себе.

Полученные данные представлены на рисунке 1.

–  –  –

Полученные данные свидетельствуют о том, что подростки-сироты преимущественно доверяют себе и в большей степени наделяют свои собственные предполагаемые действия свойствами ситуативной значимости и безопасности. Они не обладают целостным взаимодействием с миром и другими людьми, что позволяет говорить об отсутствии целостности личности.

Результаты исследования доверия с помощью «Рефлексивного опросник уровня доверия к себе» (модификация опросника Т.П. Скрипкиной для школьников) представлены на рисунке 2.

–  –  –

20% 0% Примечание: 1 - в учебной деятельности; 2 - в интеллектуальной деятельности; 3 - в решении бытовых проблем; 4 - в умении строить взаимоотношения с друзьями; 5 - в умении строить взаимоотношения с учениками младших классов; 6 - в умении строить взаимоотношения с учителями; 7 - в умении строить взаимоотношения в семье; 8 - в умении строить взаимоотношения с маленькими детьми; 9 - в умении строить взаимоотношения с родителями; 10 - в умении нравиться представителям противоположного пола; 11 - в умении интересно провести досуг.

Рис.

2 Уровень доверия к себе в разных жизненных сферах у подростков-сирот Как видно из данных, представленных на рисунке 2, в большей степени подростки-сироты доверяют себе в следующих сферах:

– умение строить взаимоотношения с маленькими детьми (80 %);

– умение строить взаимоотношения с друзьями (80 %);

– умение интересно провести досуг (80 %).

В меньшей степени подростки-сироты доверяют себе в таких сферах как:

– умение строить взаимоотношения с учителями (100 %);

– умение строить взаимоотношения в семье (100 %);

– умение строить взаимоотношения с родителями (100 %).

Таким образом, можно сделать вывод, что у подростков-сирот уровень доверия к себе выше, чем уровень доверия к другим, что по-мнению Т.П. Скрипкиной, является показателем слабой адаптивности. Подросткисироты в связи с особенностями жизни в детском доме (полузакрытый характер, коллективное содержание, вынужденный круг общения, избыточное педагогическое воздействие, ограничение свободы выбора, принятия решений) характеризуются снижением возможности для вхождения в самостоятельную жизнь, негативно сказывается на их психологическом самочувствии и приводит к деформации многих личностных особенностей.

Коррекционные мероприятия, направленные на формирование доверительных отношений, должны носить комплексный характер, предполагающий дискредитацию негативного социального опыта, посредством развития навыков совместной деятельности и способов саморегуляции негативных и агрессивных проявлений в конфликтных ситуациях. Психологу необходимо осуществлять комплексную диагностику по выявлению детей и подростков, имеющих трудности в установлении контактов и межличностных отношений и низкий уровень доверия. Диагностические данные необходимы для составления социально-психологического портрета подростка, для определения путей и форм оказания психологической помощи, для выбора средств и форм психологического сопровождения в соответствии с присущими особенностями общения.

В коррекционно-развивающей работе целесообразно использовать различные методы психотерапевтического воздействия:

арттерапию, игротерапию, психодраму, библиотерапию, музыкотерапию, танцевальную терапию. В групповых формах работы психолог может использовать коммуникативные игры, ролевые игры, психогимнастические игры, способствующие углублению осознания сферы общения. Важным направлением в работе с детьми-сиротами является формирование доверительного общения, которое предполагает установление психологической близости, формирование доверительных отношений, сокращение психологической дистанции.

Список литературы

1. Детские интернатные учреждения Беларуси / БЕЛТА [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.belta.by. – Дата доступа: 25.03.2016.

2. Антоненко И.В. Доверие: социально-психологический феномен [Текст]. М.:

Социум; ГУУ, 2004. – 210 с.

3. Практическая психодиагностика / под редакцией И.Т. Райгородского. [Текст]. М.:

«Просвещение», 2000. – 490 с.

4. Матвиенко И.В. Социально-педагогическое сопровождение адаптации детей-сирот в приемной семье: дисс. … кандидат педагогических наук: 21.00.05 [Текст]. М., 2006. – 320 с.

5. Гужавина Т.А. Социальное доверие в гражданском обществе [Текст] // Проблемы развития территории, 2012. – №6. – С. 115-122.

6. Скрипкина Т.В., Полина А.В. Доверие и онтогенетическое развитие в детском возрасте [Текст] // Доверие в социально-психологическом взаимодействии: коллективная монография. – Ростов на Дону: Изд-во РГПУ, 2006. – С. 181-208.

7. Полина А.В. Особенности социально-доверительных отношений у детей с депривацией психического развития [Текст] // Социальная психология XXI столетия. Т. 2 / Под. ред. В.В. Козлова. – Ярославль, МАПН, 2004. – С. 149-153.

8. Прихожан A.M., Толстых Н.Н Развитие личности в условиях психической депривации [Текст] // Формирование личности в онтогенезе. – М., 1991. – С 78-79, 99-104.

9. Радина Н.К. Некоторые особенности формирования «Я» концепции у детей в условиях депривации детско-родительских отношений [Текст] // Шестилетние дети.

Проблемы и исследования. – Нижний Новгород, 1993. – 329 с.

УДК 159.99

–  –  –

Образовательная среда как условие формирования психологического здоровья участников образовательного процесса The educational environment as a condition for the formation of psychological health of participants in the educational process Аннотация. В статье рассматривается проблема формирования и сохранения психологического здоровья подрастающего поколения. Определены условия образовательной среды, способствующей сохранению психологического здоровья участников образовательного процесса.

Аannotation. The problem of formation and preservation of psychological health of the younger generation is considered in the article. The conditions of the educational environment that contribute to the preservation of the psychological health of participants in the educational process are determined.

Ключевые слова: образовательная среда, психологическое здоровье, взаимодействие, активность.

Keywords: educational environment, psychological health, interaction, activity.

Проблема сохранения психологического здоровья подрастающего поколения является одной из актуальных для психологии, педагогики, медицины. Большую роль в сохранении психологического здоровья нации играет образование. Современные нестабильные социально-экономические условия наиболее остро отражаются на всех участниках образовательной деятельности. Для того чтобы не происходило нарушения социализации в сфере здоровья в процессе обучения и воспитания, необходимо создание не только здоровьесберегающей, но и здоровьеформирующей образовательной среды в образовательном учреждении. Единое образовательное пространство должно быть направлено на 175укрепление здоровья всех субъектов системы образования. В первую очередь – это обучающиеся.

Образовательная среда определяется как система педагогических, психологических и организационных условий и воздействий, обеспечивающих когнитивное, эмоциональное, коммуникативное и, в целом, субъекноличностное развитие школьника на основе его природных и возрастных особенностей с учетом целей общества [1].

ФГОС нового поколения впервые в качестве одного из важнейших результатов образования определяет здоровье школьников, а сохранение и укрепление здоровья выделяет как приоритетные направления деятельности образовательного учреждения [2].

Говоря о психологическом здоровье, И.В. Дубровина отмечает, что это «совокупность характеристик личности, обеспечивающих ее стрессоустойчивость, социальную адаптацию и успешную самореализацию»

[3]. Кроме этого в качестве характеристик психологического здоровья выделяют следующие: понимание и принятие себя, оптимизм и вера в осуществимость намеченного, активность, независимость и способность к свободному волепроявлению, ответственность перед собой и другими, адекватная самооценка и уровень притязаний, саморегуляция поведения, выстроенная система ценностей, наличие цели в жизни, ее осмысленность, доброжелательность и интерес к окружающим, способность к децентрации, к самоотдаче, к установлению партнерских отношений, гармоничное состояние душевного покоя и т.д. [3,4,5,6] Формирование этих качеств происходит в процессе обучения и воспитания, этому должна способствовать образовательная среда школы.

Одним из важнейших факторов, влияющих на формирование здоровьеформирующей образовательной среды, является тип взаимодействия между участниками образовательного процесса. Это должно быть именно взаимодействие, поскольку только взаимодействие на основе содействия, сотрудничества и сотворчества способствует формированию доверительных отношений между его участниками. Взаимная забота, уважение, а не излишняя опека; сопричастность детским проблемам и одновременно доверие, а не назидательность; предоставление права иметь собственное мнение, совершить свободный выбор и допустить ошибку способствуют формированию ответственности у детей. А ответственные дети проявляют самостоятельность, любознательность, независимость, творчество, склонны к поиску, но при этом избегают крайностей, руководствуются соображениями безопасности, они думают и находят часто нестандартные решения [7]. По мнению Шувалова А.В., «основу психологического здоровья составляет нормальное развитие человеческой субъективности» [8]. Н.Е. Щуркова называет это субъектностью и дает следующее определение: «Субъектность – способность человека осознавать себя носителем знаний, воли, отношений, производить осознанный выбор в системе социальных отношений, отдавать себе отчет в своих действиях и жизни, способность быть стратегом собственной жизни, осмысливать связи своего «Я» с другими людьми. Такая способность не дается природой, она развивается в условиях социальной жизни, она формируется в процессе духовных усилий человека и воспитывается целенаправленно, если педагоги ставят задачей развивать такую способность [9]. В процессе взаимодействия в образовательной среде школы осмыслению связей «Я» субъекта способствует проведение рефлексии, самооценки, самоанализа проживаемой ситуации жизни ребенка, события, действия.

Предложение высказать свое мнение и уважительное отношение к высказанному мнению служат средством инициирования субъектности личности.

Образовательная среда учреждения должна быть динамичной, насыщенной событиями, включающей ребенка в разнообразную деятельность, формирующей активную жизненную позицию развивающейся личности.

Каждый воспитанник или обучающийся должен иметь возможность найти интересную для себя деятельность и включиться в нее, найти себя в предлагаемых условиях или изменить окружающую действительность, предлагая свои условия деятельности. Но при этом важно, чтобы воспитанник имел личностную позицию, сформированную систему ценностей и принципов, был способен планировать жизнь и проектировать будущее, был независимым от стечения обстоятельств, влияний среды и чужой воли.

Если активность ребенка поощряется, он научается преодолевать проблемные ситуации, избирая для этого адекватные стратегии. Поддержка активности ребенка – залог успешности его личностного развития, но она не всегда поддерживается взрослыми, а часто раздражает не только родителей, но и педагогов. Недопустимое непрофессиональное поведение педагогов во взаимодействии с активными детьми проявляется в «эксплуатации» активности ребенка, когда во всех мероприятиях школы участвуют одни и те же дети, которые всегда готовы откликнуться на любое предложение, участвовать во всех делах и событиях, невзирая на возможности и способности, лишь бы оказаться на виду. И тогда желание быть первым, замеченным, получить похвалу становится самоцелью. В таком случае ребенка привлекает не деятельность, а желание выделиться, неутолимая потребность самоутвердиться, навязывать свою волю и свои интересы окружающим, добиваться желаемого во чтобы то ни стало, а в дальнейшем это выражается в бесчувственном отношении ко всем окружающим (и дальним, и ближним), безнравственном характере поступков (за счет других, в ущерб другим, против других), отрицании чувства долга и ответственности. В результате это приводит к опасности, лишившись привилегий 177достатка, привлекательности или власти, переживать это как потерю самого себя и смысла жизни. А это является проявлением дизонтогенеза субъективности [8].

Важно, чтобы в результате воспитания ребенок не стал неуверенным, зависимым, беспомощным, а в результате неправильного воспитания это может случиться даже с ребенком, имеющим задатки сильной личности с устойчивой нервной системой.

Большую роль в формировании психологического здоровья играет психологический климат в коллективе школы в целом и класса в частности.

Так эмоционально-отвергающий тип взаимодействия ребенка со сверстниками является одним из главных факторов риска. Провоцировать или способствовать этому непреднамеренно могут и взрослые путем: унижения ученика, который не успевает (преуспевает) в учбе, негативных или саркастических высказываний по поводу внешности или происхождения ученика, устрашающих и угрожающих жестов или выражений, привилегированного отношения к заискивающим учащимся. Кроме непреднамеренного унижения может быть прямое оскорбление и даже буллинг.

Способствовать буллингу могут: наличие в классе признанного «лидера»;

возникновение острого конфликта между двумя учениками; нежелание преподавателей в силу своего незнания брать на себя ответственность за противостояние властолюбивому поведению учеников. Отсутствие контроля со стороны преподавателей за поведением учащихся на переменах.

Предупреждению этого позорного явления способствует формирование ненасильственной среды образовательного учреждения.

Это школы, в которых взрослые занимают твердую позицию неприятия любых видов издевательств. В школах, в которых есть четкие правила поведения, говорящие о том, что нельзя нападать на других, нельзя оскорблять других. И эти правила не только на бумаге – им следуют и учителя, и ученики.

То есть, учителя не только сами не проявляют насилие по отношению к детям (ни физическое, ни вербальное, ни психологическое), но и сразу же, замечая агрессивные проявления у детей, пресекают их. В школах, где любые конфликты внимательно обсуждаются, разъясняются, не поощряется нездоровая конкуренция между учениками, персонал школы не разделяет учащихся на «хороших» и «плохих». В школах, где толерантная позиция принятия всех детей выражается в том, что взрослые быстро замечают проявления агрессии детей по отношению друг к другу и создают условия для того, чтобы дети могли общаться конструктивно. В подобных школах могут учиться дети с какими-то выраженными особенностями поведения и развития, но отношение к ним будет принимающим, заботливым, будет взращиваться терпимость по отношению к различиям между людьми [10].

Факторами, влияющими на формирование здоровьеформирующей образовательной среды школы являются: тип взаимодействия субъектов образовательного процесса, субъектность обучающегося, его активность, психологический климат образовательного пространства, событийность и динамичность образовательной среды. Таким образом, образовательная среда как педагогическая система является условием формирования психологического здоровья участников образовательного процесса.

Список литературы

1. Григорьева М.В. Понятие «образовательная среда» модели образовательных сред в современной отечественной педагогической психологии // Известия Саратовского университета. Новая серия. Акмеология образования, психология развития. 2010, №4. С.3Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. Приказ Министерства образования и науки Российской Фередации от 17 декабря 2010 г. №1897. URL: http://standart.edu.ru/catalog.aspx?CatalogId=2588]

3. Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И.В. Дубровиной. Екатеринбург, 2000.

4. Никифоров Г.С. Психология здоровья. СПб. 2002.

5.Слободчиков В.И., Шувалов А.В. Антропологический подход к решению проблемы психологического здоровья детей // Вопросы психологии. 2001. №4. С.91-105.

6. Елисеева О.А. Структура субъективного благополучия подростков в образовательной среде с низким уровнем психологической безопасности // Известия РГПУ им. Герцена. 2011, №132. С. 368-375.

7. Чеснокова Е.Н. Дети: психологическая безопасность и ответственность // Материалы Первого международного форума «Психологическая безопасность, устойчивость, психотравма» /Под ред. И.А.Баевой, Ш. Ионеску, Л.А.Регуш. СПб., 2006 С.130-131.

8. Шувалов А.В. Психологическое здоровье человека // Вестник ПСТГУ IV:

Педагогика. Психология. – 2009. Вып.4(15). – С 87–101

9. Щуркова Н.Е. Практикум по педагогической технологии. М., 2001.

10. Ларченко Н.А. Буллинг – причины, формы, профилактика. Волгоград, 2015.

УДК 37:001.32; 37:005.745

–  –  –

Аннотация. В статье изучен уровень липидного обмена по количественным показателям жирового депо. Данные исследования представляют собой продолжение серии экспериментов, направленных на разработку скрининг – диагностических методов оценки функционального состояния организма человека. Для участия в эксперименте были сформированы две группы, состоящие из девушек легкоатлеток. Отличительными характеристиками являлись результаты спортивных достижений. Анализ результатов исследований позволяет считать уровень липидного обмена по количественным показателям жирового депо критерием оценки, который можно использовать для изучения функционального состояния опорно-двигательной системы организма и степени ее готовности к выполнению высоких нагрузок.

Abstract. In the article, the level of lipid metabolism based on quantitative indicators fat depots. These studies represent a continuation of a series of experiments to develop screening and diagnostic methods for the evaluation of the functional state of the human body. For participation in the experiment was formed by two groups consisting of girls athletes. Distinguishing characteristics were the results of sports achievements. The analysis of researches results allows to consider the level of lipid metabolism based on quantitative indicators fat depots assessment criterion that can be used to study the functional state of the musculoskeletal system of the body and the extent of its willingness to carry high loads.

Ключевые слова. Липидный обмен, гуморальная регуляция, скелетная мускулатура, мышечная активность, двигательная активность.

Key words. Lipid metabolism, humoral regulation, skeletal muscles, muscle activity, motor activity.

Аналитический обзор литературы показал, что наиболее многофункциональной и информативной методикой является изучение липидного обмена. Обмен липидов в организме человека тесно связан с продукцией кортикостероидных гормонов, которые влияют на все функциональные системы организма и в большей степени на двигательные единицы. Возможность развития скоростных и силовых показателей скелетной мускулатуры лежит в основе механизма адаптации к физическим нагрузкам.

Вместе с тем, способность к адаптации зависит от очень многих факторов и не может быть всецело сведена только к процессам, которые стимулируются глюкокортикоидами [3].

Для прогнозирования способностей организма информативны тесты, которые оценивают аэробные возможности спортсмена, но они довольно трудомки. Попытка выбора простого в использовании теста, дающего интегральные показатели оценки функционального состояния, определила задачу настоящих исследований – сравнительная оценка показателей липидного обмена и ответных реакции основных функциональных систем организма по общепринятым физиологическим методикам [1].

Для исследований были выбраны лица, занимающиеся физической культурой с выраженным легкоатлетическим уклоном. Нами было сформировано две группы учащихся в количестве 30 человек (девушки). В основе отбора и формирования групп лежали близкие по значениям возрастные и антропометрические показатели. В качестве основного критерия отбора и распределения по группам было использовано определение общего количества жировой ткани. Для этого была выбрана методика сканирования тканей, позволяющая определять процентное содержание жировых клеток во всех органах и системах. Исследование проводилось тканевым сканером BF302 фирмы Omron. Одновременно проводилась оценка гормонального профиля по методу проф. Шардина С.А. (УГМА) с использованием компьютернодиагностического комплекса РОФЭС [2]. После оценки антропометрических данных и показателей, характеризующих липидный обмен, были сформированы две группы. Первую группу представляли девушки с высоким средним уровнем жировой ткани (23,4+0,8%) и оптимально сбалансированным гормональным профилем, а во вторую группу вошли испытуемые с низким средним уровнем (17,2 +0,5%) при допустимом балансе половых гормонов.

Показатели коэффициента возраста, пола, роста и веса (по шкале тканевого сканера Omron) и размера жировой складки (в см, по шкале прибора калипер) использовались нами для подтверждения близких антропометрических характеристик, которые являются оптимальными в обеих группах.

Физиологические исследования, направленные на оценку сердечнососудистой системы выявили в обеих группах нормотонический тип реакций по показателям ЧСС и АД как в покое так и при дозированной нагрузке (проба Мартине). Значимых показателей усиления деятельности сердца у испытуемых первой группы выявить не удалось. Связь уровня липидного обмена и продукции кортикостероидных гормонов научно обоснована и рассматривалась нами в предыдущих исследованиях [1]. Оценка функционального состояния нервной системы проводилась по скорости зрительно-моторных реакций по типовым методам. Увеличенное время реакций второй группы говорит о меньшей выраженности функционального состояния центральной нервной системы. Оценка критической частоты слияния световых мельканий также позволяет определить подвижность нервных процессов (норма составляет частоте 30-45 мельканий в секунду). В первой группе эти процессы более выражены.

Результаты соревнований между группами показали, что среднее время на всех выбранных дистанциях в начале и в конце года оказалось, у первой группы меньшим, чем у второй группы. Достоверно значимых различий не выявлено, но это и не возможно в данном эксперименте. Вместе с тем полученные результаты свидетельствуют о большей функциональности организма у участниц первой группы. Анализируя результаты проведенных физиологических методов и изучив литературные источники о роли липидного обмена, мы приходим к выводу, что оценка уровня липидного обмена простыми и доступными методами может широко использоваться преподавателями физической культуры для выбора комплекса упражнений с учтом функционального состояния организма.

Таким образом, результаты исследований позволили выйти на следующие информативные показатели по уровню липидного обмена:

- быстрая (скрининг) оценка функционального состояния опорно двигательного аппарата;

- оценка гормонального профиля.

Данные методы дают возможность определять степень физической нагрузки и являются показателем гормонально-энергетической зрелости представителей различных социальных и профессиональных групп населения и позволят оптимизировать учебно-тренировочные процессы на факультетах спортивных дисциплин высших и средних учебных заведений.

Список литературы Куликов В.Г., Козловский В.А. уровня обмена 1. Cкрининг-оценка кортикостероидных гормонов как показатель функционального состояния организма участников учебно-тренировочных процессов / Куликов В.Г., Козловский В.А. // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Образование. Педагогические науки. 2012. № 4 (263). С. 106-110.

Комплекс «РОФЭС» (регистратор оценки психоэмоционального и соматического 2.

состояния личности) (госреестр медицинских изделий: уд. № 98/219 - 125. Сертификат Соответствия № РОСС RU.ME27.B03460, Патент на изобретение № 2202278 от 20.04.2003).

Югова Е. А. Проблемы формирования профессионального здоровья выпускников 3.

педагогических вузов. Педагогическое образование в России. 2012. № 2. С. 102-104 УДК 614.8:652.2

–  –  –

Методологические проблемы диагностики и профилактики заболеваний, связанных с воздействием факторов окружающей среды Methodological problems of diagnose and prevention diseases conditioned by environment Аннотация. В работе рассмотрены основные факторы, негативно воздействующие на состояние здоровья человека. Предлагаются методы гигиенической диагностики и медицины окружающей среды, как способы предотвращения и снижения этого воздействия.

Abstract. The paper focuses main environment’s factors negative act on man’s health.

There is some methods of environment’s diagnostics and medicine as a way of anticipation and reducing such influence.

Ключевые слова: здоровье, окружающая среда, токсины, образ жизни, фактор, риск, мониторинг, прогнозирование.

Keywords: health, environment, toxins, life’s style, factors, risk, monitoring, forecasting За последние 200 лет человечество благодаря достижениям научнотехнического прогресса, медицины и значительным изменениям условий обитания добилось существенного увеличения продолжительности жизни. В этом отношении наиболее революционные изменения были связаны с улучшением условий питания, организацией водоснабжения и становлением общественного здравоохранения населения (вакцинация, развитие службы скорой медицинской помощи и т. д.).

Вместе с тем по мере снижения риска развития массовых инфекционных заболеваний в промышленно развитых странах ведущее место в структуре заболеваемости и смертности населения заняли неинфекционные, преимущественно хронические заболевания. Так, в мире, этими болезнями страдает более 90 млн жителей. В общей структуре смертности хронические заболевания составляют 70 %, и у людей старше 65 лет они сокращают продолжительность жизни на 1/3. Затраты на медицинское обслуживание лиц, страдающих хроническими заболеваниями, составляют в среднем, более 60 % всех национальных расходов на здравоохранение.

Как отмечается в Концепции охраны здоровья населения Российской Федерации, разработанной Минздравом России и Российской академией медицинских наук на период до 2025 г., за последние годы общая смертность населения в Российской Федерации значительно возросла. Сейчас она в 1,5 раза выше, чем в развитых странах, в основном за счет крайне высоких показателей смертности от болезней системы кровообращения, несчастных случаев, отравлений, травм и онкологических заболеваний [1].



Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 5 |

Похожие работы:

«Санаторий "Лунево" Костромская область Лунево располагается в экологически чистом районе, окруженном лесом, на берегу реки Волги вблизи древнего города Кострома. Размещение В санатории Лунево 152 номера различной категории на 300 мест. Размещение в...»

«Андреева Юлия Викторовна МОРФОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПАЛЕАРКТИЧЕСКИХ ВИДОВ МАЛЯРИЙНЫХ КОМАРОВ КОМПЛЕКСА "ANOPHELES MACULIPENNIS" (DIPTERA, CULICIDAE) 03.00.08 – зоология Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук Томск –...»

«правительство санкт-петербурга доклад об ЭкологиЧескоЙ ситуации в санкт-петербурге в 2013 году санкт-петербург удк 504.03 (021) (спб) авторский коллектив: БоковВ.Н., ГоловинаН.М., ГригорьевА.С., ГромыкоМ.О., ДвинянинаО.В., ЗавьяловД.В., ЗапорожецА.И., ЗиновьеваЕ.И., КаретниковаТ.И., КобиловаЕ.С., КовалёваТ.В.,КокинаТ....»

«Вестник Тюменского государственного университета. 20 Экология и природопользование. 2016. Т. 2. № 4. С. 20–32 Павел Евгеньевич КАРГАШИН1 Платон Сергеевич ЯСЕВ2 УДК 528.87+528.94 КАРТОГРАФИРОВАНИЕ ПРОМЫШЛЕННОГО ОСВОЕНИЯ ХОХРЯКОВСКОГО НЕФТЯНОГО МЕСТОРОЖДЕНИЯ кандидат ге...»

«Самаратрансавто-2000 Транспорт Складской девелопмент VOLVO&RENAULT сервисная станция 03.09.2015, Самара Самаратрансавто-2000 ИСТОРИЯ КОМПАНИИ Фирма ООО "СамараТрансАвто-2000" была основано в 1996 году как транспортно-экспедиторская компания, работающая...»

«ISSN 2308-6874 Научно-издательский центр Априори ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА АКТУАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ Материалы IX Международной научно-практической конференции (24 июня 2015 г.) Сборник научных трудов Краснодар УДК 082 ББК 72я431 Т 11 Редакционная коллегия: Бисалиев Р.В., доктор медицинских наук, Астраханский гос...»

«ЭКОТОКСИКОЛОГИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ГОРОДСКИХ ПОЧВ МЕТОДОМ БИОТЕСТИРОВАНИЯ Яковишина Татьяна Федоровна доцент кафедры экологии и охраны окружающей среды, канд. с.-х. наук, доцент, Государственное высшее учебное заведение "Приднепровская государственная академия стр...»

«Министерство образования Республики Беларусь Учреждение образования "Международный государственный экологический университет имени А. Д. Сахарова" А. С. Шиляев С. П. Кундас А. С. Стукин ФИЗИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ УЛЬТРАЗВУКА В МЕДИЦИНЕ И ЭКОЛОГИИ Учебно-методическое пособие...»

«Администрация города Нижнего Новгорода Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Школа №138"Рассмотрено: Согласовано: Утверждаю: на заседании ШМО Заместитель директора Директор протокол №1 от _Т.Г. Чикалова Л.С. Царькова 31.08.201...»

«1.2017 СОДЕРЖАНИЕ CONTENTS АГРОЭКОЛОГИЯ AGROECOLOGY Новрузов В. С., Исаева Ф. М. Novruzov V. S., Isaeva F. M. Лишайники — биоиндикаторы атмосферного за Lichens are biological indicators of atmospheric po грязнения Кожаев...»

«Уважаемый пользователь! Благодарим Вас за покупку современного экологического водогрейного котла SAKOVICH. Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с информацией в данном документе. Оглавление ДЕКЛАРАЦИЯ СООТВЕТСТВИЯ...1 1.ВСТУПЛЕНИЕ...2 2.ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ 2.1.ПРИМЕНЕНИЕ....2 2.2.ТОПЛИ...»

«1 Зелная палочка. №2 Февраль 2013 МБОУ—гимназия №3 г. Тулы МБОУ— 2013 год объявлен Президентом Российской Федерации Годом охраны окружающей среды. Однако вопросами охраны окружающей среды нужно заниматься не только в специальный год, а ежедневно и ежечасно. Это большая задача, связанная с обеспечением экологич...»

«Пояснительная записка Данная рабочая программа разработана в соответствии с законом "Об образовании в Российской Федерации" от 29.12.12г. №273-ФЗ; федеральным базисным учебным планом и примерными учебными планами для общеобразовательных учреждений РФ, реализующих программы общего(полного) образования (утвержден...»

«УДК 579.22+579.25+606.62 В сборнике представлены результаты исследований в области микробного синтеза биологически активных соединений, применения генно-инженерных методов для создания хозяйственно ценных штаммов микроорганизмов. Рассмотрены вопросы разработки микробных технологий для сельского хозяйства, медицины, контроля окружающей среды, а та...»

«Convention on Protection and Use of Transboundary Watercourses and International Lakes SEMINAR ON ENVIRONMENTAL SERVICES AND FINANCING FOR THE PROTECTION AND SUSTAINABLE USE OF ECOSYSTEMS Geneva, 10-11 October 2005 ДОКЛАД ПО ЭКОЛОГИЧЕСКИМ УСЛ...»

«Самарская Лука: проблемы региональной и глобальной экологии. Самарская Лука. 2009. – Т. 18, № 1. – С. 119-126. УДК 591.5:598.113.6 ЖИВОРОДЯЩАЯ ЯЩЕРИЦА, LACERTA VIVIPARA, КАК ИНТЕГРАЦИОННАЯ МОДЕЛЬ БИОЛОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ © 2009 Д.В. Семенов Институт проблем экологии и эволюции им....»

«1 Уважаемый Сергей Ефимович, Уважаемые коллеги. Особое внимание Службой уделяется работе по обеспечению природоохранного законодательства в районе строительства олимпийских объектов г. Сочи. Результаты нашей текущей деятельности в...»

«Внеклассное мероприятие для учеников 1-4 классов " Помоги птицам перезимовать" Цель: Расширить знания детей о птицах, вызвать сочувствие к голодающим и замерзающим зимой птицам, учить проявлять заботу к ним.Задачи: Образовательные: Формирование экологического представления детей об о...»

«Приложение к основной образовательной программе основного общего образования муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения "Средняя общеобразовательная школа №5", принятой на заседании педагогического совета протокол от 31.08.2015 г. №1, утверждённой приказом от 31.08. 2015 №156 Рабочая про...»

«ISSN 1994-0351. Интернет-вестник ВолгГАСУ. Сер.: Политематическая. 2014. Вып. 2 (33). www.vestnik.vgasu.ru _ УДК 504.056 И. К. Яжлев МЕХАНИЗМ ГАРАНТИРОВАННОЙ ЛИКВИДАЦИИ НАКОПЛЕННОГО ЭКОЛОГИЧЕСКОГО УЩЕРБА ПРИ РЕОРГАНИЗАЦИИ ЗАГРЯЗНЕННЫ...»

«206 Matters of Russian and International Law. 2017, Vol. 7, Is. 4A УДК 349.6 Publishing House ANALITIKA RODIS ( analitikarodis@yandex.ru ) http://publishing-vak.ru/ Механизм возникновения права пользования природными ресурсами в современном экологическом законодательстве Митякина Надежда Михайловна Кандидат юридич...»

«ЧТЕНИЯ ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ЯКОВЛЕВИЧА ЛЕВАНИДОВА Vladimir Ya. Levanidov’s Biennial Memorial Meetings Вып. 5 ВНУТРИПОПУЛЯЦИОННОЕ ФЕНЕТИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ САМОК И САМЦОВ СЕВЕРООХОТОМОРСКОЙ ГОРБУШИ ONCORHYNCHUS GORBUSCHA (WALBAUM) Г.А. Агапова Институт биологи...»

«Гандзюра В.П., Гандзюра Л.А., 2008. Подходы к оценке качества вод и состояния экосистем в условиях антропогенной нагрузки //М-лы Междунар. конф. по водной токсикологии и гидроэкологии "Антропогенное влияни...»

«СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Общие положения 1.1. Основная образовательная программа магистратуры по направлению подготовки 06.04.01 Биология, реализуемая в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего образования "Московская государственная академия ветеринарной медицины и биотехнологии...»

«ЛАДЫГИН Константин Владимирович ТЕХНОЛОГИЯ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ОЧИСТКИ ОБРАТНООСМОТИЧЕСКИХ МЕМБРАН ПРИ ОБЕЗВРЕЖИВАНИИ ФИЛЬТРАТА ПОЛИГОНОВ ТВЕРДЫХ БЫТОВЫХ ОТХОДОВ Специальность 03.02.08 – Экология (в химии и нефтехимии) АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой с...»

«Экосистемы. 2016. Вып. 6. С. 100–106 СЕЛЕКЦИЯ И ДЕКОРАТИВНОЕ РАСТЕНИЕВОДСТВО УДК: 582.973:631.526.32 ХОЗЯЙСТВЕННО-БИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДЕКОРАТИВНЫХ СОРТОВ И ФОРМ ЖИМОЛОСТИ (LONICERA L.) В РОССИИ Сорокопудов В. Н.1, Куклина А. Г.2 Всероссийский селекци...»

«ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ (КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ГРАЖДАН О ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ И ПОРЯДКЕ ЕЕ ПРОХОЖДЕНИЯ) Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту жительства (прикрепления) в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 03.12.2012 №1006н "Об утверждении порядка...»























 
2017 www.kn.lib-i.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные ресурсы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.