WWW.KN.LIB-I.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Различные ресурсы
 

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |

«Екатеринбург Министерство образования и науки Российской Федерации ФГАОУ ВО «Российский государственный ...»

-- [ Страница 4 ] --

Он имеет большое значение для воспитания подрастающего поколения в гармонии с природой. Его особенностью является уникальная возможность комплексного воздействия на человека природных и культурных факторов, удовлетворение потребности в самоутверждении, проверке своих сил, моральных и физических способностей выживать в экстремальных условиях и находить правильное решение. Одновременно – это универсальное средство рекреации для всех групп населения. Наибольшее распространение в туризме получили туристские слеты, соревнования по технике и тактике спортивного туризма (туристское многоборье) и соревнования между спортивными туристскими походами. [3, c.43]. Туристские слеты являются туристскими праздниками на природе и проводятся в форме комплексных спортивнотуристских мероприятий с целью привлечения учащейся молодежи, трудящихся и членов их семей к занятиям спортивным туризмом. Они могут проводиться по одному или нескольким видам спортивного туризма одновременно. В программу туристского слета входят соревнования и конкурсы. В зависимости от состава участников соревнования могут проводиться на сложных и простых дистанциях [25, c.45]. По форме проведения туристские соревнования делятся на комплексно-показательные (фестивали, туристские праздники), туриады, слеты, экспедиции, первенства, кубки, классификационные, отборочные соревнования с ограниченным составом участников и открытые. Конкурсная программа может быть разнообразной в зависимости от поставленных задач. В туристских слетах обычно используются конкурсы: самодельного туристского снаряжения, кинофильмов, слайд-фильмов, фотографий, туристских песен, приготовления пищи и другие шуточные (бег в мешках или ориентирование с завязанными глазами) и вполне серьезные конкурсы, например по пропаганде и агитации развития спортивного туризма.

Огромную роль в процессе развития спортивнооздоровительного туризма играет туристское многоборье. Являясь самостоятельным видом спорта, многоборье в значительной степени зависит от местных туристских ресурсов, экономического потенциала района, развития в нем спортивно-оздоровительного туризма в целом, наличия естественных или искусственных полигонов, которые близки к реальным препятствиям, встречающимся в спортивных походах.

Критерием оценки эффективности применения здоровьесберегающих педагогических технологий в области туризма является улучшение состояния здоровья туристов. Основным оценочным параметром состояния здоровья является субъективная его оценка каждым участником похода. И от этого индивидуального отношения зависит восприимчивость к здоровьесберегающим технологиям каждого отдельно взятого индивида, из которых потом и сложится реакция данной социальной группы.

Мы провели анкетирование студентов вторых курсов, участвующих в организованных нами туристических походах с целью определения возможности использования спортивно-оздоровительного туризма в виде здоровьесберегающей технологии. Ниже приводится вид анкеты, использованной при проведении опроса.

Анкета Курс__2___

1. Занимались ли Вы (или занимаетесь сейчас) физической культурой?

Да Совсем немного Нет

2. Каково состояние Вашего здоровья?

Отличное Среднее, бывают сбои Нет

3. Помогает ли туризм укреплению Вашего здоровья?

Да Не помогает, но и не ухудшает Вредит

3. Хотели бы Вы заниматься туризмом, и каким?

Нет Горным Пешим Водным Другим

5. Чтобы Вы предпочли для использования в здоровьесберегающих технологиях?

Физическая культура Спортивный туризм





6. По вашему, могут ли Вам пригодиться, в дальнейшем, знания в области спортивного туризма?

Да Нет На вопрос «Занимались ли Вы (или занимаетесь сейчас) физической культурой?» ответили «Да» - 41% студентов. «Совсем немного и нет» ответили 59% студентов.

На вопрос «Каково состояние Вашего здоровья?» «Отличное» ответили 38% студентов, «Бывают сбои и плохое» ответили 62% студентов. Ответы показывают, что здоровыми себя считают в среднем только 38% студентов.

На вопрос «Помогает ли туризм укреплению Вашего здоровья?» ответили 82% респондентов.

На вопрос «Хотели бы Вы заниматься туризмом, и каким?» ответили Да – 72% опрошенных, предпочитающих водный туризм.

На вопрос «Чтобы Вы предпочли для использования в здоровьесберегающих технологиях?» Ответы: занятия физической культурой – 32% и туризмом 68% студентов.

На вопрос «По вашему, могут ли Вам пригодиться в дальнейшем, знания в области спортивного туризма?» Ответили «Да» – 88% и «нет» – 12% студентов.

Таким образом, обучаемые позитивно относятся к спортивному туризму, который следует рекомендовать в качестве самодостаточной здоровьесберегающей технологии.

В настоящее время на государственном уровне намечены первоочередные меры по развитию спортивного туризма. Сдача норм комплекса ГТО по туризму включена в программу общеобразовательных школ России.

Список литературы

1. Виленский М.Я., Авчинникова С.О. / Методологический анализ общего и особенного в понятиях «здоровый образ жизни» и «здоровый стиль жизни» // Теория и практика физической культуры. - №11. 2004 Ноябрь. С. 2 – 7.

2. Габриелян К.Г., Ермолаева Б.В., Кутателадзе И.О. / Особенности обучения основам здоровьесбережения в неспециализированном вузе // Теория и практика физической культуры. - №11. 2004 Ноябрь.С. 42 – 43.

3. Калошина Н.В. Спортивный туризм. – М.: Советский спорт, 1998. – 144 с.

4. Макаров В.М., Аксенов В.П. / Тенденции роста числа спортсменов по спортивнооздоровительному туризму (на примере Тульской области) // Материалы сборника межрегиональной научно-практической конференции с международным участием «Образовательные аспекты туризма: менеджмент, маркетинг, инновации, коммуникации». – Тула, 2004. – С. 11 – 15.

УДК 159.9.072.432

–  –  –

Аннотация. Статья посвящена проблеме ценностных ориентаций педагогов дошкольных образовательных организаций разного типа. Обсуждаются результаты эмпирического исследования, показавшего значительные различия в структуре ценностных ориентаций педагогов коррекционного и общеобразовательного детского сада.

Abstract. The article deals with value orientations of teachers of preschool educational institutions of various types. Discusses the results of an empirical study showed significant differences in the structure of value orientations of teachers of remedial and general education kindergarten.

Ключевые слова: ценностные ориентации, коррекционный детский сад, педагоги дошкольных образовательных организаций Key words: value orientation, special needs kindergarten, teachers of preschool educational organizations В условиях коррекционной дошкольной организации огромная роль в становлении личности воспитанника, его адекватной социализации принадлежит педагогу.

Педагог коррекционного детского сада призван не только осуществлять весь спектр образовательных услуг, которые реализуются в условиях обычной образовательной организации, но и направлять свою деятельность на преодоление и предупреждение вторичных нарушений развития, а также на формирование определенного круга знаний и умений, необходимых для успешной подготовки детей к обучению в общеобразовательной школе.

О.Б. Бережная отмечает, что воспитательная система коррекционного детского сада, имея ту же сложную структуру (цели, деятельность, субъект деятельности, отношения, среда, управление), что и общеобразовательного детского сада, обладает рядом существенных отличий от нее [2].

Спектр профессиональных задач, которые призван решать педагог коррекционного детского сада, гораздо шире, чем задачи, решаемые в условиях обычных образовательных учреждений. Н.В. Шурова в структуру коррекционно-педагогического процесса в специальном детском саду включает следующие блоки: диагностический, физкультурно-оздоровительный, воспитательно-образовательный, коррекционно-развивающий и социальнопедагогический [7].

Также в задачи педагога коррекционного детского сада входят создание доброжелательной обстановки в детском коллективе, укрепление у детей веры в собственные возможности, формирование интереса к занятиям, снятие отрицательных переживаний, связанных с недостатком в развитии, повседневное наблюдение за состоянием детей на каждом этапе коррекционноразвивающего процесса. Реализация указанных задач возможна на основе хороших знаний возрастных и индивидуальных психофизиологических особенностей детей [1].

Решая приоритетные коррекционно-развивающие задачи, педагог коррекционного детского сада должен решать и свои традиционные задачи:

развитие детей, дошкольное воспитание и образование. Это указывает на то, что содержание и сам процесс образовательной деятельности оказывается более сложным, по сравнению с детским садом общего типа.

Таким образом, педагог дошкольной организации для детей с ограниченными возможностями выполняет, помимо общеобразовательных задач, ряд коррекционных, направленных на устранение недостатков, обусловленных особенностями дефекта. При этом он направляет свое внимание не только на коррекцию имеющихся отклонений в развитии детей, на обогащение их представлений об окружающем мире, но и на дальнейшее развитие и совершенствование деятельности сохранных анализаторов.

Этим создается основа для благоприятного развития компенсаторных возможностей ребенка, что в итоге влияет на эффективность социализации ребенка. Правильно организованное коррекционно-развивающее воздействие педагога в значительном большинстве случаев предупреждает появление стойких нежелательных отклонений в психофизическом развитии ребенка.

Практика показывает, что при оказании своевременной и адекватной помощи в условиях коррекционного детского сада, недостатки, обусловленные особенностями дефекта, во многих случаях могут быть полностью преодолены в дошкольном возрасте.

Любой специалист должен владеть суммой знаний, профессиональными ценностями, которые делают его профессионалом. Педагог дошкольной организации не исключение. Недостаток профессионализма, личных ценностей делают его профессионально слабым или вообще непригодным для дела воспитания, так как педагог дошкольного образования – это не только профессия, суть которой передавать знания, но это также почетная миссия воспитания личности, утверждения человека в самом себе.

Исследователи Д.А. Леонтьев А.К. Маркова в своих [3], [4] исследованиях рассматривают педагогические ценности как систематизирующее начало профессиональной деятельности, инициирующее появление и развитие у педагогов мотивов, потребностей, устремлений.

Развитие, преобразование, коррекция профессиональных ценностных ориентаций педагогов дошкольных организаций происходит в течение всей его профессиональной жизни в разных видах деятельности.

Изучая профессионально ценностные ориентации педагогов дошкольных организаций, А.В. Романова и С.Н. Юревич выделили наиболее значимые типы ценностей: ориентации на труд, на общение, на познание, на общественно полезный труд, на материальные ценности, на развитие деловых качеств, на развитие нравственных качеств, на развитие волевых качеств, на развитие моральных качеств [6].

В качестве основы системы ценностей, связанных с деятельностью педагогов дошкольных организаций, выступает система ценностей, которая является формой выражения концептуальных основ этой деятельности, то есть, тем инвариантом, который определяет качества всех профессиональных действий, выступающие как необходимые, как общезначимые для государства, общества и человека в сфере профессиональной деятельности. Сюда относятся ценности на приобретение богатого профессионального опыта, осознание общественной ценности и необходимости своего труда, добросовестное отношение к профессиональной деятельности, стремление к получению эффективных результатов профессиональной деятельности [5].

Ценностные ориентации педагогов могут отличаться в зависимости от направленности профессиональной деятельности. Анализ психологопедагогической литературы показал, что в ходе профессионального становления структура ценностных ориентаций педагога дошкольной организации претерпевает своеобразные переходы, связанные с изменением ценностей. Смена ценностных ориентаций педагога во многом определяет характер воспитательно-образовательного процесса в детском саду, где реализация образовательной программы преломляется через систему ценностей педагога.

Целью проведенного нами эмпирического исследования было сравнение ценностных ориентаций педагогов коррекционных и общеобразовательных дошкольных организаций.

Базой исследования явились МБДОУ коррекционный «Детский сад №2», МКДОУ «Детский сад №27» г. Ирбита. Выборку составили 72 респондента, из них 35 – педагоги коррекционного детского сада, 37 – педагоги общеобразовательного детского сада. Возраст педагогов от 30 до 50 лет. Стаж профессиональной деятельности от 10 до 20 лет.

В исследовании использовались следующие методики: адаптированный вариант методики Г.Е. Леевика «Ценностные ориентации личности – 8» (ЦОЛценностный опросник Ш. Шварца, методика диагностики направленности личности Б. Басса (опросник Смекала-Кучера). Для выявления различий между группой педагогов коррекционных и общеобразовательных дошкольных организаций был проведен сравнительный анализ с использованием U-критерия Манна-Уитни для двух независимых выборок Методика ЦОЛ-8 показала, что для педагогов коррекционного детского сада наиболее значимыми ценностями являются приобретение богатого профессионального опыта, наличие возможности общения. Ориентация на развитие волевых качеств свидетельствует, что для педагогов коррекционного детского сада характерна выдержка и самообладание, смелость и решительность, уверенность в своих силах. Ориентация на развитие моральных качеств может означать, что для педагогов коррекционного детского сада характерна способность понять, почувствовать прекрасное в человеке, природе.

Для педагогов общеобразовательного детского сада наиболее значимым является быстрое продвижение по службе, хорошие взаимоотношения с нужными людьми, что подтверждается высоким показателем по шкале «ориентация на развитие деловых и волевых качеств», способствующих продвижению по службе.

Сравнение результатов по ценностному опроснику Ш. Шварца показало, что доминирующими для педагогов коррекционного детского сада являются такие ценности, как самостоятельность, конформность, безопасность, достижения. Для педагогов общеобразовательного детского сада наиболее значимыми являются такие ценности, как самостоятельность, власть, достижения. У обеих групп педагогов достаточно высоко выражена потребность в самоконтроле и самоуправлении. Педагоги умеют ориентироваться в ситуациях, у них развита способность целеполагания и прогнозирования, они умеют принимать самостоятельные решения и прогнозировать исход принятых решений.

Для педагогов коррекционного детского сада значимым является умение сдерживать и предотвращать действия, которые могут причинить вред другим или не соответствуют социальным ожиданиям, также у них выражено стремление к гармонии во взаимоотношениях. Можно предположить, что это связано со спецификой профессиональной деятельности в коррекционном детском саду.

У педагогов общеобразовательного детского сада выражены показатели стремления к достижению социального статуса или престижа, контроля или доминирования над людьми, а также стремление к личностному успеху. То есть для педагогов общеобразовательного детского сада наиболее значимым является положение, занимаемое им в профессиональной деятельности.

Диагностика направленности личности показала, что для педагогов коррекционного детского сада доминирующей является направленность на дело, что свидетельствует о заинтересованности в решении деловых проблем и выполнении работы как можно лучше педагогов коррекционного детского сада.

Для педагогов общеобразовательного детского сада наиболее значимой является направленность на себя, это свидетельствует о том, что данные педагоги ориентированы на прямое вознаграждение безотносительно от содержания работы, склонны к соперничеству.

Выявленные различия в структуре ценностных ориентаций педагогов коррекционных и общеобразовательных дошкольных организаций можно объяснить спецификой профессиональной деятельности педагогов коррекционного детского сада, работа которых связана с детьми с особыми образовательными потребностями. Это требует от педагога не только навыков и умений, необходимых для воспитания и обучения детей, но и знания психологических особенностей детей, особенностей развития детей с особыми образовательными потребностями, так как акцент деятельности ставится не столько на обучение по общеобразовательной программе, сколько на осуществление педагогически и психологически целесообразной коррекции развития дошкольников. Для успешной реализации поставленных перед ним задач педагог коррекционного детского сада в большей степени, чем его коллеги из общеобразовательных дошкольных организаций, готов включать профессиональные ценности коррекционно-педагогической деятельности в иерархию личных ценностей, стремиться к самосовершенствованию своей деятельности и себя как профессионала.

По результатам исследования была разработана программа развития навыков рефлексии профессиональных ценностных ориентаций как необходимого условия успешности профессиональной деятельности.

Список литературы

1. Базаева О.Н. Педагогические условия личностно профессионального развития будущих специалистов по социальной работе на этапе вузовского образования [Текст] // Образование и общество. 2001. № 2. С. 66 – 68.

2. Бережная О.Б. Технологии работы с детьми, имеющими особые образовательные потребности [Текст] // Инклюзивное образование как перспективное направление оказания помощи детям с ограниченными возможностями здоровья. Ставрополь, 2011. С. 43 – 44.

3. Леонтьев Д.А. Психология смысла: природа, строение и динамика смысловой реальности [Текст]. М.: Смысл, 2003. 487 с.

4. Маркова А.К. Психология профессионализма [Текст]. М.: АСТ, 2006. 190 с.

5. Направленность личности педагога [Электронный ресурс]: Режим доступа:

http://www.psyoffice.ru/3-0-pedagogika-00020.htm, дата доступа февраль-март 2017.

6. Романова А.В., Юревич С.Н. Формирование имиджевой компетентности у педагогов ДОУ [Текст] // Международный студенческий научный вестник. 2016. № 5. С. 283

– 285.

7. Шурова Н.В. Личностное и профессиональное развитие воспитателей дошкольных образовательных учреждений [Текст] // Психолог в детском саду. 1999. №1. С. 82 – 86.

УДК 613.71

–  –  –

Отношение студентов технического вуза к закаливанию The attitude of technical university students to hardening Аннотация. Общественное здоровье является одним из важнейших признаков благополучия государства и общества. По официальному изданию «Здравоохранение в России» общая заболеваемость в нашей стране с 2010 по 2014 гг. увеличилась на 3,9 %.

Одним из эффективных средств снижения уровня заболеваемости является использование закаливания. В статье представлены результаты исследования отношения и уровня знаний студентов к закаливанию.

Abstract. Public health is one of the most important indicators of the welfare of the state and society. According to the official edition “Health care in Russia” in our country the general morbidity increased from 2010 to 2014 on 3,9 per cent. One or the effective meansdecreasing the morbidity level is using of hardening. The article presents the research of students’ knowledge level and attitude to hardening results.

Ключевые слова: студенты, здоровье, заболеваемость, закаливание, принципы, методы, анкетирование, отношение Keywords: students, health, hardening, morbidity, principles, methods, questionnaire survey, attitude Закаливание организма является гигиеническим средством физического воспитания, способствующим полноценному решению его задач. Процесс закаливания представляет собой достаточно сложный и системный комплекс гигиенических процедур, вызывающих в организме занимающегося физиологические изменения, зависящие от особенностей организма, характера и степени воздействия раздражителей, реакций центральной нервной системы на них и других факторов. Необходимо отметить, что основной особенностью многообразного воздействия природных факторов на организм человека (при рациональном и систематическом использовании) является их способность восстанавливать нарушенные функции в организме физически ослабленного и больного человека, а также укреплять и совершенствовать физиологические функции у здорового человека. При соблюдении основных принципов закаливания, таких как систематичность, комплексность, постепенность, индивидуальный подход, снижается число простудных заболеваний в 2-5 раз, увеличивается общая сопротивляемость организма и улучшается психофизическое состояние человека[4].

Цель исследования. Изучить отношение студентов Иркутского национального исследовательского технического университета к закаливанию и уровеньих знаний о правилах и способах использования закаливающих процедур.

Организация и методы исследования. Исследование проведено в виде анкетирования. Студентам была предложена анкета, включающая три вопроса с несколькими вариантами ответов. В опросе приняли участие 79 студентов в возрасте от 17 до 23 лет. По результатам обобщения и анализа ответов респондентов были сделан выводы.

Результаты исследования. Результаты обобщения и анализ ответов студентов представлены на рис.1-3.

На рис.1 представлены результаты ответов на первый вопрос: «Какими методами закаливания Вы когда-либо пользовались?».

Анализ ответов респондентов на данный вопрос показал, что большинство студентов в основном имели опыт закаливания водными процедурами. Из общего числа опрошенных такой ответ дали 44 студента.

Остальные же варианты ответа встречались практически с одинаковой частотой: воздушными ваннами закаливались 23 студента, гелиотерапией – 24 студента.

Водными процедурами Воздушными ваннами Гелиотерапией Никогда не закаливались (солнечный загар, солярий)

Рис. 1. Результаты ответов на первый вопрос

Вообще не закаливались 24 студента (30,4%). Вероятно, наибольшее распространение водные процедуры получили из-за наибольшей доступности в нашей стране и привлекательности самого процесса купания. При этом судя по результатам ответов, большинство студентов, использовавших закаливание, применяли несколько методов.

На рис.2 представлены результаты ответов на второй вопрос: «Какие принципы закаливания Вы считаете правильными?».

Рис. 2. Результаты ответов на второй вопрос Данный вопрос заведомо содержал неправильные варианты ответов, с целью выявления уровня знаний студентов основных принципов закаливания.

Более половины опрошенных, а именно 50 студентов, считают, что один из основных принципов закаливания – это постепенное наращивание интенсивности закаливания, что, безусловно, является верным ответом; 27 студентов считают, что выполнять закаливающие процедуры следует систематически, что так же является одним из основных принципов;

одинаковый же результат получили противоположные варианты ответов, а именно: комплексность метод закаливания, одновременно, и избирательность последних указали по 11 студентов, что свидетельствует о неосведомленности некоторых студентов в данной области. Как отмечалось выше, закаливание следует производить комплексно, чтобы выработать толерантность к каждому из раздражителей. Вместе с тем, 4 студента указали, что закаливание следует проводить, резко изменяя интенсивность, и 1 студент считает, что закаливание следует проводить не систематически. При этом, судя по результатам ответов, ничего о закаливании не знают 20 (25,3 %) студентов. В целом, результаты ответов на данный вопрос указывают на достаточные знания более половины респондентов в данной области. Однако, достаточно большая доля студентов не имеет необходимых знаний в области закаливания.

На рис.3представлены результаты ответов на третий вопрос: «Какие методы закаливания Вы используете в данный момент?».

Анализ ответов респондентов на данный вопрос показал, что студенты университета уделяют недостаточное внимания закаливанию, так как 54 (68,4 %) студентов не закаливаются в данный момент или не закаливались вообще; 19 студентов предпочитают закаливание водными процедурами; 9 студентов применяют закаливание воздушными ваннами и всего 4 – пользуются гелиотерапией, что может быть объяснено особенностями климата нашего региона.

–  –  –

Факторы психологического здоровья в подростковом возрасте Factors of psychological health in during adolescence Аннотация. Статья раскрывает факторы психологического здоровья в подростковом возрасте.

Abstract. The article reveals the factors of psychological health in during adolescence.

Ключевые слова: психологическое здоровье, стресс, потребности, удовлетворенность, условия жизни.

Keywords: Psychological health, stress, needs, satisfaction, living conditions.

Здоровье — это весьма сложный, системный по своей сущности феномен.

Он имеет свою специфику проявления на физическом, психологическом и социальном уровнях рассмотрения. Проблема здоровья носит выраженный комплексный характер. Психологическое здоровье — это необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека. Нарушения в этой сфере влекут за собой изменения в привычном образе жизни, сложившейся практике отношений с окружающим миром. Является актуальным изучение психологического здоровья в подростковом возрасте в связи с тем, что именно этот возрастной период является переломным, критическим, происходят кардинальные изменения в развитии Я-концепции [5].

Цель работы: изучить и выявить факторы психологического здоровья в подростковом возрасте.

Объект исследования: дети подросткового возраста.

Предмет исследования: психологическое здоровье как динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности), которое позволяет человеку актуализировать свои индивидуальные и возрастно-психологические возможности на любом этапе.

Гипотеза исследования: предположим, что:

1) условия жизни, являющиеся источниками стресса (досуг, возможности общения с искусством, деньги и возможность ими пользоваться, свобода убеждений и политическая ситуация), источниками поддержки (жилищные условия, медицинское обслуживание, возможность получения информации, чувство безопасности);

2) потребности, являющиеся источниками стресса (отдых, жизненные перспективы, отношения с противоположным полом, любимое занятие), источниками поддержки (питание, отношения в семье, общение с друзьями, положение в классе).

Для достижения цели работы и подтверждения гипотезы были поставлены следующие задачи:

1) проанализировать психолого-педагогическую литературу по проблеме психологического здоровья в отечественной и зарубежной психологии;

2) охарактеризовать становление психологического здоровья в онтогенезе;

3) изучить факторы психологического здоровья в подростковом возрасте;

4) разработать рекомендации для учащихся как сохранить психологическое здоровье.

Методы исследования:

Комплекс методов представлен следующими группами:

– анализ теоретических источников по проблеме психологического здоровья, с использованием категориального аппарата и принципов психологической науки, прежде всего принципов системности и развития;

– эмпирические методы изучения факторов психологического здоровья в подростковом возрасте (методика экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения и его источников (О.С. Копина, Е.А.

Суслова, Е.В. Заикин);

– методы качественного и количественного анализа эмпирических данных.

Для понимания понятия «психологическое здоровье» очень важно разграничить его с понятием «психическое здоровье». Если термин «психическое здоровье» имеет отношение, прежде всего, к отдельным психическим процессам и механизмам, то термин «психологическое здоровье»

относится к личности в целом, находится в тесной связи с высшими проявлениями человеческого духа и позволяет выделить собственно психологический аспект проблемы психического здоровья в отличие от медицинского, социологического, философского и др. Психологическое здоровье делает личность самодостаточной. Мы вооружаем ребенка в соответствии с его возрастом средствами самопонимания, самопринятия и саморазвития в контексте взаимодействия с окружающими его людьми и в условиях культурных, социальных, экономических и экологических реальностей окружающего мира» [6].

Существующая поливариантность научных интерпретаций психологического здоровья требует учета качественно различных аспектов проблемы и применения комплексного, интегративного подхода при построении модели здоровой личности [1].

Формирование психологического здоровья в процессе развития ребенка проходит несколько этапов. Для каждого этапа характерны основные психологические системообразующие факторы, влияющие на адекватное отношение ребенка к своему здоровью [5].

С целью изучения факторов психологического здоровья в подростковом возрасте мы использовали методику экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения и его источников (О.С. Копиной, Е.А.

Сусловой, Е.В. Заикиной).

–  –  –

Преобладающее число учащихся оценивают свое здоровье как хорошее.

23 % семиклассников и 15 % одиннадцатиклассников ответили, что у них очень хорошее здоровье. 25 % одиннадцатиклассников и 8 % семиклассников оценивают свое здоровье как удовлетворительное. Около 5 % учащихся считают, что у них плохое здоровье. Ни один из учащихся не оценивает свое здоровье очень плохим.

–  –  –

У 15 % одиннадцатиклассников и 8 % семиклассников выявлен низкий уровень удовлетворенности жизнью в целом, что свидетельствует о состоянии неудовлетворенности, стресса, пессимистическом настроении, потребности в получении психологической помощи. Около 30 % учащихся имеет средний уровень удовлетворенности жизни в целом. 60 % учащихся обладают высоким уровнем удовлетворенности жизнью в целом, что свидетельствует о психологическом благополучии и оптимистическом мироощущении.

–  –  –

Ни один из учащихся не имеет низкий уровень удовлетворенности условиями жизни, что свидетельствует об отсутствии низкого качества жизни.

46 % семиклассников и 30 % одиннадцатиклассников оценивают условия жизни как удовлетворительные. 53 % семиклассников и 70 % одиннадцатиклассников обладают высоким уровнем удовлетворенности условиями жизни, что является показателем высокого качества жизни.

–  –  –

Источниками поддержки у семиклассников (77 % - 100 %) являются:

жилищные условия, деньги и возможность их использования, мед.

обслуживание, возможность получения информации, досуг, возможность общения с искусством, политическая ситуация. Источниками поддержки у одиннадцатиклассников являются (80 % -100 %): жилищные, бытовые, экологические условия, условия обучения, мед. обслуживание, возможность получения информации, досуг, чувство безопасности и свобода убеждений.

Источником стресса для семиклассника (27 %) выступает такая потребность, как отношения с противоположным полом. Сторонами жизни, вызывающими стресс у одиннадцатиклассников (10 % - 25 %) являются следующие потребности: отдых, жизненные перспективы, отношения с противоположным полом, любимое занятие.

Источниками поддержки для семиклассников (81 % - 96 %) являются следующие потребности: отношения в семье, здоровье, питание, отдых, материальное благополучие, общение с друзьями, положение в классе, жизненные перспективы, любимое занятие.

Источниками поддержки для одиннадцатиклассников (85 % - 100 %) выступает удовлетворение следующих потребностей: отношение в семье, питание, общение с друзьями, положение в классе.

Таким образом, наша гипотеза подтвердилась:

1) условия жизни, являющиеся источниками стресса для подростков (досуг, возможности общения с искусством, деньги и возможность ими пользоваться, свобода убеждений и политическая ситуация), источниками поддержки (жилищные условия, медицинское обслуживание, возможность получения информации, чувство безопасности);

2) потребности, являющиеся источниками стресса для подростков (отдых, жизненные перспективы, отношения с противоположным полом, любимое занятие), источниками поддержки (питание, отношения в семье, общение с друзьями, положение в классе).

Список литературы

1. Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. – СПб.: Речь, 2006. - 384 с.

2. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки: Учеб. пособие для студ. высш. учеб, заведений. — М.:

Издательский центр «Академия», 2001 – 352 с.

3. Демина Л.Д., Ральникова И.А.. Психическое здоровье и защитные механизмы личности: учебное пособие. - Изд-во Алтайского государственного университета, 2000. – 123 с.

4. Практикум по психологии здоровья / под редакцией Г. С. Никифорова. – изд-во Питер, 2005. -350 с.

5. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г. С. Никифорова. – СПб.. Питер, 2006. – 607 с:

6. Руководство практического психолога: Психическое здоровье детей и подростков в контексте психологической службы / Под ред. И.В. Дубровиной – 2-е изд. – М., Издательский центр «Академия», 1997. – 176 с.

7. Психосоматика и психология здоровья: Учеб. пособие. 2-е изд., перераб. и доп. / Ю.Г. Фролова. - Мн.: ЕГУ, 2003. - 172 с.

УДК 376.42:37.037

–  –  –

Аннотация. В статье представлены статистические данные по численности детей с ограниченными возможностями здоровья, обучающимися в инклюзивной образовательной среде в общеобразовательных организациях Свердловской области. Раскрыты основные условия обеспечения доступности инклюзивного образования для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Abstract. The article presents statistics on the number of children with disabilities studying in inclusive educational environment in educational institutions of the Sverdlovsk region. The basic conditions of accessibility of inclusive education for children with disabilities.

Ключевые слова. Инклюзивное образование, дети с ограниченными возможностями здоровья, дети-инвалиды, адаптированная основная общеобразовательная программа, доступность образования.

Key words. Inclusive education, children with disabilities, children with disabilities, adapted basic educational program, the availability of education.

Расширение возможностей и обеспечение условий для совместного обучения в общеобразовательных организациях детей с нормативным развитием и детей с ограниченными возможностями здоровья является одним из актуальных направлений модернизации системы образования Российской Федерации.

В соответствии со статистическими данными Министерства общего и профессионального образования Свердловской области в указанном субъекте Российской Федерации обучаются в общеобразовательных организациях в различных формах около 20733 детей с ограниченными возможностями здоровья. В процентных показателях количество детей с ограниченными возможностями здоровья составляет в общей численности обучающихся общеобразовательных организаций около 4 процентов. Эти дети осваивают адаптированные основные общеобразовательные программы общего образования обучающихся с задержкой психического развития, умственной отсталостью, тяжелыми нарушениями речи и других.

Информация о численности детей, осваивающих адаптированные основные общеобразовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования в образовательных организациях Свердловской области, представлена в таблице 1.

–  –  –

Как показывают статистические данные, значительная часть детей с ограниченными возможностями здоровья осваивают адаптированные основные общеобразовательные программы общего образования обучающихся с задержкой психического развития (9964 человека или 47 процентов от общей численности обучающихся с ограниченными возможностями здоровья) и образования обучающихся с умственной отсталостью (8889 человек или 43 процента). Данная тенденция сохраняется в Свердловской области на протяжении нескольких лет.

Большая часть детей с ограниченными возможностями здоровья осваивают адаптированные основные общеобразовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, - 11844 человека (57 процентов). Численность обучающихся по адаптированным основным общеобразовательным программам осваивают программы начального общего образования составляет 5181 человек или 25 процентов и основного общего образования – 6551 человек или 32 процента. Количество детей с ограниченными возможностями здоровья на уровне среднего общего образования незначительно и составляет 0,54 процентов. В большей степени это дети, осваивающие адаптированные основные общеобразовательные программы среднего общего образования обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата, слабовидящих обучающихся.

Лица с ограниченными возможностями здоровья, которые получают образование в общеобразовательных классах совместно со здоровыми сверстниками, составляет 1,84 процентов (8274 человека). Среди них 20,5 процентов обучающихся имеют статус ребенка-инвалида или инвалида.

В таблице 2 представлены статистические данные о численности детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью, которые обучаются в инклюзивной образовательной среде в общеобразовательных организациях Свердловской области.

Несмотря на то, что процент детей с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов и инвалидов в общеобразовательных классах общеобразовательных организаций Свердловской области может показаться незначительным, вопросы инклюзивного образования данных лиц не теряют своей актуальности на протяжении нескольких лет.

–  –  –

В связи с этим рассмотрим актуальные вопросы обеспечения доступности образовательных услуг детям с ограниченными возможностями здоровья в условиях инклюзивного образования. По нашему мнению, значительная часть вопросов связана с разработкой и реализацией адаптированных основных общеобразовательных программ. Так как законодательно закреплено, что содержание и организация образовательной деятельности с лицами с ограниченными возможностями здоровья определяются такого рода программами [3].

Первый вопрос – неформальный учет рекомендаций заключения к протоколу психолого-медико-педагогической комиссии при разработке адаптированных основных общеобразовательных программ общего образования. Именно такой подход позволит педагогам полностью или частично компенсировать нарушения в развитии у лиц с ограниченными возможностями здоровья и обеспечить условия для успешного получения ими общего образования.

В Свердловской области подготовка заключений психолого-медикопедагогическими комиссиями осуществляется с учетом письма Министерства общего и профессионального образования Свердловской области от 6 апреля 2016 г. № 02-01-82/2911 «О направлении методических рекомендаций по организации специальных условий получения образования для детей с ограниченными возможностями здоровья в соответствии с заключением психолого-медико-педагогической комиссии».

Значимыми для разработки и реализации адаптированных основных общеобразовательных программ являются следующие позиции заключения к протоколу психолого-медико-педагогической комиссии: образовательная программа; особенности организации образования; специальные образовательные условия; направления психолого-педагогической коррекции.

Образовательная программа: содержится указание на вариант адаптированной основной общеобразовательной программы в соответствии с характером ведущего нарушения у ребенка, например, адаптированная основная общеобразовательная программа образования обучающихся с задержкой психического развития. Именно на основе этой рекомендации определяется «вид» адаптированной образовательной программы, которую будет осваивать обучающийся с ограниченными возможностями здоровья.

Особенности организации образования: содержит шифры или описательную характеристику таких особенностей организации образовательной деятельности, как специальная организация работы в классе, использование специальных ассистирующих технологий, обеспечение аудиовизуальных технических средств обучения, учет работоспособности и особенностей психофизического развития обучающегося, использование дополнительных вспомогательных приемов и средств, охранительный режим.

Это наиболее значимый методический компонент заключения к протоколу, который позволит учителю определить систему методических приемов в работе с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья. Указанные рекомендации используются при разработке программы коррекционной работы в структуре содержательного раздела адаптированной основной общеобразовательной программы и используются как ежедневный инструмент профессиональной деятельности педагогов в урочной и внеурочной деятельности с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья.

Специальные образовательные условия: включает характеристику особенностей архитектурной среды и необходимого оборудования в соответствии с образовательными потребностями отдельных категорий детей с ограниченными возможностями здоровья. Применяются при реализации программы коррекционной работы в процессе урочной и внеурочной деятельности с обучающимися.

Направления психолого-педагогической коррекции: раскрывают необходимость психологического, логопедического, дефектологического и социально-педагогического направлений сопровождения обучающегося с ограниченными возможностями здоровья. Обязательно учитываются при организации коррекционно-развивающих занятий с детьми с целью коррекции и компенсации нарушений в развитии.

Таким образом, нами указаны некоторые пути учета рекомендаций психолого-медико-педагогической комиссии при разработке адаптированной основной общеобразовательной программы. Важно учитывать, что помимо данных рекомендаций в качестве основы для разработки адаптированной основной общеобразовательной программы выступают изучение особенностей детей с ограниченными возможностями здоровья, проявлений недостатка в развитии в учебной деятельности и поведении, а также требования федеральных государственных образовательных стандартов общего образования, определяющих структуру и содержание адаптированных образовательных программ.

Второй вопрос – качественная реализация адаптированных основных общеобразовательных программ на основе применения в образовательной деятельности системы методических приемов с учетом индивидуальных особенностей и потенциальных возможностей обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

Как показывает опыт повышения квалификации педагогических работников, суть адаптации образовательных программ достаточно большой частью педагогов воспринимается как существенное сокращение объема программы и значительное снижение требований к обучающимся. Вместе с тем по отношению к обучающимся с ограниченными возможностями здоровья, которые имеют сохранный интеллект, подобного рода адаптация является недопустимой.

Что же подразумевается под адаптацией образовательных программ по отношению к обучающимся с ограниченными возможностями здоровья?

Представим ряд положений.

Во-первых, учет особенностей психофизического развития и индивидуальных возможностей обучающихся с ограниченными возможностями здоровья. Ориентация на особенности подразумевает понимание педагогом того, как обучающийся воспринимает информацию, каков темп интеллектуальной переработки и выполнения учебных задач и многие другие особенности. Основываясь на данном понимании, следует определить для каждого обучающегося с ограниченными возможностями здоровья систему приемов индивидуализации образовательной деятельности.

Возможно, это будет поэтапное выполнение заданий, возможно – неоднократное предъявление инструкции либо ее представление в устной и письменной форме, возможно – ежедневное предоставление ориентировочной основы действий в виде алгоритмов, примеров выполнения заданий и многое другое.

Систему методических приемов в рамках разработки и реализации адаптированных основных общеобразовательных программ можно систематизировать следующим образом: методические приемы, обеспечивающие индивидуальную поддержку работы обучающихся с учебником, учебными пособиями, текстовыми материалами; методические приемы, обеспечивающие индивидуализацию способов предъявления заданий;

методические приемы, способствующие индивидуализации способов выполнения заданий; методические подходы к индивидуализации организации учебной деятельности обучающихся; методические подходы, обеспечивающие индивидуализацию контрольных и тестовых материалов, способов оценки образовательных достижений обучающихся.

Именно данные составляющие должны стать предметом профессиональной заботы специалистов психолого-медико-педагогического консилиума образовательной организации при разработке адаптированной основной общеобразовательной программы. Так как именно в части определения и использования системы приемов индивидуализации образовательной деятельности с учетом характера нарушения у той или иной категории детей с ограниченными возможностями здоровья и состоит в большинстве своем суть адаптации образовательных программ.

Во-вторых, обеспечение коррекции нарушений развития обучающихся с ограниченными возможностями здоровья. Данная работа осуществляется с учетом рекомендаций психолого-медико-педагогической комиссии и проводится за пределами урочной деятельности в объеме не менее 5 часов в неделю, как нормировано санитарно-эпидемиологическими требованиями к условиям и организации обучения [2]. Преимущественно это индивидуальные и групповые коррекционно-развивающие занятия общеразвивающей направленности, проводимые учителем-логопедом, педагогом-психологом. В их отсутствие сложно надеяться на качественное освоение обучающимся адаптированной основной общеобразовательной программы. По решению психолого-медико-педагогического консилиума образовательной организации могут проводиться коррекционно-развивающие занятия предметной направленности. Это могут быть пропедевтические занятия, занятия по устранению типичных ошибок при решении учебных задач, занятия по закреплению сложных тем образовательной программы.

Третий, решающий, вопрос – профессиональная компетентность педагогов, соответствующая необходимым знаниям, умениям и трудовым действиям в рамках трудовой функции «Развивающая деятельность»

профессионального стандарта «Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)» [1].

Необходимые умения педагогических работников в сфере «развивающей деятельности» представлены выявлением поведенческих и личностных проблем обучающихся, связанных с особенностями их развития, применением инструментария и методов диагностики и оценки показателей уровня и динамики развития детей, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья, освоением и адекватным применением специальных технологий и методов, позволяющих проводить коррекционно-развивающую работу с обучающимися, а также взаимодействием с другими специалистами образовательной организации в рамках психолого-медико-педагогического консилиума [1].

Перечисленные в профессиональном стандарте трудовые действия во многом ориентированы на приведение в соответствие профессиональной компетентности педагога, работающего в условиях инклюзии, с требованиями в осуществлению образовательной деятельности с детьми, осваивающими адаптированные основные общеобразовательные программы. Считаем, что указанные компетенции педагогов являются «точками роста»

профессиональной компетентности каждого педагога общеобразовательной организации.

Таким образом, современные нормативные документы в части профессиональной компетентности педагогов, реализации федеральных государственных образовательных стандартов общего образования в образовательной деятельности с детьми с ограниченными возможностями здоровья, в сфере разработки и реализации адаптированных основных общеобразовательных программ содержат сопоставимые требования к разным аспектам образовательной деятельности в условиях инклюзивного образования.

Безусловно, рассмотрением представленных в статье вопросов спектр проблемного поля инклюзивного образования детей с ограниченными возможностями здоровья в общеобразовательных организациях не ограничивается. Но в настоящее время, по нашему мнению, основными условиями обеспечения доступности образовательных услуг детям с ограниченными возможностями здоровья в инклюзивном образовании являются компетентные педагогические работники, готовые и способные реализовывать адаптированные основные общеобразовательные программы с учетом рекомендаций психолого-медико-педагогической комиссии, особых образовательных потребностей и потенциальных возможностей обучающихся с ограниченными возможностями здоровья.

Список литературы 1. «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)»: приказ Минтруда России от 18 октября 2013 года № 544-н – Режим доступа: http://base.garant.ru/70535556/ (дата обращения: 18.03.2017).

2. «Об утверждении СанПиН 2.4.2.3286-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» : Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 10.07.2015 г. № 26 – Режим доступа: http://base.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc;base=LAW;n=дата обращения: 18.03.2017).

3. Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации» – Режим доступа: http: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_law_140174/ (дата обращения: 18.03.2017).

УДК 159.923

–  –  –

Предикторы здорового образа жизни педагогов на Северном Кавказе Predictors of healthy lifestyle of teachers in the North Caucasus Аннотация. Статья посвящена рассмотрению факторов, влияющих на здоровый образ жизни у работников образования на Северном Кавказе. Для обобщения психологических характеристик был проведен множественный регрессионный анализ данных пошаговым методом и выявлена специфика физической активности педагогов и ее влияние на здоровый образ жизни.

Abstract. The article is devoted to the consideration of factors that are wagging the healthy way of life of educators in the North Caucasus. To summarize the psychological characteristics, a multiple regression analysis of the data was conducted in a step-by-step method and the specificity of physical activity of teachers and its influence on a healthy lifestyle was revealed.

Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, множественный регрессионный анализ, педагог, регрессионная модель, региональная идентичность.

Keywords: Health, a healthy lifestyle, multiple regression analysis, a teacher, a regression model, regional identities.

Здоровье можно рассматривать в качестве оптимальной предпосылки (условий) для выполнения человеком намеченных жизненных целей и задач, его предназначения, в конечном счете, его самоосуществления на Земле [1].

Для успешного становления специалиста в любой области необходимо иметь хорошее здоровье, особенно это актуально у работников образовательной сферы, так как они находятся в постоянном контакте с обучаемыми и осознанно или бессознательно берут с педагогов пример.

А так как в настоящие время педагоги в профессиональной деятельности испытывает напряженность в связи с усилением внутренних противоречий системы образования, обусловленных, с одной стороны, ее консервативностью, а с другой стороны, процессами модернизации [4]. Поэтому для успешной работы в области образования необходимо сохранение и восстановление здоровья и ведение такого образа жизни, который основан на биологической и социальной адаптации, культурных нормах, ценностях, укрепляющих адаптивные возможности организма.

Исследование по выявлению ведения педагогами здорового образа жизни проводилось среди 56 учителей Актанышского района Республики Татарстан.

Выяснялись является ли составляющими здорового образа жизни являются отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), активная физическая деятельность, рациональное питание. По результатам исследования сделали вывод, что педагоги осознают значимость ведения здорового образа жизни и стараются придерживаться основных его правил преимущественно за счет регулирования питания и отказа от вредных привычек. Однако подавляющее большинство учителей не прибегают к повышению уровня физической активности, как средству формирования и поддержания здоровья [2]. Это и является целью нашего исследования определение предикторов физической активности педагога.

Методики исследования Для исследования данной проблемы были отобраны следующие методики: опросник «Стиль саморегуляции поведения» (ССПМ), методика диагностики уровня социальной фрустрированности (УСФ), опросник «Морфологический тест жизненных ценностей» (МТЖЦ), опросник FPI, опросник «Личностные факторы принятия решений», методика для определения социокультурной идентичности (ОСКИ) [4].

Статистическая обработка данных проводилась с использованием пакета программ SPSS 20.0. и Ехcеl 2016. Были применены методы множественного регрессионного анализа.

Характеристика выборки В экспериментальном исследовании 2014 г. приняли участие 200 человек

– педагоги дошкольных образовательных организаций, общеобразовательных школ и высших учебных заведений Северного Кавказа России, а именно: из Карачаево-Черкесской Республики (КЧР), Республики Северная Осетия-Алания и Ставропольского края (СК), Кабардино-Балкарской Республики (КБР).

Результаты и их обсуждение С целью выявления предикторов был проведен множественный регрессионный анализ данных пошаговым методом, сначала включающий в уравнение регрессии все независимые переменные, а затем поочередно удаляющий те из них, чья корреляция с критерием имеет уровень значимости выше заданного порогового значения. В результате было построены две регрессионные модели, влияющих в соответствие с двумя зависимыми переменными (физическая активность (МТЖЦ), фрустрированность и своим образом жизни в целом (УСФ)) на здоровый образ жизни работников образования.

–  –  –

Построенная модель позволяет проанализировать факторы, влияющие на физическую активность педагогов (табл. 1). Так региональная идентичность имеет отрицательный знак ( = - 0,285), что означает уменьшение физической активности при увеличении осознания себя в обществе. Чем лучше медицинское обслуживание, тем меньше физическая активность ( = -0,143), но положение в обществе ( = 0,213) повышает физическую активность.

Уменьшение открытости меньше открытость ( = -0,221) тем выше физическая активность у работников образования. Способность быстро оценить изменение значимых условий и перестроить программу действий способствует повышению физической активности ( = 0,171).

–  –  –

Регрессионная модель фрустрированности своим образом жизни (табл. 2) обратно пропорционально спонтанной агрессивности ( = -0,311) и прямо пропорционально депрессивности ( = 0,232) и уравновешенности ( = 0,164) опросника FPI который предназначен для диагностики состояний и свойств личности, которые имеют первостепенное значение для процесса социальной адаптации и регуляции поведения [3].

Таким образом, проведнный регрессионный анализ позволил выявить наиболее значимые характеристики физической активности педагогов из разных регионов Северного Кавказа, а также что влияет на их образ жизни.

Значимым фактором для респондентов, положительно влияющих на физическую активность является умение адаптироваться и предполагаемая невозможность удовлетворения тех или иных потребностей.

Список литературы Ананьев В. А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы 1.

психологии здоровья [Текст]. – СПб. : Речь, 2006. – 384 с.

Ахтариева Р.Ф., Шапирова Р.Р., Шарифуллина С.Р. Здоровый образ жизни как 2.

элемент профессиональной культуры педагога-предметника [Текст] // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. 2013. № 8. С 9 – 16.

Батаршев А.В. Диагностика темперамента и характера [Текст]. – СПб. : Питер, 3.

2007.

Соломонов В. А. Обобщающие психологические характеристики педагогов, 4.

проживающих в различных регионах Юга России: факторный анализ [Текст] // Вестник Северо-Кавказского федерального университета. 2016. № 1 (52). С. 150 – 156.

УДК 616.831-007.234-009.1-07-085

–  –  –

Аннотация. Проблема синдрома Дауна остается актуальной и в данное время, заслуживая внимания не только практической медицины,научных разработок, но и общества в целом.

Abstract. The problem of down syndrome remains relevant at this time,deserving the attention not only of practical medicine and scientific developments,but also society as a whole.

Ключевые слова. Синдром Дауна, генетические заболевания, инвазивный метод, неинвазивный метод, диагностика, профилактика, симптом, синдром.

Keywords. Down's syndrome, genetic diseases, invasive method, noninvasive method, diagnostics, prophylaxis, symptom, syndrome.

Проблема генетических аномалий волнует человечество уже много веков.

С каждым годом наши знания углубляются, но количество нерешнных вопросов продолжает поддерживать постоянный интерес науки к проблеме рождения особенных детей детей с синдромом Дауна.

Данный вопрос изучается на протяжении длительного времени, к данному синдрому наблюдается интерес со стороны ведущих специалистов и ученых:

Н.Н. Малофеева, Т.В. Пелымской, О.С. Никольской, Ю.А. Разенкова, Н.Д.

Шматко, Е. Р. Баенскойя, Г. А. Мишиной и многих других. Это можно объяснить тем, что клинические признаки синдрома заметно выражены, синдром имеет большую частоту среди новорожденных, а также возможностями диагностики на ранних сроках беременности и относительно большой продолжительностью жизни, выживаемостью и относительной устойчивостью к внешним негативным факторам окружающей среды.

Статистическо-социальные аспекты синдрома дауна в ДНР.

Сравнительный анализ статистических данных за 2015 и 2016 гг. В 2015 году было обследовано по программе пренатальной диагностики по наиболее часто встречающимся хромосомным патологиям 6898.

Сформирована группа риска и проведено 369 инвазивных исследования.

Из них выявлено 32 хромосомные патологии, 12 случаев регулярнойтрисомии по 21 хромосоме (синдромом Дауна) и 1 случай транслокационной формы синдромом Дауна (рис. 1.1).

–  –  –

Рис. 1.2. Исследования абортивного материала на трисомию 21 В отделении цитогенетики в 2015 году было выявлено 24 ребенка с синдром Дауна (2 ребенка с транслокационной формой и 1 с мозаичной формой).

В 2016 году синдром Дауна диагностирован по лимфоцитам периферической крови у 15 детей (1 ребенок с мозаичной формой и 1 ребенок с сочетанной хромосомной патологией).

Изучение отношения к синдрому Дауна в среде подростков В результате изучения отношения к синдрому Дауна в среде подростков было выяснено, что распространенность заболевания довольно высока.

Отношение детей не всегда является толерантным и доброжелательным, зачастую даже жестоким и предвзятым.

Дети с синдромом Дауна имеют почти такой же эмоциональный фон, как и их погодки. Из-за ограниченного общения со сверстниками такие дети более привязаны к родителям, потому что проводят с ними большую часть своей жизни. дружбой со своими сверстниками такие дети очень дорожат, подражая им они могут научиться чему-то новому, например: езде на велосипеде, знакомству с новыми людьми, играм и т.п.

Чтобы установить взаимный позитивный контакт между детьми с синдромом Дауна и детьми без него, необходимо создавать специальные программы, целью которого будет вовлечение и тех, и тех детей в общие занятия развивающие навыки детей (не только с заболеванием, но и здоровых), в это время: будут происходить процессы свободного развития личности, воспитывается гражданственность, толерантность, уважение к правам и свободам человека.

Многие погодки детей с синдромом Дауна не знают, как относиться к таким детям, которые, в свою очередь, не всегда имеют навыки адаптации в социуме.

Такие дети чувствуют себя ущемленными в обществе, лишенными всяческих прав.

Если рассматривать законы РФ, касающиеся людей с подобными заболеваниями, можно обнаружить такие законы :

Согласно Конвенции о правах ребенка (одобрена Ген. Ассамблеей ООН 20 ноября 1989г.), ратифицированной Постановлением ВС СССР от 13 июня 1990 г. №1559-1, «дети-инвалиды с отклонениями в умственном развитии, в том числе дети с синдромом Дауна, дети с множественными психофизическими нарушениями, имеют право на получение образования и реабилитацию в условиях наибольшей социальной интеграции в системе общего или специального (коррекционного) образования».

В соответствии с п. 1 ст. 16 Закона «Об образовании», органы управления образованием обеспечивают «прием всех граждан, которые проживают на данной территории и имеют право на получение образования соответствующего уровня». При этом родители имеют право «выбирать формы обучения, образовательные учреждения» для своих детей, предусмотренное п.1ст. 52 Закона РФ «Об образовании».

Для того, чтобы узнать реальное отношение к данной проблеме в среде подростков ДНР, нами была разработана анкета (Приложение Б), включающая в себя вопросы, посвящнные синдрому Дауна, наркомании (в том числе, курению и алкоголизму).

Анкетирование проводилось в разных школах г. Донецка и г. Горловки, ответили на вопросы, посвящнные синдрому Дауна, 237 детей возрасте от 13 до 16 лет.

На вопрос «Знаете ли Вы, что такое синдром Дауна?») большинство детей (203 человека, 86%) ответили положительно, 20 детей (8%) ответили отрицательно, 10 детей (4%) затруднились ответить, 4 ребенка (2%) не ответили на поставленный вопрос.

Таким образом, можно сделать вывод, что подростки ознакомлены с таким генетическим заболеванием, как синдром Дауна, к сожалению, только поверхностно. Анкетируемые толерантно относятся к люди с такими заболеваниями. А также знают, что вредные привычки и нездоровый образ жизни увеличивают риск рождения ребенка с подобными заболеваниями.

Изучение отношения детей к наркомании Нами было проведено анкетирование учащихся школ г. Донецка и г. Горловка с целью изучения отношения к наркомании и курению. Всего в анкетировании добровольно приняли 239 детей разных школ в возрасте от 13 до 16 лет. Анкетирование проводилось с октября по декабрь 2016 года.

Среди подростков нашего региона наркозависимых меньше,чем в РФ(45% мальчиков принимают наркотики и 18 % девочек). Самый страшный эффект, который наблюдается после длительного приема наркотиков- это сильнейшее воздействие на ЦНС, вплоть до разрушения некоторых ее структурных частей. Среди наркозависимых, которые смогли избавиться от зависимости, всего от 3 до 5 % человек (от общего числа зависимых).

Подростки, которых мы опросили негативно относятся к наркозависимым людям, не соглашаясь с их выбором.

На вопрос «Считаете ли Вы наркоманию одной из самых серьзных проблем нашего общества?» большинство детей (189 человек, что составило 79 % опрошенных) ответили положительно, 21 (9 %) ребнок ответил отрицательно, 25 (11 %) детей затруднялись ответить, 3 (1 %) детей не ответили; также в одном случае было отмечено несколько вариантов ответов, что свидетельствует о затруднениях в ответе (рис. 2).

–  –  –

Курение в 21 веке – это настоящая глобальная проблема всего мира.

Осознавая, какой огромнейший вред приносит табакокурение человеческому организму, человек не бросает курить, курение – это зависимость, от которой сложно отказаться. Ведь табакокурение можно рассматривать как часть наркомании(которая, в свою очередь оказывает непоправимый вред организму человека, влияя на все системы органов). Нами проведено анкетирование 239 детей с целью определения их отношения к табакокурению.

На вопрос «Считаете ли вы курение одной из самых распространенных вредных привычек общества?» большинство подростков (169 человек,71%) ответили положительно, 33 человека (14%) ответили отрицательно, 33 человека (14%) затруднялись ответить на данный вопрос, 4 ребенка (1%) не ответили.

Анкетирование позволило понять, как относятся подростки на данный момент к такой пагубной привычке, как курение. Оказалось, что почти половина подростков употребляют алкоголь, зная о последствиях, которые он оказывает на человеческий организм. Алкоголь набирает все большую и большую популярность с каждым днем как легкодоступный заменитель сигарет и наркотиков. Подростки видят в алкоголе источник счастья и радости, беззаботности, новый способ расслабиться и отдохнуть.

Выводы. Профилактика генетических заболеваний давно интересует человечество. Исходя из социальной значимости проблемы Дауна, нами была изучена научная литература по теме данной болезни; рассмотрены основные определения и формулировки, касающиеся синдрома Дауна ; изучены симптомы данной болезни и исследовано ее непосредственное влияние на человека; исследованы методы диагностики и профилактики заболевания;

отношение подростков к данной болезни и уровень их ознакомленности с ней.

Многие больные с трисомией 21 теперь способны вести самостоятельную жизнь, овладевают несложными профессиями, создают семьи.

Как показывает зарубежный опыт, улучшение медицинской помощи детям и взрослым с синдромом Дауна позволило в значительной степени повысить качество и продолжительность их жизни. Внимательный подход, своевременная помощь, а главное, профилактика сопутствующих заболеваний позволят детям и взрослым с этим синдромом максимально реализовать свой потенциал.

В ДНР есть специальные школы-интернаты для обучения детей с различными заболеваниями, включая синдром Дауна. Специализированная школа-интернат №28 предоставляет все необходимые условия для обучения и развития особенных детей.

Более всего заинтересовала нас актуальная проблема курения среди подростков, которое позже может привести к рождению детей с отклонениями в развитии, повышает риск генетических отклонений. Были проведены беседы с подростками на данную тематику.

В результате анализа информации мы выяснили, что сокращение числа курильщиков среди подростков сможет привести к снижению рождающихся детей с генетическими заболеваниями (синдромом Дауна).

Чтобы сократить число курильщиков, необходимо пропагандировать здоровый образ жизни, оповещать курильщиков о том, какие негативные последствия могут произойти с организмом после длительной никотиновой зависимости, объяснять, «что быть как все» – не всегда полезно как для физического, так и для морального здоровья, моральная поддержка со стороны близких людей, их хорошее влияние и пропаганда здорового образа жизни. Все это послужит залогом здорового поколения без вредных привычек.

Список литературы Фіцула М.М. Парфанович І.І. Відхилення у поведінці неповнолітніх: шляхи їх 1.

попередження та подолання. – Т.: Навчальна книга - Богдан 2008. – 432 с.

. Особливі діти в закладі і соціальному середовищі: навч. посіб. / О.В.Гаврилов.

2.

– Кам янець-Подільський: Аксіома 2009. – 308 с.

Превентивна педагогіка: наук.-метод. посіб. / В.М.Оржеховська О.І.Пилипенко.

3.

– Ізмаїл: СМИЛ 2006. – 282 с.

Гагарина Е.В., Евдокименков В.Н., Спи- ридонов И.Н., Мирошникова И.В.

4.

Автоматизированная пренатальная диагностика синдрома Дауна у плода в первом триместре беременности // Биомедицинские технологии и радиоэлек- троника. – 2005. – №9. – С. 27.

Андреева Л.П., Кулешов Н.П., Мутовин Г.Р. и др. Наследственные и 5.

врожденные болезни: вклад в детскую заболеваемость и инвалидность, подходы к профилактике // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского – 2007. – Т 86, №3. – С. 8–14.

Вахарловский В.Г., Кащеева Т.К., Бара- нов В.С. Риск болезни Дауна у плода в 6.

зависимости от возраста матери // Современные проблемы формирования здоровья человека в перинатальном периоде и детском возрасте: сб. работ / под ред. Н.П. Шабалова. – СПб., 2004. – С. 52–54.

Интернет-ресурсы http://journal.downsideup.wiki/ru/post/vozmozhnye_anomalii_u_rebenka http://www.eurolab.ua/encyclopedia/505/4327/ http://panoramatest.ru/sindrom-dauna/ http://vitaportal.ru/beremennost-i-rody/skrining-riska-sindroma-dauna-dlyaberemennyh.html http://media.downsideup.wiki/ru/post/sindrom_dauna_fakty УДК 796.08

–  –  –

Аннотация. В статье выявлено количество инвалидов проживающих в Иркутской области, проанализировано какими видами спорта могут заниматься люди с ограниченными возможностями в нашем регионе. Исследовано наличие специальных залов для занятий спортом людьми с ограниченными возможностями и проведение спортивных мероприятий с участием инвалидов.

Abstract. This paper Identified the number of disabled people living in the Irkutsk region, what kinds of activities can engage people with disabilities in our region. Investigated the existence of special rooms for sports people with disabilities and holding sporting events with the participation of persons with disabilities.

Ключевые слова: спорт, инвалиды, условия для занятий спортом.

Keywords: sports, disabled, conditions for sports.

По данным Всемирной организации здравоохранения, число инвалидов составляет более 500 млн. человек в мире. Уже в больнице начинаются занятия спортом (ЛФК) в системе реабилитации и продолжаются после выписки. Спорт для инвалидов набирает популярность, в последние годы стали проводиться соревнования по разным видам спорта. Состязания проходят по таким видам спорта, как настольный теннис, баскетбол в колясках, стрельба из лука, толкание ядра, футбол (больные с ДЦП ампутанты на костылях), горные лыжи, плавание, фехтование, прыжки в длину и высоту, лыжные гонки, гонки на колясках, тяжелая атлетика, сидячий волейбол (ампутанты), метание диска.

В Иркутской области проживает более 230 000 инвалидов, что составляет 9,9% от всего населения региона. При этом имеют ограничения передвижения в связи с нарушениями опорно-двигательного аппарата – более 20 000 чел., в т.ч.

передвигаются на колясках более 5 500 чел., имеют ограничения по зрению – более 8 000 чел., глухие и слабослышащие – более 2 000 чел. Около 13 000 детей имеют категорию «ребенок-инвалид», что составляет 2,4% от всего детского населения области. Ежегодно проводится порядка 8 тысяч освидетельствований лиц до 18 лет. Число детей, которым категория «ребенокинвалид» устанавливается впервые, колеблется от 1 300 до 1 500 человек. При очередных переосвидетельствованиях около 5 тысяч детей признаются инвалидами. В Иркутской области в 2017 году планируется расширить региональную систему специалистов, проводящих занятия физической культурой и спортом для людей с ограниченными возможностями в муниципальных образованиях [1].

Первый в Приангарье специализированный спортивный зал для инвалидов открылся в Иркутске 18 июня 2015г. В зале уже прошли подготовку спортсмены, представлявшие Иркутскую область на Межрегиональных спортивных играх «Абакан-2015» (Парасибириаде) среди лиц с нарушением (поражением) опорно-двигательного аппарата Сибирского Федерального округа в Хакассии [2].

Иркутская область в четыре раза увеличила финансирование региональной программы «Развитие физической культуры и спорта в Иркутской области на 2011–2015 годы». Сегодня в инфраструктуру физической культуры, массового спорта область вкладывает большие средства. Это послужило основанием того, что мы получили поддержку министра и подписали соглашение «Мы рассчитываем, что Иркутская область займется системной подготовкой членов сборных команд страны. Поэтому на развитие опорных видов спорта, которые мы определили данным соглашением в регионе, Иркутская область с сегодняшнего дня будет получать поддержку из федерального центра», – сказал Виталий Мутко [3].

27 июля 2016 года в Иркутском развлекательном центре «Звездный»

прошел интегративный турнир по боулингу, в котором приняли участие 30 человек с ограниченными возможностями, в том числе с нарушением опорнодвигательного аппарата [4].

17 августа 2016 года, Иркутск. Мастер-класс по игре бочча для инвалидов прошел в реабилитационном центре «Шелеховский». Тонкостям игры участников мероприятия обучил призер областных соревнований по бочча, председатель Шелеховской районной организации Всероссийского общества инвалидов Сергей Шишкин [5].

В 2017 году в Иркутской области в рамках развития адаптивного спорта планируется провести два крупных спортивных турнира – «Парасибириадуи спартакиаду «И невозможное возможно...». Оба турнира пройдут впервые в Иркутске. Об этом сообщает пресс-служба регправительства.

Министерство Иркутской области по физической культуре организовывает и проводит совместно с Общероссийской общественной организацией «Всероссийское общество инвалидов» и Иркутской областной организацией ООО «Всероссийское общество инвалидов» спортивные игры Сибирского федерального округа среди лиц с поражением опорнодвигательного аппарата («Парасибириаду-2017»). Ожидается, что в турнире, который состоится 20-24 июня 2017 года, примут участие 12 команд из 12 сибирских регионов, всего 144 человека. В программу «Парасибириады-2017»

включено шесть видов спорта: легкая атлетика, дартс, пауэрлифтинг, настольный теннис, сидячий волейбол, шашки.

Спартакиада организовывается совместно с министерством социального развития, опеки и попечительства Иркутской области при участии представителей Иркутских региональных отделений Общероссийских общественных организаций «Специальная Олимпиада России», «Всероссийское общество глухих», «Всероссийское общество инвалидов» и «Всероссийское ордена Трудового Красного Знамени общества слепых». В программу спартакиады планируется включить легкую атлетику, шахматы, шашки, настольный теннис, тестовые испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» и другое. В настоящее время подробная программа соревнований прорабатывается.

Планируется, что спартакиада «И невозможное возможно...» станет традиционным спортивным мероприятием и будет проводиться раз в два года, чередуясь с одноименной областной выставкой творчества людей с ограниченными возможностями [6].

В Иркутской области организованную работу с инвалидами по физической культуре и спорту ведут несколько специализированных организаций.

Иркутский общественный благотворительный Фонд Тихомировых ведет работу по реабилитации детей-инвалидов с помощью верховой езды (занимаются лица с интеллектуальными нарушениями, с нарушением ОДА) Организация обрела много помощников, партнеров, спонсоров.

Общими усилиями коллективу удается работа по многим направлениям:

–50 детей с тяжелыми нарушениями здоровья и развития бесплатно получают услуги иппотерапии, регулярно тренируются, повышают спортивное мастерство и успешно защищают спортивную честь Иркутской области и России;

– здоровые дети и взрослые обучаются навыкам верховой езды;

– спортсмены-любители регулярно участвуют в соревнованиях по манежной езде и преодолению препятствий. Многие воспитанники организации имеют спортивные разряды. Спортивная команда Фонда Тихомировых ежегодно участвует в соревнованиях по конному спорту в городах Сибирского Федерального округа и часто возвращается домой с грамотами и медалями;

– в конно-оздоровительном центре работает бесплатная конно-спортивная секция для сельских детей;

– в местной школе проведены первые элективные курсы по коневодству;

– регулярно проводятся соревнования, массовые мероприятия и праздники;

– реализуется программа профессиональной реабилитации и трудоустройства инвалидов;

– работает межрегиональный методический центр по повышению квалификации специалистов лечебной верховой езды и детского конного спорта.

Спортивный клуб «Медведь» проводит занятия по пауэрлифтингу для лиц с нарушением ОДА.

В ОГКОУ ДОД «Иркутской специализированной комплексной детскоюношеской спортивной школе олимпийского резерва» занимаются легкой атлетикой дети с нарушением ОДА и слуха.

ОГКОУ ДОД Иркутская детско-юношеская спортивная школа «Атланты»

активно занимается общей физической подготовкой детей и подростков с интеллектуальными нарушениями, с нарушением ОДА и слуха.

«Иркутская областная комплексная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва» ведет занятия для лиц нарушением зрения, слуха и опорно-двигательного аппарата по легкой атлетике, настольному теннису, пулевой стрельбе, стрельбе из лука.

В Иркутской области проживает более 230 000 инвалидов [7]. К сожалению, специализированный спортивный зал, для людей с ограниченными возможностями всего 1. Но работа в этом направлении ведется. Залы строятся, у людей появляется больше выбора каким видом спорта заняться. В Иркутской области, люди с ограниченными возможностями могут заниматься такими видами спорта, как стрельба из лука, пулевая стрельба, настольный теннис, легкая атлетика, пауэрлифтинг, конный спорт, бочча, боулинг, шашки, сидячий волейбол.

Список использованной литературы:

1. Иркутская область официальный сайт. URL:http://irkobl.ru/sites/society/model_inv/

2. Аргументы и факты. URL:

http://www.irk.aif.ru/sport/v_priangare_otkrylsya_pervyy_v_regione_sportzal_dlya_invalidov

3. Сибновости URL:http://irkutsk.sibnovosti.ru/sport/181113-sport-stanet-dostupnee-dlyainvalidov-priangarya

4. Иркутская область официальный сайт. URL:http://irkobl.ru/sites/society/news/212476/

5. Новости Иркутской области и Байкальского региона URL:http://i38.ru/sportobichnie/v-master-klasse-po-igre-bochcha-prinyali-uchastie-25-invalidov-shelechovchan

6. Безформата URL:http://irkutsk.bezformata.ru/listnews/irkutske-na-2017-godzaplanirovano/52877551/

7. Официальный портал города Иркутска. URL:http://admirk.ru/pages/Organizacii-porabote-s-invalidami-v-oblasti-fizicheskoi-kultury-i-sporta.aspx УДК 159.913:378

–  –  –

Аннотация. В статье представлены теоретические подходы к изучению психологического здоровья как одного из компонентов здоровья человека, даны критерии оценки здоровья на четырех уровней его проявления. Приведены результаты исследования психологического здоровья российских и киргизских студентов в условиях поликультурной образовательной среды вуза, выполненного в рамках аксиологического подхода.

Abstract. The article includes a review of the modern understanding of the psychological health, health criterions, results of the research of student’s psychological health in the multicultural educational space of the university.

Ключевые слова: психологическое здоровье, аксиологический подход, критерии здоровья, мониторинг здоровья, поликультурная образовательная среда, ценности, нормативные идеалы, индивидуальные приоритеты, этническая толерантность.

Keywords: psychological health, acthiology approach, health criterions, monitoring of the health indicators, multicultural educational space of the university, treasures, standard ideals, individual priority, atnic tolerance.

Здоровье человека является важнейшим объектом исследования в современных науках. В 20 веке его исследование носит все более междисциплинарный характер.

О.С. Васильева, Ф.Р. Филатов указывают на разнообразие современных подходов к исследованию здоровья: 1) комплексный или системный подход, 2) нормоцентрический подход, 3) феноменологический подход, 4) холистический подход, 5) эволюционистский подход, 6) социально-ориентированный подход,

7) кросс-культурный подход, 8) дискурсивный (или диспозитивный) подход, 9) аксиологический подход, 10) акмеологический подход [1, с.16-19].

Такое разнообразие подходов можно объяснить не только индивидуальной ориентацией конкретных исследователей, но и, в первую очередь, сложностью самого объекта исследования, ведь человек, как носитель здоровья, имеет двойственную природу, т.е. является существом биосоциальным. В связи с этим понятие здоровья только как медицинской категории перестало существовать уже в конце 20 века. Сейчас оно рассматривается как многоаспектный феномен, допускающий поливариантность интерпретаций.

Н.А. Лызь с позиций системного подхода дает следующее определение здоровья-это «системное четырехуровневое образование, отражающее как свойство, состояние, так и вектор развития человека» [3, с. 6]. Каждому из выделенных уровней или «измерений» (организм, индивид, личность, человек) соответствует определенный компонент здоровья, сфера его наибольшей проявленности, ракурс научного анализа и критерий оценки.

Первый уровень-это уровень организма. Ему соответствует физический компонент здоровья, проявляемый на уровне биосферы, и медикобиологический ракурс научного анализа. Критериями оценки здоровья на данном уровне являются устойчивость гомеостаза и адаптивность человека к природным условиям.

Второй уровень-это уровень индивида. Ему соответствует психический компонент здоровья, проявляемый на уровне биосферы и психосферы, и медико-психологический ракурс научного анализа. Критерием оценки здоровья здесь является адекватность психического отражения и реакций человека на внешние воздействия.

Третий уровень – это уровень человеческой личности. Ему соответствует личностно-психологический компонент здоровья, проявляемый на уровне психосферы и социосферы, и психологический ракурс научного анализа.

Критериями оценки здоровья на данном уровне являются целостность личности, наличие жизненных ценностей и их осуществление. Это означает, что психологическое здоровье личности базируется на способности к социально-психологической адаптации, усвоению норм и правил социального поведения, на развитии навыков самообладания, уверенности в себе, поддержки окружающих и конструктивных способов преодоления кризисов и трудностей.

Четвертый уровень-это уровень человека. Ему соответствует духовнонравственный компонент здоровья, проявляемый на уровне ноосферы, а также философский и психологический ракурсы научного анализа. Критерием оценки здоровья здесь является соответствие развития человека высшему предназначению, нравственным ценностям.

Этот уровень характеризует человека, во-первых, как часть космоса (Бога) через понятия сущности, Высшего «Я», индивидуальности, во-вторых, как часть системы «человечество» через понятие нравственности. Таким образом, о духовно-нравственном здоровье можно говорить только тогда, когда имеет место соответствие индивидуальной траектории развития человека высшему предназначению, нравственным ценностям, а это, в свою очередь, предполагает процесс совершенствования, восхождения к самому себе, Высшему «Я» и соединение со всеобщим, воплощающимся в нравственных ценностях [3].

Можно согласиться с Н.А. Лызь в том, что такое целостное, системное представление о здоровье соответствует гуманистическому взгляду на человека вообще и гуманистической функции образования в частности.

Исследованию психического и психологического компонентов здоровья в мировой и отечественной психологии начали уделять серьезное внимание с конца 20 века. В нашей стране изучением этой проблемы занимаются Г.С. Никифоров, В.Э. Пахальян, В.И. Слободчиков, О.С. Васильева, И.В. Дубровина и др.

В.Э. Пахальян определяет психологическое здоровье как «динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности) личности, которое составляет ее сущность и позволяет актуализировать свои индивидуальные и возрастно-психологические возможности на любом этапе развития» [5, с. 28].

Такая трактовка психологического здоровья соотносится с понятием самоактуализирующейся личности А. Маслоу. Здоровыми в психологическом смысле людьми он считал людей с высокой степенью самоактуализации [4].

Также данное определение согласуется с приведенной выше интерпретацией данного понятия Н.А. Лызь.

В рамках упоминавшегося выше аксиологического подхода здоровье рассматривается как универсальная человеческая ценность, соотносящаяся с основными ценностными ориентациями личности и занимающая определенное положение в ценностной иерархии. Доминирование тех или иных ценностей, так же как и их переоценка, рассматривается в качестве факторов, определяющих здоровье индивида, в т.ч. и его психологическое здоровье (А.

Кемпински, А. Маслоу и др.) [1, с.18].

Обеспечение психического и психологического здоровья личности, создание системы безопасного развития обучающихся в образовательной среде любого типа выделяется сегодня как одна из важнейших задач современной науки и практики. Данная проблема является актуальной и для большинства российских вузов, в которых образовательный процесс осуществляется в поликультурной среде как в силу многонационального состава студентов и преподавателей, так и в силу увеличения количества иностранных студентов за последние несколько лет.

В Сыктывкарском госуниверситете имени Питирима Сорокина в течение последних двух лет обучаются студенты из Республики Киргизстан по различным направлениям бакалавриата. Большинство из них являются русскоговорящими, т.к. у себя на родине изучали данный язык в средней школе. Поэтому киргизские студенты, удовлетворительно владеющие устным и письменным русским языком, учатся вместе с российскими студентами. Кроме того, с 2016/17 учебного года в вузе обучаются студенты из Замбии (Африка).

Республика Коми, входящая в состав Северо-Западного федерального округа, является многонациональной по составу. На ее территории, помимо коренного народа (т.н. «титульной нации») - коми, проживают русские и представители других национальностей из республик бывшего Советского Союза. Поэтому образовательное пространство университета представляет собой поликультурную среду, которая является относительно новой как для преподавателей, так и для студентов вуза. В этих условиях представляется необходимым проведение мониторинга некоторых параметров психологического здоровья студентов.

Выше было показано, что аксиологический подход к здоровью предполагает изучение иерархии ценностных ориентаций личности. Ее изучение у российских и киргизских студентов проводилось с помощью методики «Ценностный опросник Ш. Шварца», позволяющей диагностировать жизненные ценности на двух уровнях проявления – на уровне нормативных идеалов и на уровне индивидуальных приоритетов [2].

Из десяти жизненных ценностей, представленных в методике, пять напрямую соотносятся с критериями психологического здоровья и могут служить его индикаторами:

Достижения-личный успех в соответствии с социальными 1.

стандартами.

Самостоятельность-самостоятельность мысли и действия.

2.

Универсализм-понимание, терпимость и защита благополучия всех 3.

людей и природы.

Доброта-сохранение и повышение благополучия близких людей.

4.

Конформность-сдерживание действий и побуждений, которые 5.

могут навредить другим и не соответствуют социальным ожиданиям.

Кроме того, поскольку жизнь человека, начиная с момента рождения, проходит в социуме, представляется логичным включить в перечень индикаторов психологического здоровья такой показатель, как толерантность личности (особенно этническая толерантность), если исследуются проявления личности в поликультурной образовательной среде [7].

Сравнительное исследование ценностных ориентаций и толерантности студентов СГУ им. Питирима Сорокина было проведено А.А. Минеевой под руководством автора (2016). В нем приняли участие 84 чел. (42 российских и 42 киргизских студента обоего пола), обучавшихся на первом и втором курсах дневного отделения в гетерогенных (в первую очередь по национальному составу) студенческих группах.

Проведенное исследование показало, что на уровне нормативных идеалов у российских студентов ценности, являющиеся индикаторами психологического здоровья, занимают следующие ранги: 1 - достижения (5,06), 2-доброта (4,94), 3 - самостоятельность (4,88), 4-конформность (4,76), 8 универсализм (4,23) (в скобках указано среднее значение каждой ценности в баллах). У киргизских студентов данное ранжирование выглядит следующим образом: 1 - самостоятельность (5,02), 2 - конформность (4,85), 3 - достижения (4,77), 4 - доброта (4,71), 7 - универсализм (4,55). Корреляционный анализ Спирмена между ранговыми значениями ценностей русских и киргизских студентов показал наличие сильной корреляционной связи между ними (R= 0,81 при p=0,05). Данный результат говорит о том, что ценностные предпочтения киргизских и российских студентов на уровне нормативных идеалов очень похожи, между ними нет значимых различий. Приоритетные же позиции самостоятельности и конформности в выборе киргизских студентов, в отличие от российских, объясняются необходимостью их адаптации к новым условиям жизни и обучения в другой стране.

В целом характер ранжирования российских и киргизских студентов свидетельствует о том, что у них имеются правильные идеальные (теоретические) представления о ценности тех человеческих качеств, которые обусловливают психологическое здоровье личности.

На уровне индивидуальных приоритетов, отражающих влияние конкретной обстановки на поведение, выбор российских студентов выглядит следующим образом: 1 - самостоятельность (2,72), 2 -достижения (2,42), 4 доброта (2,01), 8 - универсализм (1,83), 9 -конформность (1,69). Предпочтения киргизских студентов выглядят следующим образом: 1 - самостоятельность (2,39), 2 - доброта (2,31), 4 - универсализм (2,26), 5 - конформность (2,16), 6 достижения (2,07). Между этими выборами обнаружена корреляция средней силы (R= 0,43 при p= 0,05). Это указывает на некоторые различия в выборе приоритетных ценностей российскими и киргизскими студентами. Так, в реальной жизни российские студенты «пренебрегают» ценностями универсализма и конформности (сказываются возрастные особенности развития психики и статус «хозяев положения»), а киргизские студенты, напротив, включают их в первую пятерку приоритетов по причинам, названным выше. Полученный результат в очередной раз подтверждает феномен Ла Пьера о том, что реальное поведение личности не всегда совпадает с ее социальными установками.

Исследование этнической толерантности студентов проводилось с помощью экспресс-опросника «Индекс толерантности» (Г.У. Солдатова и др.), который позволяет диагностировать как общий уровень толерантности, так и отдельные ее разновидности (6). Оно показало, что значения общего уровня толерантности (77,5/77,7), этнической толерантности (26,2/25,5), личностной толерантности (24,7/24,8), социальной толерантности (26,5/ 27,4) у российских и киргизских студентов одинаковы и находятся на среднем уровне, что отражает в целом нормальный уровень их развития (первая цифра в скобках отражает среднее значение вида толерантности (в баллах) в группе российских студентов, вторая – в группе киргизских студентов). Это говорит о том, что респонденты двух экспериментальных групп могут сочетать в себе как толерантные, так и интолерантные черты личности, т.е. они будут определять свое отношение к представителям других этнических, социальных групп в зависимости от ситуаций или условий, в которых находятся, а также в зависимости от личностных характеристик. Принимая во внимание юношеский возраст испытуемых, небольшой стаж учебы и самостоятельной жизни, данный результат можно считать обнадеживающим в плане перспектив их личностного развития.

Подводя итог проведенному исследованию, можно констатировать, что большинство изученных показателей ценностных ориентаций и толерантности российских и киргизских студентов находятся в пределах нормы, что в целом является признаком их психологического здоровья.

Список литературы

1. Васильева О.С., Филатов Ф.Р. Здоровье как предмет междисциплинарного исследования: подходы и проблемы // Прикладная психология. 2000. № 4. С. 16-27.

2. Карандашев В.Н. Методика Шварца для изучения ценностей личности: концепция и методическое руководство. СПб: Речь, 2004.-70 с.

3 Лызь Н.А. О личностно-психологическом уровне в системе психического здоровья человека // Потенциал личности: комплексная проблема: Материалы Всероссийской Internet конференции / отв. ред. Е.А. Уваров. Тамбов: Изд-во ТГУ им. Г.Р. Державина, 2004. С.6-10.

4. Маслоу А. Мотивация и личность. СПб: Питер, 2009.- 290 с.

5. Пахальян В.Э. Развитие и психологическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст. СПб: Питер, 2006.- 240 с.

6. Солдатова Г.У., Прокофьев Т.Ю. Практикум по психодиагностике исследования толерантности личности. М.: Центр СМИ МГУ им. М.В. Ломоносова. 2003. - 112 с.

7. Усманова Е.А. Формирование межэтнической толерантности в процессе преподавания дисциплины «Этнопсихология» // Двадцать вторая годичная сессия Ученого совета Сыктывкарского госуниверситета им. Питирима Сорокина (Февральские чтения):

сборник материалов: [Электронный ресурс]. Сыктывкар: Изд-во СГУ им. Питирима Сорокина, 2015.- С.316-319.-1 опт. компакт-диск (CD-ROM).

УДК 159.9.072.592

–  –  –

Анализ уровня комплексной психосоциальной реабилитации онкологических больных. Проект психологической помощи «Опора»

Analysis of the level of comprehensive psychosocial rehabilitation of cancer patients. The psychological assistance project "Support" Аннотация. Работа посвящена актуальной на данный момент проблеме оказания психологической помощи онкобольным ДНР. Для доказательства необходимости внедрения в повседневную практику РОЦ службы психологической помощи мы провели исследование, в основу которого легло оказание психологической поддержки одной группе пациентов и сравнение результатов опросников ВОЗ WHOQOL-BREF контрольной и основной групп.

Abstract. The work is devoted to the problem of psychological assistance for cancer patients DNR.

To prove the necessity of implementation in routine practice REC counseling services we did a study, which formed a psychological support group of patients and compare the results of op-resnikov who WHOQOLBREF control and main groups.

Ключевые слова: психологическая помощь, онкологические больные.

Keywords: psychological assistance, cancer patients.

Введение Проблема онкологических заболеваний является ведущей в здравоохранении развитых стран мира, ведь, согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от онкологических заболеваний погибает 7600000 человек. Это означает, что рак является второй, после заболеваний сердечнососудистой системы, причиной смерти людей во всм мире.

Общеизвестным является тот факт, что онкологические пациенты нуждаются не только в хирургической помощи и последующей физической реабилитации, но и в оказании психологической поддержки на протяжении всего курса лечения. Именно этим занимается наука психоонкология.

Итак, психоонкология - это область междисциплинарных исследований и клинической практики на стыке психологии, онкологии и социологии, возникшая и развивающаяся как подраздел онкологии.

Современная медицина уделяет психоонкологии особое внимание.

Поэтому уже сейчас во многих странах психологическая реабилитация онкобольных является неотъемлемой частью комплексного лечения.

Состояние психоонкологии в США. США является первой страной, всерьз занявшейся проблемой оказания психологической помощи пациентам, страдающим онкологическими заболеваниями [1, с. 368]. В 1971 году благодаря работам врача - психиатра Джимми Холланд, данный вопрос был рассмотрен на национальном уровне, и документ, предложенный Национальным институтом рака, был утверждн Сенатом США, и начиная с того момента, исследования в области психоонкологии в США не прекращаются.

Состояние психоонкологии в России и Украине. В связи с тем, что в странах СНГ психологическая реабилитация онкобольных долгое время не рассматривалась как неотъемлемая часть комплексного лечения больного, на данный момент проблема не перестат быть актуальной.

Тем не менее, медицина в России стремительно развивается, и психоонкологии в последнее время уделяется большое внимание.

В 1997 году проводилась первая Всероссийская конференция, посвящнная проблемам психологической реабилитации онкобольных, их адаптации в обществе после болезни, а также уместности внедрения практики работы пациента с психологом в структуру здравоохранения РФ [2, с. 556].

Вскоре интерес общественности и научного общества к этой проблеме существенно повысился.

В Украине же на данный момент такое новое и перспективное направление как психоонкология совершенно не развито. Нам удалось найти лишь одну научную работу, посвящнную данной теме, а иностранные источники в Украине не публикуются. Однако в настоящее время поднят вопрос о создании первого украинского центра психоонкологической помощи на базе одной из частных клиник.

Состояние психоонкологии в ДНР. На сегодняшний день состояние психоонкологии в ДНР остатся сложным, однако уже сейчас в Министерстве здравоохранения республики готовится к принятию «Положение об организации деятельности отделения паллиативной медицинской помощи».

В данном документе хотелось бы выделить следующие факторы, играющие большую роль в психологической реабилитации онкобольного:

1. Оказание паллиативной медицинской помощи больным в условиях, обеспечивающих круглосуточное медицинское наблюдение;

2. Внедрение в практику работы новых и передовых технологий паллиативной медицинской помощи;

3. Проведение комплекса мероприятий по медицинской реабилитации больных;

4. Оказание психологической помощи больным и членам их семей на основе индивидуального подхода с учетом особенностей личности;

Для того чтобы удостоверится в актуальности поднимаемой нами проблемы, был проведен опрос, в котором принимало участие 30 человек, добровольно согласившихся ответить на несколько вопросов

Результаты проведенного нами анкетирования показали, что:

- только 7% опрошенных приходилось обращаться за психологической помощью к специалисту;

- 98% не осведомлены о наличии онкопсихолога в РОЦ;

- 80% высказалось за необходимость оказания психологической помощи онкобольным и 75% - за необходимость психологической поддержки родственникам, семье больного.

Исходя из того, что реабилитация онкологических пациентов является неотъемлемой частью комплексного лечения, нами было проведено исследование, основной целью которого были разработка и реализация модели социально-психологического сопровождения онкобольных во время комплексного лечения в РОЦ и доказательство необходимости внедрения в повседневную практику службы психологической помощи. Пациенты, принявшие участие в нашем исследовании подписали информированное согласие на участие. Суть эксперимента заключалась в распределении участников на контрольную и основную группу, и анализе результатов опросников качества жизни ВОЗ. Наш проект получил название «Опора».

Основные цели нашего проекта:

Обучить пациентов контролировать сво психоэмоциональное 1.

состояние во время стрессовых ситуаций;

2. Помочь больным изменить отношение к себе и к своему здоровью;

оказать психологическую помощь членам его семьи;

3. С помощью методов доказательной медицины оценить эффективность работы подобной службы и необходимость внедрения е в повседневную практику.

Была выдвинута рабочая гипотеза: «Психологическое состояние реабилитируемого пациента зависит в большей степени от работы со специалистом – психологом».

Для выполнения установленных задач, нами были использованы следующие методы:

1. Анализ научно-методической литературы;

2. Опрос, сбор общих сведений об участниках исследования;

3. Анализ результатов опросников качества жизни ВОЗ;

4. Получение пациентами лечения в индивидуальном порядке;

5. Построение графиков.

Анализ результатов исследования уровня качества жизни 1 этап На первом этапе исследования пациенты были случайным образом распределены по группам (основной и контрольной), а также был проведн анализ первого комплекта анкет (табл.1).

Данная таблица демонстрирует, что на момент начала эксперимента средние значения сфер контрольной и основной группы практически не отличаются, и находятся на низком уровне.

Для сравнения ниже приведены максимальные значения для каждой из сфер:

Физическое и психологическое благополучие: 35 Самовосприятие: 30 Микросоциальная поддержка: 15 Социальное благополучие: 40 2 этап Второй этап заключался в анализе данных анкет №2,3,4, заполняемых пациентами в строго установленные дни (табл.2):

Как мы можем видеть, в группе, где с пациентами и их близкими регулярно проводятся индивидуальные занятия, уже спустя 3 недели средние значения сфер начинают постепенно увеличиваться, в то время как в группе, где пациенты находятся один на один со своей болезнью, результаты относительно постоянны, а значения сфер находятся на низком уровне.

Исходя из полученных данных, можно прогнозировать дальнейшую тенденцию к увеличению средних значений в основной группе и относительно стабильные показатели в контрольной. Однако окончательные выводы можно будет сделать только после проведения третьего этапа.

Таблица 1 Результаты анализа анкеты №1 участников эксперимента по оказанию психологической помощи онкологическим больным Экспериментальная группа

–  –  –

3 этап Суть этого этапа заключалась в получении данных анкетирований №5,6,7, и построения графика, основываясь на усредннных значениях сфер контрольной и основной групп. Таким образом, нам удалось собрать результаты опросников, необходимые для нашего исследования (табл.3).

–  –  –

На основе графического изображения данных, полученных в ходе исследования, можно будет понять, как менялось психологическое состояние людей, с которыми регулярно проводилась работа психоонколога (рис.).

Как можем видеть, после трх недель работы со специалистом, субъективная оценка качества жизни у пациентов основной группы значительно возросла: от минимального показателя «53» до «102», в отличие от участников контрольной группы, где уровень качества жизни колеблется от показателя «53» до показателя «61».

Построенный нами график наглядно демонстрирует положительную динамику в работе психолога с пациентом, в связи с этим можно сделать вывод, что наша рабочая гипотеза «психологическое состояние реабилитируемого пациента РОЦ зависит в большей степени от работы со специалистомпсихологом» верна, а целесообразность внедрения в комплексное лечение пациента РОЦ не вызывает сомнений.

–  –  –

Рис. Сравнительный график уровня качества жизни основной и контрольной групп, построенный на основе результатов анкетирования по опроснику WHOQOL-BREF (анкеты № 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7) Выводы

1. В ходе анализа данных о состоянии комплексной психологической поддержки онкологических больных была подтверждена необходимость проведения с пациентами, проходящих комплексное лечение в онкодиспансере, работы психолога.

2. В США и странах Европы была установлена тенденция к повышению интереса общественности и научного сообщества к проблеме оказания психологической помощи онкобольным.

3. Благодаря опросу пациентов РОЦ нам удалось выяснить, что уровень информированности населения по поводу данной проблемы крайне низок, в связи с чем, нами была предпринята попытка повысить этот показатель путм внедрения в повседневную жизнь пациента специальных занятий с психоонкологом.

В результате работы нашего пилотного проекта психологической поддержки «Опора» была выявлена эффективность проведения психотерапевтических занятий, а также разработана программа психологической адаптации личности к новым для не условиям, связанных с болезнью. Пациентам и членам их семей были даны рекомендации по самокоррекции личности в условиях социальных потрясений.

4. На основании построенных графиков, где наглядно продемонстрировано улучшение психологического состояния больного в течение шестинедельной работы нашего проекта, мы смогли доказать необходимость внедрения подобной практики в программу комплексного лечения пациентов РОЦ.

В связи со всем вышеизложенным, гипотеза, выдвинутая нами в начале работы, была успешно доказана.

5. Организация системы психологической реабилитации онкобольных в нашей стране требует усилий как со стороны государства, местных органов 348Амоуправления и Министерства здравоохранения ДНР, так и со стороны врачей, научных работников, являющихся основными популяризаторами рассматриваемой проблемы, а также психологов. Ведь только системный подход к этой актуальной проблеме даст толчок к созданию системы по защите, поддержке и психологическому сопровождению онкологических больных не только во время прохождения курса лечения, но и в дальнейшей жизни.

6. Опыт работы нашего пилотного центра оказания психологической помощи онкобольным ДНР «Опора» позволяет с уверенностью говорить о том, что при минимальных вложениях и грамотной работе специалиста можно помочь пациентам в борьбе с психологическими проблемами, возникшими в результате болезни, адаптировать и их, и членов их семей к сложившейся ситуации, в связи с чем, нами были выдвинуты следующие рекомендации:

1. Создание круглосуточной горячей телефонной линии поддержки для онкологических пациентов и членов их семей.

2. Разработка системы подготовки специалистов в области психоонкологии.

3. Создание специального сайта для онкобольных, где пациенты смогут получать высококвалифицированную помощь психоонколога.

Данные рекомендации будут предложены Министерству здравоохранения ДНР в качестве дополнения к готовящемуся законопроекту «Положение об организации деятельности отделения паллиативной медицинской помощи».

Список литературы

1. Jacobsen P.B. Improving psychosocial care in outpatient oncology settings // J. Natl. Canc.

2010. № 8. Pp. 368 – 370.

2. Карлова Э.Б. Онкологическое заболевание как психологический кризис // Ананьевские чтения - 2007 : матер. научно-практ. конф. СПб университета. - 2007. С. 556 Режим доступа http://elibrary.ru/query_results.asp, дата доступа -ноябрь-декабрь 2016 УДК 504.064.36:574

–  –  –

Аннотация. В работе обсуждается проблема формирования стрессоустойчивости, как гуманитарная составляющая процесса обучения, общие принципы борьбы с ней.

Abstract. Paper discusses the problem of stress resistance formation, as the humanitarian component of learning process and common principles for combating with stress resistance.

Ключевые слова: стрессоустойчивость, образование, контроль и управление ситуацией.

Keywords: stress resistance, education, monitoring and control of situation.

Ежедневно людям доводится испытывать и переживать стрессовое состояние, которое может быть либо сиюминутным состоянием, либо затяжным процессом. Все люди переживают стресс по-разному. К так называемой группе риска развития стрессового состояния можно отнести следующие категории общества: представителей полиции, сотрудников надзорных органов, врачей, учителей и преподавателей, школьников и студентов [1].

Современное общество диктует жесткие требования к персоналу. Одним из таких требований является стрессоустойчивость, которая является необходимым компонентом эффективности управленческой деятельности и деятельности, которая повышает производительность труда в частности.

Низкая стрессоустойчивость у людей связана со многими факторами. Это и состояние современного общества, средовые факторы, такие, как экономические условия, семейное положение, расовая или религиозная принадлежность, психоэмоциональное напряжение в различных жизненных ситуациях и т.д. [2]. Стрессоустойчивость важна не только на работе, но и в повседневной жизни, потому как угнетенное состояние негативно сказывается на эмоциональном настроении, психологическом настрое, находит отражение в общем состоянии организма. Стрессоустойчивость – это качество, которое необходимо постоянно тренировать. Неблагоприятные состояния возникают в том случае, когда нагрузка превышает устойчивость человека. Умеренный эмоциональный стресс активизирует резервные возможности человека [3].

В современной системе высшего образования, требующей переработки огромного количества информации, обучающимся приходится адаптироваться к новым стрессогенным условиям окружающей социальной среды.

Для студента вуза проблемами и трудностями, обуславливающими появление стресса могут быть: несданные во время и незащищенные лабораторные или курсовые работы; большое количество пропусков по какомулибо предмету; недостаточно полные знания по дисциплине; плохая успеваемость по определенной дисциплине; отсутствие интереса к дисциплине;

плохие физические условия; недостаток сна. В том числе стресс у студентов может развивается из-за большого потока информации, из-за отсутствия системной работы в семестре и, как правило, стресс в период сессии.

Экзаменационный стресс занимает одно из первых мест среди причин, вызывающих психическое напряжение у учащихся высшей школы. Очень часто экзамен становится психотравмирующим фактором, который учитывается даже в клинической психиатрии при определении характера психогении и классификации неврозов. Стресс может возникнуть в результате различий между нормами неформальной группы и требованиями преподавателя. В этой ситуации студент может почувствовать напряжение и беспокойство, потому что хочет быть принятым группой, с одной стороны, и соблюдать требования преподавателя - с другой [4].

Для успешной адаптации к образовательному процессу им необходимо научиться контролировать уровень своей тревожности. Если организму в течение определенного времени не удастся приспособиться к экстремальному фактору, а ресурсы его истощились, то наступает истощение.

В профилактике стрессов необходимо придерживаться нескольких принципов:

1. спокойное восприятие стрессовой ситуации (если стрессовая ситуация неизбежна, то имеет смысл проанализировать ее для предотвращения ее в будущем);

2. уход от стресса (не стоит давать обещаний, в выполнении которых вы не уверены, избегайте близкого тесного общения с конфликтными людьми);

3. улучшение стрессовой ситуации (идите на компромисс);

4. адаптация к стрессу (если вы не в состоянии изменить ситуацию, изменитесь сами);

5. смирение (принятие) стрессовой ситуации (вещи, которые неизбежны, нужно уметь принимать и жить с ними);

6. отдых и здоровый образ жизни;

7. тайм-менеджмент (научитесь рационально распределять свое рабочее и личное время);

8. тренинги (общение с людьми вашего круга, испытывающими сходные проблемы).

В рамках проведения мероприятий, направленных на профилактику стрессовых ситуаций и сплочение учебных групп, необходимо создание комфортных условий для работы и общения в коллективе (учебной группе) не только в аудиторные часы, но и во внеучебное время [5].

В направлении профилактики стресса также большую роль играет работа с обучающимися по усилению культурного взаимодействия между ними.

Можно смело утверждать, что совместная художественная, творческая, спортивная деятельность преподавателей и обучающихся позволяет отвлечься от проблем, переключиться на другие виды деятельности. Необходимо также отметить, что на обеспечение психологической безопасности и эмоционального благополучия обучающихся помимо преподавательской деятельности должна быть направлена работа кураторов, группы психологов в виде консультативной помощи, организации тренингов для обучающихся. Таким образом, создание гуманитарной среды (составляющей) в технических вузах будет способствовать повышению качества подготовки выпускников.

Список литературы

1. Молокостова А.М., Якиманская И.С. Социально-психологические аспекты безопасности образовательной среды и субъективное благополучие специалистов помогающих профессий [Текст] / Вестник Оренбургского государственного университета.

2015. № 2 (177). C. 189-193.

2. Ходаковский А.В. Стрессоустойчивость руководителя в управленческой деятельности. Исследование стрессоустойчивости в рамках формирующегося эксперимента [Электронный ресурс]. Режим доступа:

- http://https://sites.google.com/site/khodakovskiy/naucnye-stati/stata, дата доступа – март 2016.

3. Мильман В.Э. Стресс и личностные факторы регуляции деятельности [Текст] // Стресс и тревога в спорте. 1983. С. 100 -125.

4. Кондратьев Ю.М. Социальная психология студенчества [Текст]: учебное пособие / Ю.М. Кондратьев. М.: Московский психолого-социальный институт, 2006. 160 с.

5. Баранов А.А. Психологическая стрессоустойчивость и мастерство педагога:

теоретические и прикладные аспекты [Текст]: автореф. дис....докт. психол. наук. – СПб.

2002. 41 с.

УДК 655.371

–  –  –

Аннотация. В статье рассмотрена проблема влияния экологических аспектов на состояние здоровья человека. Описаны последствия влияние. Приведен перечень факторов, обеспечивающих поддержку здоровья.

Abstract. The article considers the problem of the influence of various aspects on the state of human health. The consequences of the impact of aspects are described. A list of factors that support health, as well as a number of circumstances that prevent it, is given.

Ключевые слова: здоровье, организм, образ жизни, культура здоровья, экология, питание, социально-экологическая проблема.

Keywords: health, organism, lifestyle, culture of health, ecology, nutrition, socio-ecological problem.

На протяжении многовековой истории человечества на разных этапах развития общества изучению проблем здоровья всегда уделялось большое внимание. Представители различных наук и специальностей пытались проникнуть в тайны феномена здоровья, определить его сущность для того, чтобы научиться умело управлять им, экономно использовать здоровья в течение всей жизни и находить средства для его сохранения.

Понятие "здоровье" относится к числу сложных медико-философских представлений. Сейчас существует относительно большое количество различных по направлению, структуре и содержанию определений понятия "здоровье".

Здоровье – это естественное состояние организма, которое характеризуется его равновесием с окружающей средой и отсутствием какихлибо болезненных изменений. Здоровье человека определяется комплексом биологических и социальных факторов. В преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков». Такое определение понятия здоровье наиболее четким, понятным, полным и содержит, прежде всего, биологические, социальные и психологические аспекты данной проблемы.

Экологические аспекты патологии многообразны. Они могут быть разделены на аутогенные, т.е. на последствия неправильного поведения самих людей, и природные.

Образ жизни человека - это совокупность материальных условий, общественных установок, условий поведения личности и обратное его влияние на эти условия. Активное участие человека в процессе формирования условий жизни - обязательный элемент понятия "образ жизни", так как образ жизни человека - адекватная реакция на окружающую ее среду в целом.

К патологиям «образа жизни» относится большое количество заболеваний прямо или опосредованно вызванных различными отклонениями и нарушениями двигательной активности, питания, режима работы и отдыха, физическими и психоэмоциональными перегрузками, чрезмерными социальными контактами. Этими причинами обусловлены большинство психических, нервных и гармональных расстройств, многие сердечнососудистые заболевания, нарушения обмена веществ, болезни крови, органов пищеварения, костно-мышечной системы, мочеполовой системы, осложнения беременности и родов и другие расстройства. Этим заболеваниям оказались подвержены сейчас не менее трети человечества [5].

Только разными формами сердечно-сосудистой патологии страдает более миллиарда жителей Земли. По данным отечественных и зарубежных ученых «образ жизни» формирует здоровье и занимает примерно 50-55% удельного веса всех факторов, обусловливающих здоровье населения. Здоровый образ жизни в основе своей имеет психофизиологическую удовлетворенность, т.е.

философское отношение к жизненным ситуациям, сила духа, устойчивое положительное эмоциональное состояние, чистота мысли. Теперь учеными уже доказано, что мысли влияют на физиологические функции. Например, возвышенные мысли способны очищать кровь [1].

Противоположная позиция – нездоровый образ жизни, связанный с дискомфортом, накоплением отрицательных эмоций и факторов, которые рано или поздно бумерангом отражаются на нервно-психическом статусе.

Впоследствии на этой основе возникают заболевания организма.

Экологические аспекты патологий человека связаны в основном с географическими факторами размещения человеческих популяций и распространения болезней. В зависимости от конкретных причин они распадаются на три категории.

1. Непосредственной причиной нарушения нормальной жизнедеятельности организма и возникновения патологического процесса могут быть абиотические факторы среды, присущие какой-либо природной зоне. Ясна, например, связь географического распределения обморожений, «полярной одышки», тепловых ударов, горной болезни, ползучей язвы роговицы и некоторых форм рака кожи с зональным климатом, высотой местности и интенсивностью ультрафиолетового излучения. Существуют данные о локальных геопатогенных зонах, где особые местные сочетания радиационного фона, геомагнитного поля, распространение тектонических волн и других факторов незаметно создают неблагоприятную для здоровья человека обстановку.

2. Роль географических факторов выражается также в различных нарушениях, связанных с питанием, когда в пище или питьевой воде отсутствуют или находятся в дефиците незаменимые нутриенты. Эти недостатки питания могут быть обусловлены местным особенностями химического состава почвы, видов выращиваемых культур, традициями земледелия, переработки зерна и приготовления пищи. Кроме патологий, развивающихся при общем недоедании существуют и специфические проявления пищевой недостаточности. Особенности питания, обусловленные уже не только природными, но и социальными факторами, серьезно влияют на распространение диабета, атеросклероза, гипертонии, некоторых форм рака.

3. Происхождение и распространение многих заболеваний связаны с биотическими компонентами окружающей среды – вирусами, бактериями, простейшими, всевозможными паразитами и их переносчиками и промежуточными хозяевами – различными животными. От распространения этих агентов и география микробиальных и паразитарных инфекций. Во многих случаях экология патогенных организмов и переносчиков, среда и циклы их размножения определяют этиологию заболевания. Так, цикличность эпидемий гриппа определенным образом связана с экологией миграций азиатских уток[3].

Однако и здесь часто решающим становится не столько присутствие природного агента, сколько антропогенные факторы: скученность групп людей, частота физических контактов, миграции, завоз возбудителей с товарами, гигиенические условия, а также наличие или отсутствие индуцированного иммунитета к данной инфекции. Медицина по праву гордится победами над многими страшными инфекциями, но, строго говоря, ни одну из этих побед нельзя назвать абсолютной, т.к. ни один вид патогенных организмов и переносчиков окончательно не уничтожены и вряд ли могут быть уничтожены.

Приходится постоянно держать наготове сотни вакцин, сывороток, противоэпидемических комплексов и т.д.

Все время регистрируются живые очаги чумы, туляремии, сибирской язвы, локализуются вспышки халеры, тифа, желтой лихорадки, бешенства, энцефалита, продолжается борьба с гриппом, малярией, вирусным гепатитом, туберкулезом, дифтерией, сифилисом и многими другими давно изученными и неоднократно «побежденными» инфекциями. Рост плотных человеческих популяций и возросшая подвижность больших контингентов людей на фоне ослабления или срывов иммунитета увеличивают эпидемиологическую напряженность и время от времени приводят к рецидивам опасных инфекций появлению новых инфекционных заболеваний.

Генетический аппарат современного человека перегружен иммунологической информацией – генами, ответственными за синтез тысяч антител. Наш иммунитет все чаще не справляется с новыми вызовами окружающей среды.

Ударом, поражающим главную защиту организма человека – иммунитет и наносящим глубокую психологическую травму. Это очень сильный намек на то, что природа далеко не исчерпала арсенал, который она может противопоставить «венцу творения», позволившему себе нарушить ее законы.

Для описания реального состояния общественного сознания в рассматриваемом нами контексте перспективно использование двух новых понятий: экосоциальный имидж (т. е. целенаправленно формируемый эмоционально-окрашенный образ социально-экологического феномена, персоналии и т. п., способный существенно влиять на позиционирование различных социальных слоев и групп по отношению к конкретной социальноэкологической проблеме, связанной с состоянием здоровья) и экосоциальный симулякрум (т. е. некоторое построение, отражающее образ социальноэкологической реальности в существенных взаимосвязях социальных и экологических феноменов и формирующееся в условиях неполноты научных знаний, конфликта социально-экологических интересов различных слоев и групп и т. д.).

Обращение к вышеназванным феноменам требует от исследователя особого самоконтроля, по сути дела учета принципа контринтуитивного поведения Дж. Форрестера, согласно которому, реакция сложной системы на внешние воздействия (в том числе и на антропогенные экологические факторы) практически никогда не совпадает с интуитивными прогнозами ученого, основанными на личном опыте изучения достаточно простых систем [6]. В отношении имиджей, относящихся к сфере здоровья, очень красноречив следующий пример — в отличие от общераспространенных представлений проявляется неочевидность выполнения спортом как зрелищем роли стимула к отказу от вредных привычек и формированию здорового образа жизни [2].

Процесс формирования социально-экологического имиджа достаточно сложен, ниже мы остановимся на некоторых особенно важных положениях.

В случае если социально-экологическая проблема (т. е. в самом простом понимании «отклик» антропогенной экологической проблемы в социальной и духовной жизни социума) уже реальна, то ее влияние на социальные общности также не может обоснованно прогнозироваться и интерпретироваться в отрыве от присущей населению (или его специфическим, выраженным группам) оценки экологического риска. Именно данная оценка является одним из основных факторов, определяющих отношение населения к конкретному субъекту формирования антропогенного экологического фактора (собственник производственного объекта и т. п.), создающих его имидж.

Нередко в общественном сознании возникают ложные связи между промышленной и иной деятельностью в регионе и ростом смертности, заболеваний иммунной системы и т. п.

В любом случае в первую очередь следует учитывать представления населения о влиянии источников антропогенных экологических факторов на [4]:

• рост доходов населения;

• создание новых рабочих мест и решение проблем занятости;

• общую экологическую обстановку в регионе и месте проживания;

• продолжительность жизни;

• развитие социальной инфраструктуры (жилье, школы и т. д. );

• демографическую ситуацию;

• состояние здоровья населения;

• развитие туризма;

• сохранение привычных форм активного отдыха и рекреации.

Не меньшее значение в конкретных случаях может иметь и сохранность различных региональных природных символов (в особенности конфессионального характера) и т. п.

Экосоциальный симулякрум, в свою очередь, становится ключевой категорией при детальном углубленном анализе коммуникативных процессов и т. п. По сути дела, данное понятие введено для описания реалий мира постмодерна, в котором, например, сообщения СМИ приобретают свойства реальности, создают квазидействительность.

Современный человек знает о здоровье достаточно много, как и о том, что надо делать для его поддержания и достижения. Однако для того, чтобы эти накопленные человечеством знания начали давать результат, необходимо учесть и устранить целый ряд негативных обстоятельств, препятствующих их реальному воплощению.

Вот некоторые из них:

В стране не существует последовательной и непрерывной системы 1.

обучения здоровью. На различных этапах возрастного развития человек получает информацию о здоровье в семье, в школе, в больнице, из средств массовой информации и т. д. Однако эта информация отрывочна, случайна, не носит системного характера, зачастую противоречива и исходит от некомпетентных людей. Отсюда возникает проблема разработки непрерывного валеологического образования, способного от момента рождения и до глубокой старости вооружать человека методологией здоровья, средствами и методами его формирования. Такая система может и должна иметь своей основной задачей совместную работу валеологов, педагогов, врачей и психологов и других специалистов по сохранению и укреплению здоровья людей и профилактике различных форм социальной и профессиональной дезадаптации.

Для этого должны быть разработаны концепция, программа и организация валеологического образования на разных уровнях основного и дополнительного образования.

Формирование знаний человека о здоровье еще не гарантирует, что 2.

он будет, следуя им, вести здоровый образ жизни. Для этого необходимо формирование у человека стойкой мотивации к здоровью. Люди не ощущают своего здоровья, пока не возникнут серьезные проблемы его нарушения. Как отмечал И.И. Брехман, "культурный человек не должен допускать болезни, особенно хронические, так как в подавляющем числе случаев они являются следствием образа жизни в течение довольно длительного времени...".

Существующая в настоящее время санитарно-просветительная 3.

работа ориентирует население преимущественно на лечение, а не на предупреждение заболеваний. Упор делается на фармакологические воздействия с рекомендацией функционального и психологического покоя.

В течение ряда десятилетий в нашей стране не существовало 4.

приоритета здоровья. Более того, социальную защиту государство гарантировало прежде всего больным, несмотря на то, что в большинстве случаев в имеющейся патологии виновным оказывается сам человек. В настоящее время ситуация изменилась мало.

В стране отсутствует мода на здоровье. Средства массовой 5.

информации тиражируют вредные привычки, неконтролируемый и опасный секс, насилие, но мало внимания обращают на формирование гармонично развитого - физически и духовно - человека. Например, физический имидж человека среди важнейших личностных показателей назвали 85% респондентов в США и лишь 25% мужчин и 40% женщин в России.

В стране уделяется недостаточно внимания вопросам 6.

формирования культуры отдыха, где бы особый акцент делался на его активных формах. В результате время, необходимое для рекреации, снятия профессионального утомления и подготовки к следующему этапу деятельности, зачастую используется с малой эффективностью и даже с отрицательным результатом.

Основное значение в формировании культуры здоровья должна 7.

иметь система образования, охватывающая все ее возможные звенья от дошкольного до послевузовского, от семейного до клубного.

Таким образом, здоровый образ жизни должен целенаправленно и постоянно формироваться в течение жизни человека, а не зависеть от обстоятельств и жизненных ситуаций.

Список литературы

1. Белов С.В., Сивков В.П., Ильницкая А.В., Морозова Л.Л. и др. (кафедра "Промышленная экология и безопасность" МГТУ им. Н.Э. Баумана). Безопасность жизнедеятельности. Учебник. М.: 1999. - 448 с.

2. Злотников А. А. «Оздоровительный» тип спортивной активности // III Всероссийский социологический Конгресс. М., 2008. – 89 с.

3. Иванюков М.И., Алексеев В.С. Основы безопасности жизнедеятельности. М.:

Дашков и К, 2007. - 240 с.

4. Сосунова И. А. Методология и методы современной социальной экологии. М., 2010. – 59 с.

5. Тарова Л.С., Сергеева А Е., Дмитриев В.М., Бояршинов А.В., Михайлов В.Б., Мозжухин А.Б. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды. Часть I.

Издательство ТГТУ, 2004. – 243 с.

6. Форрестер Дж. Мировая динамика. — М., 1978. – 39 с.

УДК 378.172

–  –  –

Факторы здорового образа жизни студентов классического вуза Factors of a healthy lifestyle for students of a classical university Аннотация. В данной статье рассматриваются такие вопросы как ценность и важность здоровья студенческой молодежи, а также исследование наиболее значимых факторов здорового стиля и образа жизни студентов классического вуза.

Аabstract. This article considers such issues as the value and importance of the health of student youth, as well as the study of the most significant factors of a healthy style and way of life of students of a classical university.

Ключевые слова: важность здоровья студентов, здоровый образ жизни.

Keywords: importance of the health of student, healthy way of life.

Реалии современной экономической ситуации страны, федеральные государственные стандарты образования, прогрессирующие тенденции к автоматизации труда выдвигают особые требования к здоровью и физической подготовленности студентов. Социальная значимость здоровья проявляется в творческой, учебной и профессиональной реализации молодежи, в их гражданской активности, в способности создать здоровую ячейку общества.

Здоровая молодежь, являясь своеобразной социально-демографической группой, может служить залогом и потенциалом развития государства. Такие программы как «Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.» [4], «Национальный проект «Здоровье»» [2], «Концепция развития системы здравоохранения в РФ до 2020 г.» [2], подчркивают особую важность проблемы здоровья и здорового образа жизни молодежи. К тому же, если говорить о студенческой молодежи, обладающих особым социальным статусом[1], важно отметить, что подготовка высококвалифицированных кадров будет осуществляться с учетом состояния здоровья обучающихся. Для многих студентов возможные риски, связанные с угрозами для здоровья, очень высоки. Необходимо осознавать, что во время обучения в вузе существуют вынужденные интенсивные психоэмоциональные, интеллектуальные нагрузки, влекущие за собой адаптационные изменения индивидуального состояния молодого человека, его стиля и образа жизни.

Целью нашего исследования являлось изучение факторов ЗОЖ студентов 2 и 3 курсов классического вуза.

Для достижения цели исследования, нами были сформулированы следующие задачи:

Проанализировать информационные источники по теме 1.

исследования;

Исследовать некоторые поведенческие факторы ЗОЖ студентов 2 и 2.

3 курса ПГНИУ;

Для решения поставленных задач в работе использовались следующие методы исследования: анализ документальных источников и информационных ресурсов сети Интернет по теме исследования; теоретическое обобщение результатов исследования; методы опроса (беседа, анкетирование);

тестирование.

Данные методы выбраны с учетом их необходимости и достаточности для решения поставленных исследовательских задач.

Исследование осуществлялось с декабря 2016 по март 2017 г.

и проходило в несколько этапов:

На I этапе (декабрь 2016 - январь 2017 г.) проведен анализ литературных и информационных источников о состоянии проблемы ЗОЖ среди студенческой молодежи.

На II этапе (февраль 2017 г.) был проведен анонимный опрос 89 студентов 2 и 3 курса (65 и 24 человека соответственно) Пермского государственного национального исследовательского университета с целью определения состояния некоторых поведенческих факторов, влияющих на их ЗОЖ. Мы выбрали следующие, на наш взгляд наиболее характеризующие ЗОЖ, факторы: регулярные занятия спортом; наличие такой вредной привычки, как курение; количество приемов пиши; здоровый сон; времяпровождение за компьютером.

На III этапе (март 2017 г.) были проанализированы ответы опрошенных студентов, сформулированы выводы.

Ответы студентов на вопрос «Занимаетесь ли Вы регулярно каким-либо видом спорта и физкультурно-оздоровительной деятельностью?»

распределились следующим образом: 25% (22 человека) опрошенных ответили, что не занимаются систематически, 75% (67 человек) респондентов дали ответ, что занимаются регулярно. Анализ полученных результатов позволяет предположить, что большая часть студентов уделяет серьезное место двигательной активности в своем образе жизни. При этом меньшая часть студентов (25%), является всех опрошенных, что в свою очередь является немалым показателем, и заставляет задуматься об уровне их физической подготовленности и организации их физической подготовки.

На вопрос «Курите ли Вы?» 88% (78 человек) опрошенных ответили отрицательно, 12 % (11 человек) респондентов ответили положительно.

Полученные результаты свидетельствуют о значительной разнице в ответах между студентами, что в данном случае радует. В дальнейшем более детальный опрос позволит узнать мотивы курящих студентов, и стимулы тех, кто, возможно, пробовал, но отказался от пагубной привычки.

На вопрос «Сколько раз в день Вы едите?» 62% (55 человек) студентов написали 3-4 раза, 17% (15 человек) опрошенных ответили, что питаются 5-6 раз в день, а 21% (19 человек) респондентов всего 1-2 раза в день. Студенты, ответившие, что питаются всего 1-2 раза в день (21% всех опрашиваемых) достаточно серьезно подвергают риску собственное здоровье. В дальнейшем нами также планируется более подробно изучить вопрос питания студентов, относительно его качества и сбалансированности.

Ответы опрошенных студентов на вопрос «Сколько часов в сутки Вы обычно спите?» были следующими: более половины респондентов ответили (51% 45 человек), что спят обычно по 7-8 часов и более. Чуть менее половины, но также достаточно много 45% (40 человек) опрошенных ответили, что спят обычно по 5-6 часов в сутки, это явно не достаточно для полноценного восстановления организма студента. Очень мало студентов, всего 4% (4 человека) написали, что спят обычно всего по 3-4 часа в сутки, что просто недопустимо в современных интенсивных условиях студенческого образа жизни и может привести в один момент к срыву адаптационных возможностей организма.

На вопрос «Сколько времени в сутки Вы проводите за компьютером (телефоном)?» всего 3% респондентов (3 человека) ответили, что проводят за компьютером (телефоном) всего 1-2 часа в сутки, причем, это студенты только Более четверти всех опрошенных студентов 30 % (27 человек) 2 курса.

ответили, что проводят за компьютером (телефоном) 3-4 часа в сутки.

Большинство, из них, что составляет 99% (26 человек) это студенты 2 курса, а всего 1% (1 человек) студент 3 курса. Большинство респондентов 67% (59 человек) отметили, что проводят за компьютером 5-6 часов и более, что в свою очередь является колоссальной нагрузкой на зрительный анализатор и может усугубить уже имеющиеся заболевания глаз. Из опрошенных студентов по данному вопросу 61% (36 человек) это студенты второго курса, 39 % (23 человека) это студенты 3 курса, а это 99 % всех опрашиваемых третьекурсников. Мы связываем этот факт с повышенной учебноинтеллектуальной нагрузкой, которая на современном этапе не обходится без участия компьютеризированных средств. Но при такой интенсивной нагрузке

–  –  –

Тренинг «Колесо Здоровья» как средство формирования компетентности физического самосовершенствования студентов Training "Wheel of Health" as a means of formation of competence of physical self-improvement of students Аннотация. В статье рассматривается проблема реализации дисциплины «Физическая культура» в связи с введением аудиторных занятий со студентами.

Предлагается один из способов формирования компетентности физического самосовершенствования студентов, путем введения в программу семинарских занятий тренинга «Колесо Здоровья».

Abstract. The article considers the problem of implementing the discipline "Physical culture" in connection with the introduction of the classroom with students. Suggests one of the ways of formation of competence of physical self-improvement of students, by introducing a program of seminars of training "Wheel of Health".

Ключевые слова: физическая культура, студенты, здоровье и его компоненты, физическое самосовершенствование.

Keywords: physical culture, students, health and its components physical self-improvement.

Физическая культура является компонентом общей культуры, психического и физического становления, а также профессиональной подготовки студента.

Физическая культура способствует формированию компетентности самосовершенствования, которая включает в себя:

потребность в саморазвитии. Умение выстраивать персональную жизненную стратегию. Тесное единство интеллектуального развития в формировании личности, способность справляться с противоречиями и неопределенностями своего жизненного опыта;

способность самостоятельно контролировать ход своего интеллектуального и физического развития и добиваться высот профессионального мастерства и творчества;

структурирование знаний, ситуативно-адекватная актуализация знаний, расширение, приращение накопленных знаний;

знание и соблюдение норм здорового образа жизни, физической культуры человека; свобода и ответственность за выбор стиля жизни [2].

Отношение студентов к физическому самосовершенствованию является одной из актуальных социально-педагогических проблем учебновоспитательного процесса, дальнейшего развития и расширения массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы в высшей школе.

Преподавателям принадлежит ведущая роль по реальному включению физического самосовершенствования в здоровый образ жизни студентов.

Первым этапом физического самосовершенствования студентов является самопознание или критический самоанализ.

Составляющими данного этапа являются:

объективная и субъективная оценка собственных возможностей и себя, как личности;

определение положительных и отрицательных сторон и качеств

–  –  –

преодолеть.

Для того, чтобы подвести студентов к понятию «физическое самосовершенствование», в первую очередь, надо рассмотреть понятие и компоненты здоровья, в частности физического здоровья.

С этой целью нами разработано содержание семинарского занятия по дисциплине «Физическая культура» в виде тренинга «Колесо здоровья».

За основу была взята уникальная авторская разработка доктора психологических наук, профессора, известного тренера и писателя Н. И.

Козлова – «Колесо жизни» [1].

Визуализация – очень мощный инструмент познания не только окружающего мира, но и самого себя. Наш визуальный инструмент – колесо здоровья, которое каждый может использовать для того, чтобы проанализировать свое здоровье, с точки зрения баланса – уравновешенности отдельных его компонентов.

Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения, «Здоровье это состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

Н.М. Полетаева выделяет в структуре здоровья 8 взаимосвязанных компонентов: духовно-нравственное, личностное, социальное, интеллектуальное, эмоциональное, репродуктивное, физическое и генетическое [4].

Н.В. Третьякова, анализируя в своей монографии трактовки понятия здоровья различными авторами, пришла к выводу, что здоровье – это совокупность культуры физической (способности управлять своими движениями, своим телом); культуры физиологической (способности управлять физиологическими процессами в организме и наращивать их резервную мощность); культуры психической (способности управлять своими ощущениями, чувствами, эмоциями); культуры интеллектуальной (способности управлять своими мыслями); культуры духовной (способности управлять своей ценностно-смысловой сферой и реализовывать жизненные устремления, связанные с духовным самосовершенствованием) [5].

При этом Ю.П. Лисицын говорит о том, что деление здоровья на составляющие компоненты довольно приблизительно и условно [3].

На основе анализа данных научно-методической литературы, в «Колесе здоровья» мы выделили 8 компонентов здоровья: физическое, социальное, духовное, психоэмоциональное, интеллектуальное, сексуальное, финансовое, профессиональное (рис.).

Рис. Компоненты здоровья.

Задачами данного семинарского занятия являются осознанное определение студентами уровня компонентов своего здоровья, составление плана по самосовершенствованию данных компонентов.

В ходе данного семинарского занятия:

1. Преподаватель раскрывает понятие каждого из компонентов здоровья.

2. Студенты, с помощью преподавателя, выделяют и обсуждают критерии, по которым можно оценить каждый компонент.

3. Анализируя каждый критерий компонента, оценивают его уровень по 10 бальной шкале, выводят среднее арифметическое значение и выставляют уровень выбранного сектора (например, сектора физическое здоровье).

4. Анализируют и обсуждают полученное по их оценке «Колесо здоровья».

5. Составляют план по улучшению уровня каждого компонента здоровья.

6. Определяют долгосрочные и краткосрочные пункты плана по совершенствованию уровня своего здоровья.

Благодаря данному тренингу участникам становиться наглядно видно, насколько они удовлетворены различными компонентами своего здоровья, выбирают свои приоритетные цели и ставят конкретные задачи на определенный промежуток времени.

Обучая участников тренинга технологии «Колесо здоровья», мы даем им инструмент, который они смогут использовать в дальнейшем и самостоятельно, изменяя названия секторов колеса под себя, под свои личные ценности и задачи.

На основе обобщения данных анкетного опроса можно сделать вывод о том, что тренинг «Колесо здоровья» вызвал много положительных эмоций у студентов, повысил их психоэмоциональный уровень, а также дал заряд мотивации к самосовершенствованию. Результаты по опроснику «САН», который предлагался студентам сразу после тренинга, показали средний бал по шкалам самочувствие – 4,8 баллов, активность – 5,3 балла, настроение – 5,4, что говорит о благоприятном состоянии студентов.

Список литературы

1. Козлов Н.И. Лучшие психологические игры и упражнения, Изд. АРД-ЛТД, 1998.

200 с.



Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 |

Похожие работы:

«Зорников Данила Леонидович ОСОБЕННОСТИ ВИДОВОГО СОСТАВА ВАГИНАЛЬНОЙ ЛАКТОФЛОРЫ И ВОЗМОЖНОСТИ КОРРЕКЦИИ ДИСБИОЗА ВЛАГАЛИЩА У ЖЕНЩИН РЕПРОДУКТИВНОГО ВОЗРАСТА 03.02.03 – Микробиология Диссертация на соискание ученой степени кандидата ме...»

«НИКУЛИН АРТУР ЮРЬЕВИЧ ФИЛОГЕНЕТИЧЕСКИЕ СВЯЗИ И ФИЛОГЕОГРАФИЯ OROSTACHYS SPINOSA (L.) SWEET (CRASSULACEAE J.ST.-HIL.) ПО ДАННЫМ АНАЛИЗА НУКЛЕОТИДНЫХ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОCТЕЙ МЕЖГЕННЫХ СПЕЙСЕРОВ ЯДЕРНОЙ И ХЛОРОПЛАСТНОЙ ДНК 03.02.07 – генетика АВТОРЕФЕРАТ диссертации на со...»

«АКАДЕМИЯ НАУК СССР УРАЛЬСКИА НАУЧНЫА ЦЕНТР ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЕДЕНИЯ ЖИВОТНЫХ СВЕР ДЛОВСК 1980 УДК 591.5 Экологические асnекты nоведения животных: [Сб. статей]. Свердловск: УНЦ АН СССР, 1980. Статьи сборника выполнены на основе изу­ чения поведения животных разных таксономи­ ческих групп с экологических по...»

«Министерство образования и науки Российской Федерации ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "САРАТОВСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ Н.Г. ЧЕРНЫШЕВСКОГО" Кафедра геоморфологии и геоэкологии Формирование геолого-геоморфологических понятий в школьных курсах...»

«Светлова Марина Всеволодовна КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ЭКОЛОГО-ГЕОГРАФИЧЕСКОГО ПОЛОЖЕНИЯ ПРИМОРСКИХ ТЕРРИТОРИЙ (НА ПРИМЕРЕ МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ) Специальность 25.00.36 – Геоэкология (Науки о Земле) ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата географических наук Научный руководитель: д.г.н., профессор...»

«МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ "ЮЖНО – УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ АГРАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ" ИНСТИТУТ ВЕТЕРИНАРНОЙ МЕДИЦИНЫ А.Р. Т...»

«Бакшеева Юлия Витальевна ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОСТРАНСТВЕННО-ЧАСТОТНЫХ СВОЙСТВ СИГНАЛОВ В УЛЬТРАЗВУКОВЫХ СИСТЕМАХ ДИАГНОСТИКИ БИОЛОГИЧЕСКИХ ОБЪЕКТОВ Специальность: 05.13.01 "Системный анализ, управление и обработка информации (в...»

«ООО "С-Терра СиЭсПи" 124498, г. Москва, Зеленоград, Георгиевский проспект, дом 5, помещение I, комната 33 Телефон/Факс: +7 (499) 940 9061 Эл.почта: information@s-terra.ru Сайт: http://www.s-terra.ru Программный комплекс С-Терра Шлюз...»

«ДИКТоФОН Газета государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения Дзержинский индустриальнокоммерческий техникум Основана в 2013 году Выпуск № 18 январь 2017 г.Читайте в выпуске: "Строительство и эксплуатация зданий и Ура, Ура, Новый Год! В техникуме пр...»

«1 Содержание Б.1.Б.1 Иностранный язык..3 Б.1.Б.2 Философия..4 Б1.Б.3 История..5 Б.1.Б.4 Экономическая теория..6 Б.1.Б.5 Менеджмент Б.1.Б.6 Маркетинг..7 Б.1.Б.7Математика.. 8 Б.1.Б.8Информатика..9 Б.1.Б.9Хим...»

«Министерство образования Республики Беларусь Учреждение образования "Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины" ГИДРОЭКОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ РЕК БАССЕЙНА ДНЕПРА (В ПРЕДЕЛАХ ГОМЕЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ) Гомель 2008 УДК 574.5 (476.2, 282.2 Днепр) ББК 28.082 (4 БЕИ – 4 Гом, 2 Днепр) Г 464 Авторы: И.Ф. Рассашко, научный редактор, канд. б...»

«1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ В курсе экология человека раскрывается биосоциальная природа человека, основные законы его развития в природной и социальной среде. Цель курса – раскрыть особенности взаим...»

«ОГРАНИЧЕНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ И РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ РИТМА СЕРДЦА Санкт Петербург СпецЛит УДК 616 036.8 О 39 Авторы составители: Заболотных Инга Ивановна — доктор медицинских наук; Кантемирова Раиса Кантемировна — кандидат медицинских наук; Ишутина Инна Сергеев на; Старобина Елена...»

«Ученые записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского Серия "Биология, химия". Том 26 (65). 2013. № 4. С. 110-120. УДК 616.12:616.76 ИЗМЕНЕНИЕ МОЗГОВОЙ ГЕМОДИНАМИКИ ПРИ ПАРАВЕРТЕБРАЛЬНО...»

«Чайник электрический RK-M134 АНТИ АР Г Я М В ЕС ЯЦЕ РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ УВАЖАЕМЫЙ ПОКУПАТЕЛЬ! Благодарим вас за то, что вы отдали предпочтение бытовой технике компании REDMOND. REDMOND — это новейшие разработки, качество, надежность и вни...»

«Образование и наука. 2014. № 2 (111) ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ УДК 37.037.1+796.01:316 И. В. Манжелей СРЕДОВЫЙ ПОДХОД К ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ Аннотация. В статье обсуждается проблема физического воспитания россиян, которая особенно актуализ...»

«2015 Географический вестник 2(33) Экология и природопользование ЭКОЛОГИЯ И ПРИРОДОПОЛЬЗОВАНИЕ УДК 004.6:581.55 П.Н. Бахарев, В.В. Семенов, Д.Н. Андреев27 ГЕОИНФОРМАЦИОННАЯ БАЗА ДАННЫХ ТЕРРИТОРИИ ЗАПОВЕДНИКА "ВИШЕРСКИЙ" В статье приведены результаты сбора, подготовки и внесения пространственных данных Государствен...»

«Динозавры: назад в прошлое, предсказывая будущее. Тема урока: Назад в прошлое, предсказывая будущее"Цели урока: Образовательные формировать представления детей о далеком прошлом Земли;пополнить знания учащихся об эпохе динозавров;уметь сравнивать две эпохи...»

«СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Общие положения 1.1. Основная образовательная программа магистратуры по направлению подготовки 06.04.01 Биология, реализуемая в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего образования "Московская государственная академия ветеринарной медицины и биотехнолог...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Учебная ознакомительная практика студентов II курса, специализирующихся на кафедре молекулярной биологии, является составной частью учебного процесса и направлена на подготовку квалифицированных специалистов в области молекулярн...»

«ГЕОФИЗИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ И БИОСФЕРА, 2015, T. 14, № 3, с. 81–98 УДК 57.042 ЭКРАНИРОВАНИЕ В БИОЛОГИИ И БИОФИЗИКЕ: МЕТОДОЛОГИЯ, ДОЗИМЕТРИЯ, ИНТЕРПРЕТАЦИЯ © 2015 г. Б.М. Владимирский, Н.А. Темурьянц Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского, г. Симферополь, Республика...»

«БалтТур Калининград 72-20-50, Барнаульская 2, офис 210 www.btkaliningrad.ru Рождественская Голландия 295 уе. за 6 дней / 5 ночей Даты тура: 03.01.2018-08.01.2018 | Посещение: Амстердам, Делфт, Гаагу, Харлем, Волендам, Аалсмеер, квартал красных фонарей, Утрехт и замок Де Хаар Программа...»

«Электронный архив УГЛТУ Леса России и хозяйство в них № 4 (59), 2016 г. 35 УДК 630*521.2:630*522.3 ОЦЕНКА ПОВРЕЖДЕНИЯ ОПЫТНЫХ КУЛЬТУР (PNUS SYLVSTRIS L., BETULA PENDULA ROTH, LARIX SUKACZEWII D Y L.) В УСЛОВИЯХ ЗАГРЯЗНЕНИЯ КОМБИНАТОМ "МАГНЕЗИТ" НА ЮЖНОМ УРАЛЕ К. Е. ЗАВЬЯЛОВ – кандидат сельскохо...»

«№4, 2005 г. © Бородин П.М. Первая любовь Чарльза Дарвина П.М.Бородин, доктор биологических наук Институт цитологии и генетики СО РАН Новосибирск Здесь речь пойдет не о геологии и даже не о собирании жуков и раковин. Я хочу рассказать вам о первой любви Чарльза Дарвина в самом прямом смысле этого слова. Вы не поверите, но Ча...»

«1 Уважаемый Сергей Ефимович, Уважаемые коллеги. Особое внимание Службой уделяется работе по обеспечению природоохранного законодательства в районе строительства олимпийских объектов г. Сочи. Результаты нашей текущей деятельности взаимоувязаны с основными экологическими обязательствами в рамках заявочной книги "СочиВ связи с вступлением...»

«Изумрудная сеть: инструмент охраны естественной среды обитания в Европе Европа и биологическое разнообразие Во всём мире продолжается сокращение биологического разнообразия. Фрагментация местообитаний, загрязнение, чрезмерная эксплуатация территорий и создание искусственных ландшафтов увеличивают...»

«www.modern-j.ru _ УДК 338.484 Абдраманова Г.К.,кандидат экономических наук Доцент Евразийский Национальный Университет имени Л.Н.Гумелева Казахстан, Астана Токтасынова Ж.Н., бакалавр Студентка Евразийский Национальный Университет имени Л.Н.Гумел...»

«Малхасян Артем Витальевич АГРАРНО-ПРАВОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ В СФЕРЕ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОДОВОЛЬСТВЕННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ 12.00.06 – Земельное право; природоресурсное право; экологическое право; аграрное право Диссертация на соискание ученой степени кандидата юридических наук Научный руководитель доктор юридических...»























 
2017 www.kn.lib-i.ru - «Бесплатная электронная библиотека - различные ресурсы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.